Kost med åreknuder

Kost til varicose er nødvendig, så situationen ikke forværres. Men der er problemer, der bør behandles med åreknuder. Og det betyder, at du bør være opmærksom på at stabilisere din vægt. Hvis du er overvægtig, så skal du tabe, da åreknuder normalt udvikles hos mennesker med stor vægt. Du har brug for en diæt med åreknuder. Du skal spise sådan mad, som er rig på proteiner, for eksempel fisk.

Men, og hvis den økonomiske situation tillader det, så behandl dig med fisk og skaldyr, såsom: rejer, blæksprutte, muslinger og så videre. Udover protein indeholder de mange nyttige stoffer - kobber og andre. Derudover bidrager skaldyr til produktion af elastin. Dette stof tillader ikke at strække sig til væggene i karrene og styrker dem. Elastin vil gøre huden elastisk, du vil se yngre ud.

Sea Kale producerer også elastin. Kål skal være et uundværligt produkt i ernæring, det indeholder en masse kobber, sporstoffer og endda bioflavonoider, de heler og styrker skibene. Hvis karrene er mættet med dette stof, vil de modstå blodforandringerne. Takket være jod forbedrer havkål metabolisme. Vægttab, kroppstone stiger. Men alt skal bruges moderat.

Kosten til åreknuder skal forsynes med vitaminer, nu vendes vi til dem. Se altid efter produkter på vitamin P eller rutine. P-vitamin er nødvendigt af kroppen mod åreknuder. Rutin er i hasselnød og kastanjer.

Spiserøret behandles med forskellige urter. Blandt bærene er i første omgang chokeberry, og ikke selve bæren, men dens juice. Det har en nyttig egenskab, det reducerer permeabiliteten af ​​venerne, som følge af, at hævelsen af ​​benene falder. Der er en bær af havtorn, som indeholder en rutine. Så kommer sorten, og blandt citrusfrugterne fører citronen. Citron skal indtages hver dag, men du behøver ikke at spise det hele dagen, nok til at spise om morgenen og efter et stykke tid om aftenen. Det vigtigste i citronen er dets skræl, der er mere i det end i pulpen indeholder vitamin P. Det er også nødvendigt at drikke frugtdrikke, saft tranebær og tranebær.

C-vitamin kan hjælpe dig, det findes i frugt, og dets nyttige egenskab er, at det forhindrer dannelsen af ​​blodpropper. Og her vil hjælpe æbler, gulerødder, jordbær.

Forbudte produkter.
1. For ikke at gå i vægt, som du med sådan besvær kastede ud, skal du opgive melet, enhver bagning, sød.

2. Undtagen røget, marinader og kødrige bouillon, alt dette bidrager til forstyrrelsen af ​​fartøjerne. Skadelig for venerne på ævene er produkter, der indeholder mange krydderier, krydrede krydderier.

3. Kaffen skal forbruges højst 2 kopper om dagen, og det vil være bedre at fortynde det med noget eller mælk.

4. Det er nødvendigt at nægte alkohol og øl. På grund af alkohol i kroppen forsinkes vandet, hvilket igen øger belastningen. Alkohol øger vægten og har en skadelig virkning på blodkar.

Frugt og juice kost .
Juice, bær og frugter er nyttige i vaskulære sygdomme og med åreknuder. Ud over nyttige mineraler og vitaminer er der brug for en frugt og saft kost. Det er nødvendigt at drikke juice tre gange om måneden og kun spise frugt. Juice bør vælges usødet og fortyndes med vand. Fra frugt til at vælge nyttige - figner, blåbær, havtorn, æbler, citroner. Så gradvist gå videre til en afbalanceret kost, der består af forskellige friske frugter og grøntsager, nødder, frø, korn. Undtagen konfektureprodukter, stærk te, kaffe, krydderier og alt mel.

Afhængigt af resultatet kan du gentage denne kost hver måned. Hvis patienten har tromboflebitis, vil det være nyttigt at bruge figner, blåbær, havtorn, tranebær. Til middelaldrende og ældre mennesker med åreknuder, er det nødvendigt at drikke en tinktur af nælde, som te. Kosten til åreknuder er ikke byrdefuld, ikke streng, den er endda "velsmagende". Fra den unge nælde kan du tilberede suppe, og takket være de helbredende egenskaber af nålene fremmer det, at kroppen forynges.

At reducere vægten.
1. For at reducere vægten skal du udelukke melprodukter - hvidt brød, kiks, tærter. Spis ikke kager, kager, fløde. Lejlighedsvis kan du forkæle dig selv med tørrede frugter, honning, chokolade.

2. Fedtstoffer bør holdes på et minimum. Spis ikke smør, svinekød. Kød skal udskiftes med fisk. Fisken indeholder fede umættede syrer, de reducerer kolesterolindholdet, forbedrer vaskulærvæggenes elasticitet.

3. I tilfælde af åreknuder er fødevarer, der er rige på vitaminerne A, E, C og P. Vitamin r, en del af de lægemidler, der indgår i anti-varicose-præparater. Det meste af dette vitamin findes i saft af chokeberry, hasselnødder, i kastanjer. Permanent i kosten skal være citron, helbredelse ikke kun juice, kød, men også citronskræl.

Afslutningsvis tilføjer vi, at kosten til spredning af varicose bør være, men du skal konsultere en læge på forhånd, han vil udpege et ekstra indtag af vitaminer, som han vil beregne individuelt for hver person.