- Boghvede - 2 kopper (multivariate målekopper)
- Vand - 4 kopper
- Bue - 1 stk
- Gulerod - 1 stk
- Olivenolie - 1 st. en skefuld
- Stew - 1 Piece (pot)
- Hvidløg - 2 tænder
- Smør - - Til smag
Forbered alle ingredienser, der er nødvendige til madlavning. Finhak løgene og gulerne. Tilsæt derefter olivenolie til multivarket, indstil "bagning" -tilstand i 20 minutter. Så smider vi grøntsager og lukker låget. Nogle gange røre langsomt. Derefter tilsættes hvidløg og gryderet. Tilsæt derefter den velvaskede boghvede til gryden og grøntsagerne, fyld den med vand. Dæk låget, læg "boghvede" -tilstanden (40 minutter) og glem vores kogeplade for et stykke tid. Efter signalet om færdiggørelse skal du åbne låget. Tilsæt smørret og kog vores ret i yderligere 5 minutter i "opvarmning" -tilstanden. Så tjener vi til bordet. Bon appetit!
Serveringer: 3