Her er et par tips om, hvordan du vælger de rigtige fødevarer til angina.
Blød mad
Selvfølgelig er valget af produkter med angina ret begrænset. Årsagen er, at du skal forsøge ikke at spise hårdt og hårdt mad, for eksempel stegte mad og chips. Undgå tør mad, mad med skarpe kanter, for når du svelger sådanne fødevarer, oplever du smerter, og det er meget svært at sluge. Foretage blød og glat mad. Den enkleste løsning er at springe madene gennem blenderen, indtil puréstaten. I tør mad til forbedring af svelgningsprocessen er det bedst at tilføje lidt varm mælk.
Med angina anbefales det at bruge mad som pudding, cottage cheese, æg, gelatine, bananer, havregryn, yoghurt, vandmelon, ost, pasta, mashed kød, grøntsagspuré, milkshakes. Disse produkter anses for bløde. Det er værd at overveje, at mejeriprodukter øger produktionen af sputum, hvilket kan øge irritationen i halsen. Og selv om mejeriprodukter har beroligende og nærende egenskaber, er det dog bedre at begrænse deres modtagelse, hvis sår halsen ledsages af en hoste.
væsker
Paradoksalt som det kan lyde, men med angina, er det bedst at drikke væsker ved stuetemperatur eller kølige drikkevarer. Varm mad vil kun øge symptomerne på ondt i halsen. Prøv at undgå saft med høj surhedsgrad, eller hvor krydderier er indeholdt. Disse saft omfatter limonade, tomatjuice, orange (i farve) saft, grapefrugtsaft. Det er tilrådeligt at drikke saltede bouillon, fordi salt reducerer smerter ved indtagelse. Og den mest smertefri ting er at drikke drikkevarer gennem et rør.
Fra tid til anden er det værd at lave kølige bade i din hals - spise frugtis eller frosne stegte kartofler, men du skal være forsigtig med ikke at overdrive det, ellers kan komplikationer ikke undgås. Præference gives også til drikkevarer, hvor den nødvendige mængde indeholder kalorier - grøntsag og frugtsaft. Giv op kaffe og alkoholholdige drikkevarer.
madlavning
Med ondt i halsen er det værd at glemme om rågrøntsager. Før du spiser mad med angina, er det bedst at gnide dem, tilsæt olie eller andre smøremidler, det vil gøre det lettere at sluge mad. Spis ikke varm og krydret mad. Varm mad skal afkøles til stuetemperatur.