Denne gigt, gigt, gigt, osteochondrosis osv., Hvilke læger efter diagnosen behandles på forskellige måder. Hvad kaldes salte, faktisk kemiske forbindelser - reaktionen mellem alkali og syre i kroppen. Disse meget "salte" spiller en vigtig rolle i fordelingen af væske i vævene. Og også opretholde syre-base balance. Af alle de ovennævnte sygdomme er gigt resultatet af aflejring af salte i vævene. Gigt er en konsekvens af forstyrrelser i urinsyresaltets metabolisme. På en anden måde, urata. Når mængden af urat i blodet stiger, udvikler denne sygdom.
Læger siger, at fremkomsten af denne sygdom bidrager til overdreven stress på visse grupper af brusk. Det bemærkes, at kvinder lider mere af sådanne knogleforandringer. Andelen af sygdomme i befolkningens aldersgruppe er også øget.
Det er meget svært at behandle gigt. Dette kræver en indsats fra ikke kun lægen, men også patienten. Og først og fremmest er det nødvendigt at være opmærksom på den diæt, der anbefales til afsætning af salte.
Ved alvorlige eksacerbationer konstaterede nogle patienter en markant forbedring, når de brugte faste i en eller to dage.
Det hjælper en diæt, der anbefales til afsætning af salte. Det er nødvendigt at overholde drikkeordningen, der bruger alkalisk mineralvand. Selvfølgelig, hvis patienten seriøst ønsker at tage sig af sin helbred, kan ingen drikkevarer som øl eller vin være uden for spørgsmålet. Og hvis situationen nødvendigvis kræver, at du tager en form for alkohol, kan en meget lille mængde ren vodka ifølge læger være tilladt. Det er rent symbolsk og en gang. Det anbefales at drikke vodka med en masse mineralvand, rig på alkali.
Væsken forbruges mindst 1,5 - 2 liter om dagen. Vand skal være rent, struktureret. Vores krop er så arrangeret, at kun vand det opfatter og hilsner som en drink. Men alle slags saft, kompotter og andre væsker er identiske med mad til ham. Fra dette "måltid" den diæt, der anbefales til afsætning af salte, giver juice til grøntsager, frugt og bærjuice.
Du kan ikke spise kødbouillon, men det er ikke ønskeligt i et stort antal kød af dyr og deres indlæg, den såkaldte lever. Det er nødvendigt at reducere i kosten og andre produkter, der indeholder puriner. Disse omfatter ærter, bønner, fisk, tomater, mejeriprodukter.
Det er ret svært at acceptere folk, der ikke har haft diæt før. Men som de siger, hvad vi spiser, det er hvad vi er. Mange sygdomme skyldes forkert spiseadfærd. Hver person er anderledes. Dette er meget vigtigt at forstå. Og hvis kroppen af en nemt kan klare fedtstoffer, proteiner, så for en anden belastning i form af overdreven forbrug af sådanne elementer kan være overdreven og give komplikationer i form af sygdom.
Hvis dette allerede er sket, og sygdommen er kommet, betyder det ikke, at intet kan ændres. Vi skal alvorligt komme ind på problemet, gennemføre en kvalitativ omfattende undersøgelse og anvende lægeens anbefalinger til helbredelse. Organismen er en rimelig mekanisme af naturen. Han vil helt sikkert reagere på sådanne bestræbelser med taknemmelighed. Efter at have befriet sig fra unødvendig ballast i form af formationer, der opstår, når saltet er deponeret, vil kroppen arbejde i normal tilstand, hvilket gør det muligt for en person at føle sig sund og fornyet.
Et sådant resultat fortjener selvfølgelig at arbejde for ham.
Kost - dette er det første middel, som du skal anvende og justere dig selv til, hvad du skal passe dig selv om, er det nødvendigt med konstant ernæring hele tiden og nu for resten af dit liv.
Kosten, reduceret med antallet af forbrugte produkter, der indeholder puriner, blev signifikant svagere og kræver genopfyldning? Yoghurt, skummet ostemasse, mælk, æg, som muliggør genopfyldning af calcium- og proteinmangel i kroppen, er velegnet her. Værdifulde fibre kommer fra kornafgrøder, både hele og skåret. Prioritet bør gives til grøntsager, som anbefales i store mængder. I dette tilfælde skal du opgive enhver røget mad, for salt og krydret mad.
Koffein er også en fjende for led og ben, da det fremmer udvaskningen af calcium. Det blev bemærket, at knoglesystemets sygdomme er mere ramt af kvinder, der er vant til at drikke mere end to kopper kaffe om dagen. I denne forbindelse skal chokolade, te og andre produkter, der indeholder koffein, være spist moderat og altid huske koffeins egenskaber i forhold til muskuloskeletalsystemet. Tabet af værdifuldt calcium bidrager også til for store doser af sødt, som undertiden spises ukontrollabelt.
Du bør også reducere saltindtaget. Sådanne anbefalinger giver ikke blot en kost til afsætning af salte. Når patienterne skifter til moderat saltindtag, har dette en gavnlig effekt på det generelle helbred og forbedrer også andre organers ydeevne.
Kartofler, kaviar, schweizisk ost, gulerødder, brød både hvidt og mørkt er nyttige. Men hvidt brød er bedre at give præference. Velegnet til at spise smør, yoghurt. Fra frugter, abrikoser, appelsiner, pærer og æbler. Og som blommer, druer, valnødder og træ.
Hvis du virkelig vil have kød, er det godt kogt og i små mængder kan du spise. Men kvaliteten af dette kød bør ikke være fedt. Stekt kød og røget kød er uacceptabelt, som pølser. Acceptable korn og mel retter, vegetabilsk olie.
Som krydderi kan du bruge eddike, laurbærblad, citron, mayonnaise.
Her er det grundlæggende i en diæt, der anbefales til afsætning af salte. Det er selvfølgelig vigtigt at huske, at uanset hvor godt disse tips er, er det nødvendigt at udføre behandlingen i forbindelse med den korrekte fysiske anstrengelse, ved hjælp af lægelige foranstaltninger udpeget af lægen og under hans tilsyn.
Opfyldelse af alle de betingelser, du kan opnå gode resultater og genvinde dit helbred, glæde og glæde!