Nogle gange varer hele processen med at sove i mindst to timer. Bogen er genlæst, lullabyen er sunget tre gange allerede, men barnet sover ikke. Kan lære et barn at falde i søvn af sig selv. Og hvordan kan dette gøres? For at gøre dette til en realitet er reel. Selvom dette vil kræve nogle viden og færdigheder. Selvfølgelig er alle børn forskellige, derfor vil hver af dem kræve en personlig tilgang.
Selv om der ikke findes en enkelt opskrift på universel handling, er det stadig muligt for forældre at foreslå en bestemt ordning, der kan justeres fra tid til anden. Derudover bør forældre føle, om deres barn er klar til bestemte handlinger eller kan vente.
Det er vigtigt at huske at en individuel tilgang til barnet skal vises fra hans fødsel. Mange babyer kan falde i søvn på egen hånd fra de første måneder efter fødslen. Som regel er det langsomt, stille børn. Emosionelle og mobile børn kan ofte ikke sove på egen hånd. Et lille barn er ikke i stand til at regulere tilstanden af excitation og hæmning selv, så om aftenen vil barnet ikke være i stand til at stoppe sig selv. Forsøg fra forældre til at stoppe dette vil blive ledsaget af vagaries og endda hysteri.
Selv babyerne falder i søvn ved moderens arme, tættere på brystet. Det skyldes, at barnet har brug for en mors varme. I sin mors arme føler han, at han er sikker. I sådanne tilfælde er det ubrugeligt at gøre noget, vent bedre, indtil barnet vokser lidt op.
I hvilken alder kan du lære et barn at falde i søvn på egen hånd? Om et år skal du lære din baby at falde i søvn af sig selv. Det er svært at bestemme præcis fra hvilken alder der begynder at lære barnet at falde i søvn alene. Et barn fra tre år spiller allerede skak, og den anden begynder bare at tale. Dette kræver en differentieret tilgang. For det første skal du bare begynde med at forberede sig på sengen.
Tæt på aftenen skal barnet overføres til et mere fredeligt regime og mindre aktive spil. Underholde barnet ved hjælp af kendte legetøj og historier eller eventyr. Under kommunikationsprocessen fra tid til anden bør barnet være alene i rummet. Forældre skal konstant overvåge barnets tilstand, så han ikke er nervøs og ikke afhængig af spillet. Alle handlinger af barnet skal forekomme i nærheden af hans barneseng. Før du går i seng hver gang et barn kan tilbyde et spil med det betingede navn "Good Night". Barnet og en af forældrene lægger legetøjet i seng, sender alle bilerne til parkeringspladsen, alle disse spil skal være "søvnige" retninger. Selvfølgelig er fodbold- eller krigslegetøj strengt afskaffet.
Det kan ikke siges at processen går hurtigt. Forældre skal have meget tålmodighed. Derudover bør de indstilles til succes, fordi deres holdning vil blive videregivet til barnet. En positiv holdning vil kun lette forældrenes opgave. Så er alle dukker og biler "lagt" til at sove. Han ønskede allerede en stille søvn, sang en vugge og kyssede. Nu kan du lade barnet sove. Forældre bør huske på, at hovedprocessen i denne proces er et bestemt system af handlinger, der ikke krænkes på nogen måde. Alle voksne handlinger skal gøre det klart for barnet, at dagen er gået, og hviletiden er kommet.
I de første dage af "læring" kan en af forældrene ligge ved siden af barnet. På dette tidspunkt er det bedre ikke at se på barnets øjne. En sådan følelsesmæssig kontakt komplicerer forældrenes opgave yderligere. Det er bedre at sætte barnet ansigt til ansigt. De historier og historier, som barnet beder om historien, skal være meget enkelt og kort. Fantasy er bedre at deaktivere, for fascinerende plot kan provokere barnet. Gradvis er det nødvendigt at justere barnet til, at han allerede er stor og uafhængig, så han må falde i søvn alene. Nu kan du forlade barnet. Hvis han ringer igen, skal du vende tilbage, kysse og roe ham, og derefter gå igen.
Det er muligt at tilbyde barnet at sove "på en voksen måde". Han er inviteret til ikke at sove i sin baby seng, men i sofaen. Psykologer har bemærket, at i nogle tilfælde kan problemer med at falde i søvn forsvinde efter at have ændret sovepladsen. Barnet kan lægges af sin far, som han ikke ser så ofte. Overraskende, med paverne er nogle babyer mindre løse. Endnu bedre, når et barn har et regime af dagen, består der under hensyntagen til barnets uafhængighed. Det bemærkes, at et barn, der falder i søvn på samme tid, udvikler selvdisciplin. Forresten dør et barn som sover uafhængigt dykker i søvn i 5 eller 10 minutter.
Husk, hvis et barn modstår forældrenes handlinger og ikke ønsker at sove uden en mor, så bør man ikke meget insistere. Du kan bare sætte din hensigt til side et stykke tid. Måske om 2-3 uger vil barnet ikke modstå så meget. Så inden du går i seng anbefales følgende spil at læse yndlings eventyr, sætte legetøj i søvn, tegne eller samle puslespil, indsamle terninger i en kasse mv. Før du går i seng anbefales det ikke at deltage i følgende aktiviteter: Spil meget livlige spil, læs nye historier og spil nyt legetøj .
Hvis barnet beder dig om at lade lyset tændes, kan du tænde natlampen med svag belysning. Døren til børnehaven kan stå åben. Forældre bør være tætte, hvis barnet pludselig græder. I sådanne situationer skal du komme til ham, roe ham og kysse ham, og derefter gå igen. Forældre bør være tålmodige, for i første omgang skal de vende tilbage til barnet mange gange, men i sidste ende vil barnet vænne sig til og derefter hurtigt falde i søvn på egen hånd. Det vigtigste er, at forældre skal huske, at alle børn vokser op og bliver klogere. Undervisning af et barn skal forblive roligt og optimistisk, for meget snart vil alle handlinger give et glimrende resultat.