Barnets sundhed og endda naturen afhænger direkte af moderens stemning under graviditeten. Men under graviditeten er kvinderne overhalet af forskellige frygt, og deres fobier styrkes af alt fra slægtninge til læger. Dårlige analyser, sundhedsproblemer, en vanskelig livssituation, flytning - alt dette kan påvirke barnet. Så mamma skal forblive altid glad og rolig, og hvordan man holder optimisme under graviditeten, fortæller vi dig i denne artikel. Graviditet er en særlig betingelse, men ikke en sygdom. Samtidig forsøger andre ofte at "provokere" kvinder i en "interessant stilling" for at føle, at de var syge. Derudover lærer hun konstant: ikke halser, farve ikke dit hår og negle, skær ikke dit hår ...
Selvfølgelig er der visse begrænsninger - for eksempel kan gravide kvinder ikke tydeligt løfte vægte, ryge, drikke alkoholholdige drikkevarer, sprøjte spray fra insekter og endda rengøre kattens toilet med risiko for at blive smittet med toxoplasmose. Men i det hele taget ophører listen over strenge forbud og entydige begrænsninger. Resten af min mor kan, hvis der ikke er kontraindikationer - endda flyve på et fly!
Det er en anden sag, hvis alle er lige rundt, at de taler om forbud og farer. Normalt, allerede fra 3-4 måneder ændrer hormonbakgrunden mod mere ro i sindet og ro i sindet, derfor er det ikke svært at filosofisk behandle andres panik.
Arbejdet sparer
Det er endnu vanskeligere for en fremtidig mor at indstille sig til et positivt resultat af graviditeten og fødslen af en sund baby i en polyklinik. Levering af test, konstante ændringer i medicin og kosttilskud, derudover har lægerne mulighed for lydløst at skrive noget på kortet ... Hvordan holde optimisme under graviditet under sådanne forhold?
Normalt, hvis der ikke er alvorlige sundhedsproblemer, er ændringer i kost og livsstil mindre. Op til 5-6 måneder går fremtidige mødre stadig på arbejde. Det er ikke nødvendigt at forbyde indfødte til det - for det første vil finansiel selvhjælp være mærkbar allerede i den første måned efter fødslen af barnet.
Udover at have lukket i en snæver kreds af "gravide" løber en kvinde risikoen for ikke at modtage alt det, som det sædvanlige kollektive gav. Sit-runder med te, diskussion af husstandsproblemer i funktionsdygtig rækkefølge er alle behagelige "tilføjelser" til arbejde, der muliggør optimisme under graviditeten i de første to måneder. Forglemmelsen af mindre ulemper, en smerte i ryggen, skubbe barnet i arbejdstiden, bliver min mor mere positiv. Og med denne indstilling er det lettere at føde et sundt, fuldvokset barn!
Medicin og test
Og stadig, hvis i klinikken hører den fremtidige mor løbende ugunstige prognoser eller er tvunget til konstant at følge lægens anvisninger, i hvis kompetence hun tvivler på, er der ingen tid til optimisme. Derfor, før du klumper i hovedet og undrer søvnløse nætter - i rækkefølge eller ikke i orden - er det lettere at tænke på dette.
Resultaterne af testene kan variere ikke kun fra organismens tilstand. Meget påvirker tidspunktet på dagen, det sidste måltid, vejret og tidspunktet på året. Om sommeren er der mange frugt fristelser, og efter en sød vandmelon eller meloner opdager lægerne "øget sukker." Nyrer efter vandmelon eller vand i varmt vejr har anderledes klare udgangsfunktionen. Og nu får vi "reduceret hæmoglobin". Derfor er det en særlig betydning, at kvinder nu tager prøver næsten flere gange om ugen.
Hertil kommer, at opretholde optimisme under graviditeten hjælper tidlig undersøgelse af fosteret. Moms er mere rolige og optimistiske, idet de ved at alt er i orden med barnet. Og dobbelt - fordi eventuelle "overraskelser" i fremtiden også er udelukket.
"Club of future mothers"
Selvfølgelig er en sådan "institution" usandsynligt, at den findes i enhver lille by. Men for at finde nye venner "i en interessant position" og kommunikere med dem, hvis de er positive og kan nyde livet, er det værd.
Normalt bliver kæresterne som regel ikke gravid sammen og kan ikke give samme støtte som andre fremtidige moms. Del bekymringer og grine på dem sammen, få rettidig rådgivning og støtte - alt dette hjælper med at lette frygten i forbindelse med graviditet lettere.
Lyt til dig selv
Ingen kender staten "mommy" bedre end sig selv. Derfor skal du lytte til dig selv, uanset hvad de mest kompetente og kompetente læger foreskriver. Og hvis fra "yodomarina" du begyndte at nedbryde en tand - vær ikke for doven for at høre en ven, der for nylig fødte. Eller find en mulighed for at tale med en anden læge. Nogle gange er en advarsel nok til at lette graviditeten og moderens tilstand. En rolig mor - det er en stille baby, som vil være rart at dyrke.