Barndom fedme 1 grad, årsager

Fedme kaldes overdreven ophobning af fedtvæv i kroppen, som følge af, at vægten stiger med mere end 20% sammenlignet med ideen til en bestemt alder og køn. I løbet af de sidste 20 år er antallet af overvægtige børn steget kraftigt, alarmerende. Det er så godt, at der er grund til at tale om en verdensomspændende epidemi af fedme. Fedme ledsages ikke kun af vægtøgning, men også af fysiske og fysiologiske lidelser, som udgør et alvorligt problem.

Under disse forhold, vigtigheden af ​​forebyggelse og tidlig behandling af fedme, detaljer lærer i artiklen om "Childhood fedme 1 grad, årsagerne."

Nogle årsager til fedme 1 grad

Konsekvenser af barndommen fedme

De alvorligste konsekvenser er forbundet med udviklingen af ​​barnets psyke og risikoen for at udvikle alvorlige sygdomme i voksenalderen.

Psykiske konsekvenser af fedme 1 grad:

- Lavt selvværd

- Dårlig skolepræstation

- Forvrængede ideer om dig selv, især i ungdomsårene

- Introversion, ofte med efterfølgende asocialitet.

De fleste sygdomme hos overvægtige børn manifesteres tidligere end hos børn uden overvægt.

Disse omfatter årsagerne:

- Hypertension

- højt kolesteroltal

- Diabetes

- Åndedrætssygdomme

- Sygdomme i huden

- søvnforstyrrelser (søvnapnø)

- Sygdomme i knogler og led

Hypogonadisme. Faldet i testosteronniveauer hos mænd fører til vækst af fedtvæv og fedme.

Behandling af barndommen fedme 1 grad

De vigtigste elementer i behandling af barndommen fedme er korrekt ernæring og motion. Når man observerer vægten af ​​voksende børn, er det vigtigt at sikre, at det forbliver konstant, indtil vækst er tilføjet. For at overvåge, hvor mange kalorier barnet bruger, anbefales det at konsultere en ernæringsekspert. Han vil forklare, hvordan man beregner størrelserne på portioner, gør op menuen og vælger kostvaner. Husk at et fedt barn ikke er voksen, det vokser hurtigt. Forbrug af visse fødevarer bør begrænses, men barnets ernæring skal være afbalanceret og forskelligartet. Til motion, skal du bruge 30 minutter hver dag: spille sports spil, jogging og kraftig gå, svømning og cykling. Ved behandling af fedme er adfærdsterapi nyttig. Det er bedst at overtale barnet til konstant at registrere fysisk aktivitet og madindtagelse. Der bør ikke være foran tv'et, men sidder ved bordet, giv mad til barnet strengt på et bestemt tidspunkt, så han bliver vant til at spise ordentligt og ikke "kusochnichat". For at forbedre barnets selvværd, ros ham for en positiv tilgang og opmærksomhed på hans vægt. Nu ved vi, hvordan barnet fedme af 1 grad, årsagerne til sygdommen.