Moderat ernæring, især ved sengetid, den obligatoriske tilstedeværelse af et varmt første kursus i kostvanen, en reduktion af forbruget af fedtholdige fødevarer - der vil hjælpe til behandling af gastritis.
Uønskede store pauser mellem måltider, tør mad, mad på farten. Men varme drikkevarer efter måltider bidrager til en hurtig genopretning.
Det er meget vigtigt at udelukke eller minimere rygning og drikke alkohol.
Kontraindikationer for gastritis.
Hvis gastritis er allergisk, undgå kontraindiceret mad og medicin. På spørgsmålet om at tage forskellige lægemidler, konsulter en specialist.
Hvis du har en ætsende gastritis, hold dig væk fra alkalier, syrer, chloroform, arsen, syntetiske alkoholer, højkoncentrationsalkohol, aspirin og salicylsyre.
Med enhver form for gastritis, nægter kød og fisk af fede sorter, fedt af enhver art, stærkt stegt og røget kød og fiskretter, stegte æg. Undgå friskbageriprodukter, stor pasta, horn, bønner, ærter. Glem tiden for chokolade, slik, kager og bagværk, krydderier og krydret krydderier samt om hårde og skarpe oste. Alle disse fødevarer skal forblive uden for din kost i behandlingsvarigheden, og efter tilbagesøgning være til stede moderat.
Korrekt ernæring med gastritis.
Kost i denne sygdom, uanset surhedsgrad, bør omfatte fødevarer, der giver maven fred. Deres brug vil hjælpe med at normalisere processen med udskillelse af mavesaft.
Hvad er disse retter og produkter? Det rigtige valg er en snack af fedtfattigt kød, pølse, ost. Kostpølser og pølser, ostesmør, magert fisk og forindsået sild kan også sprede din menu.
Fra bagværk bør kun være hvidt tørret brød, kiks.
Du kan forkæle dig selv med fedtfri, hel kondenseret, acidofil mælk. Helt tilladte surmælkfri fedtstoffer.
Som fedt med gastrit anbefales det at have smeltet eller smør og raffineret grøntsag.
Æg spiser kun i kogt blødkogt og i form af et stegt æg, der nødvendigvis tilberedes til et par.
Grøntsager - en af de vigtigste komponenter i kosten af en patient med gastritis. De kan simpelthen skære i et bord, koge eller lave salat fra dem, tankning med vegetabilsk raffineret olie. Brug greens til madlavning.
Frugt foretrækkes til søde sorter og bløde. At bruge dem friske er altid mere nyttigt, men du kan også koge dem eller bage. Bær anbefales, ligesom kun søde sorter.
Men det er muligt at forkæle sig fra søde? Dette er velegnet til gelé, gelé, compotes, mosede bær og creme cremer.
De mest nyttige er supper, mejeri , alle slags grøntsager, supper med mashed korn og svampe.
Meget gavnlig effekt på maven grød fra alle typer af tørrede og knuste korn.
Anbefalede drikkevarer under behandling af gastritis er kakao med tilsætning af mælk eller fløde, løs te og kaffe af medium styrke, fortyndet med mælk.
Vitamins rolle i korrekt ernæring.
Utilstrækkelige vitaminer i kroppen i hvert fald en trist kendsgerning, og i tilfælde af gastritis kan det føre til komplikationer af sygdommen. I nogle former for denne sygdom ordinerer lægerne yderligere indtag af forskellige vitaminer, multivitaminer og vitaminprodukter.