Det ser ud til, at Ekaterina Klimova er opmærksom på en magisk opskrift på tiltrækningskraft og harmoni - ellers, hvordan kunne en smuk figurkvinde, en smuk mor til fire skuespillerinde, blive reddet? Desværre er virkeligheden meget mere prosaisk: Hemmeligheden med elegante former er i et fornuftigt system af ernæring og fysisk mobilitet.
Catherine er modstanderen af hårde og "instant" diæter. Hun er overbevist om: alvorlige begrænsninger og "sultne" dage vil forårsage skade på kroppen og auknutsya alvorlige sundhedsproblemer. Hvor sikrere at holde fast i sund fornuft: menuen skal afbalanceres, portioner - små og måltider - hyppige. Skuespillernes kost er baseret på retter fra hytteost, enkle supper, stuvede grøntsager, friske salater, sæsonbetonede frugter. Og nødvendigvis - ikke mindre end en liter rent vand om dagen.
Princippet "mindre, men bedre" observeres strengt i familien Klimovoi. Celebrity blander ikke proteiner med kulhydrater, det gør uden multicomponent saucer, højt kalorieindhold og desserter. Favoritretter af catherinebagt kartofler med urter, magert koteletter, kogt på en "tør" stegepande, pærer og æbler, bagt med honning og kanel.
Men skuespilleren er på ingen måde en asketik, hun afholder sig regelmæssigt med hjertelige godbidder. En af de foretrukne opskrifter af pigen er den franske luft omelet (omelet Pulyar). For at gøre det har du brug for 4 æg, en knivspids salt og 30 gram mælk. Æggeblommer skal adskilles fra proteiner og slår let op med mælk. På en varm, olieret stegepande hældes gylleblandingen, og mens den varmes op, pisk egernene med salt til frodigt skum. På den brændte æggeblomme baserer du proteinmousse og steger uden låget i ca. 7 minutter - indtil egernerne "greb". Færdig omelet foldes to gange og tjener til bordet.