Mistænksomhed. Hvordan man skal håndtere det

En person, der er mistænkelig, ligner en voldsom lunatisk. Han kan i årevis slå sit hoved mod sine fængsels bløde vægge og forsøger ikke engang at kigge rundt, fordi udgangen er nær. Det er nok at åbne den ulåste dør. Vi finder ud af, hvordan du kan håndtere mistanken, der forhindrer at leve.


Kamera nummer 1

" Hvad folk vil sige." Alle ser kun på dig og griner højt. De griner på dig, over hvem andre. Det var ikke nødvendigt at bære denne jakke - nu har alle overvejet, hvad du ikke er stilfuld. Men pigen i metroen skød på dig. Hun ved helt sikkert, at du ikke har en kæreste.

Fælder : Problemet "Hvad vil folk sige?" Opstår med en pubertet. Nogle bærer det som vandkopper, du skal være syg i en utilsigtet alder, men mange lider i årevis. Forældre fortalte os ofte: "Behave dig selv! Marivanna sagde i går, at du er dårligt opdrættet! "Parallelt hørte vi andre ting:" Vi skal være en person, vi skal være uafhængige, vi skal være ... "Over tid kan disse pædagogiske høvdinge føre dig til det punkt, at du vil blive revet mellem livet "Og" skal ". Plus, skamhed, når en uheldig pimple opfattes som en universel tragedie.

Output : Husk en gang for alle: hver af os er bekymret over os selv, der ikke har tid til at finde fejl med andre. Alle har et problem: Hvad vil de tænke på mig? Så hvis en person ser på dig og smiler, kan han måske se på en smuk pige.

Kamera nummer 2

"Jeg kan ikke gøre det . " Enhver begyndelse forårsager et nervøst angreb. Du kommer ned til erhvervslivet og er sikker på, at du ikke vil lykkes. Det er klart, at forventningerne ikke bedrager dig. Men bare bekymre dig ikke om livet. Selvfølgelig er alle skyldige for fejl: Forældre støttede ikke, lærere blokeret, venner forstod ikke, fyren ønskede ikke held.

Fælder : Indrøm det ærligt, så det er meget lettere at leve. Svært og hjælpeløst at folde poter, overgive på forhånd - dette er den nemmeste måde at flytte ansvaret til andre for deres handlinger. Du programmerer dig selv til at mislykkes, fordi du venter på noget forfærdeligt, som du ikke kan klare, og så kan man med en klar samvittighed sige: "Jeg er en fejl" og få en garanteret sympati og medlidenhed.

Output : Nok af sandheden. Du forstod ikke stykket om geometri, ikke fordi du "har absolut ingen abstrakt tænkning", men fordi du ikke gik ind i lærebogen unødigt. Hvis du prøver, men stadig sætter dig op for fejl, spørg dig selv: hvorfor sker det her? Skriv i notatbogen dine præstationer og færdigheder, kurser og valgfag, som du deltog i, genlæse listen og en smule stolthed. Ja, du klarer ikke flyet, men er uddannet fra pædagogiske kurser, og nu har du fordelene ved at finde et job som en barnepige at tjene ekstra penge på ferie.

Kamera nummer 3

"Denne forfærdelige, forfærdelige verden . " For at begynde at være bange for alle navene, er det nok at se igennem et par nyhedsbreve. Og det kørte: det er farligt at gå gennem vejen - der er biler, det er farligt at køre - fodgængere hopper under hjulene, flyene falder, togene går af skinnerne. I buske sættes maniacs, vtramvae nødvendigvis, og i december bliver alt generelt dækket af et kobberbassin. Endnu mere lover læger en epidemie af pest, og fra Laptevhavet er der et beslaglæggelse af influenza. Og nu, som held ville få det, nyser du om morgenen. Hvor forfærdeligt at leve!

Fælder : Faktum er, at du ikke stoler på dig selv. Du tror ikke på dine fysiske evner, i viden eller i din livserfaring. Ja, du kan ikke stoppe tsunamien, men sørg for din sikkerhed i din styrke.

Output : Det er bedre at rådføre sig med en psykolog for at bringe sagen til en neurose. Tilmeld dig Wushu: mestrer selvforsvarets elementer, roer dine nerver og forbedrer figuren. Og stadig behøver du ikke tænde tv'et om morgenen og en kop te for at finde ud af, hvad der ellers er sket i verden. I det ekstreme tilfælde skal du tage en kort tegneserie. Tag brødet tilbage fra morgenmad, og fodre Sparvets værftet. Forresten er fuglechirping en vidunderlig antidepressiv. Og generelt er din sikkerhed dit ansvar. Derfor krydser vejen, se igen, forlader transporten, se under dine fødder og gå ikke om natten på de mørke gyder.

Kamera nummer 4

"Han kan ikke lide mig . " Du blev forelsket og ved ikke, hvordan han behandler dig. MCH kan drømme, som om at gå i biografen med dig, men du ser under mikroskopet og konkluderer: "Jeg har ikke brug for ham." Og her møder du, hvem er absolut ikke interessant for dig, forsøger at afvise din mistænksomhed. "Ja, jeg ser mig ikke med min drøm, men jeg kan godt lide andre mennesker!" Det er underligt, at gutterne ændrer sig med lydens hastighed, men sand kærlighed går et eller andet sted.

Fælde : Din frygt er din fjende. Måske i fortiden er du blevet nægtet følelser, og nu er du sikker på, at med en person, i hvem du blev forelsket i, vil du ikke få noget gjort. Men med de ufløjne er alle ærbødige opnået. De plejer at pleje dig, end du hurtigt begynder at irritere. Som følge heraf bliver du igen skuffet i kærlighed, og din smukke prins ved ikke, hvad afrikanske lidenskaber med hans deltagelse koger fra ham i to trin.

Output : I det mindste kontrollere, hvordan han behandler dig, måske kender han ikke engang dit navn. Tal med ham, det viser sig pludselig at du går til en klatrevæg? Hver dag fortælle dig selv, hvor vidunderligt, charmerende, sjovt og intelligent. Og det er denne fyr, der vil være meget glad for at spise med dig is eller sidde ved siden af ​​ham i biblioteket.