Hvordan bruges det?
Oftest sælges dette krydderi i pulverform. Men i virkeligheden er det bark af et træ. Dens naturlige egenskaber hjælper med at fjerne overskydende sukker og salt fra blodet. Ifølge kvinder accelererer kanel metaboliske processer og bidrager til det faktum, at mad ikke så hurtigt kommer ind i tarmene og absorberes, hvilket forhindrer overspising.
Fordele ved kanel
- Hjælper med at fjerne fedtindskud på underlivet. Selv dem, der er svagt modtagelige for korrektion ved hjælp af fysiske øvelser
- Forbedrer humør
- Øger visuel hukommelse og fremmer mere aktivt hjernearbejde
- Hjælper med at lindre stress og nervøsitet.
Brug af kanel til vægttab
Du behøver ikke bruge dette krydderi i sin rene form, ja det er stort set umuligt. Effekten bliver bedre, hvis den tilsættes forskellige diætretter og drikkevarer.
Med honning
Selvom du bare tilføjer kanel til te, bliver det straks et kraftfuldt værktøj til vægttab. En ekstra effekt vil skabe et par skeer honning.
Opskrift: Vi tager to spiseskefulde honning og en jord kanel, fyld den med en liter kogende vand og insistere i en time. Det bliver bedre, hvis du på dette tidspunkt pakker beholderen med et tæppe og derefter afkøler det. Derefter kan produktet opbevares i køleskabet og drikke halvdelen af glasset to gange om dagen, helst om morgenen og om aftenen.
Kanel og mælk
Brew den mest almindelige sorte te uden sukker, tilsæt mælk til smag og en tsk kanel. Denne drink vil bidrage til at fremskynde stofskiftet og klare tørsten.
Med yoghurt
Denne opskrift betragtes som et klassisk middel til at tabe sig ved hjælp af dette fermenterede mælkeprodukt. Det er bedst at tage kefir med en lav procentdel af fedt. For en kop en drink skal du tage en teskefuld krydderi. Du kan også tilføje en knivspids rød peber. Så du ikke kun taber, men også accelerere stofskiftet.
Du kan også forberede en fedtforbrændende cocktail. Tag en spiseskefuld honning og jord ingefær, hæld derefter i samme mængde vand og hæld en knivspids kanel. Fyld derefter det med et glas kefir og drik det hver dag straks efter søvn.
Andre anvendelser
Ud over det faktum, at kanel hjælper med at miste overskydende pund, hvis det bruges som et fødevaretilsætningsstof, er der andre måder at rette op på din figur ved hjælp af dette krydderi.
Du kan lave kosmetiske wraps, som ud over kanel indeholder andre ingredienser. Dette hjælper med at fjerne slagger og toksiner fra kroppen gennem huden og styrker metaboliske processer.
Med olivenolie
Tag tre spiseskefulde olie og tilsæt et par dråber kanelolie. Varm op i et vandbad og gnid ind i problemområderne. Vi pakker filmen og pakker os i et tæppe i omkring tredive minutter. Det anbefales at gøre denne procedure hver anden dag i to uger.
Krydderier med honning
To spiseskefulde honning opvarmes i et vandbad og tilsæt der en teskefuld kanel. Blandes grundigt og påføres huden. På lignende måde skal du folde filmen og pakke den i en halv time.
Det skal huskes, at disse procedurer varme huden, så de ikke kan blive gravid, mennesker med tromboflebitis og dem, der lider af hjerte-kar-sygdomme og onkologiske sygdomme. Kontraindikationer er også diabetes og forhøjet blodtryk.
Under alle omstændigheder vil en kanel til vægttab ikke give den ønskede virkning, hvis du fører en passiv livsstil og giver op med fysisk anstrengelse.