Grøn vitamin drikker med kokosnød

1. Bananer skal forrenses, skæres i stykker og fryses til en cocktail. Ingredienser:

• banan - 2 stykker (frosset)
• saucer med toppen af ​​hakket spinat - 2 stk
• mælk - 1 glas
• kanel - 1/4 tsk
• vanille - 1 tsk
• kokosolie - 1 st. en skefuld

instruktioner

1. Bananer skal forrenses, skæres i stykker og fryses for at gøre cocktailen kold og tyk. 2. Du kan bruge almindelig kødmælk, såvel som mandel- eller sojamelk efter eget valg. 3. Fold alle ingredienserne i en blender, godt tampet med spinat. På trods af dens volumen vil du ikke føle smagen af ​​spinat i sig selv, men det vil give dig fordele for kroppen og give drikken den perfekte grønne farve. Pisk drikken til glat. 4. Hæld den færdige vitamincocktail i store briller og tjen straks som en dessert eller en sodavand til bordet.

Serveringer: 2-3