Psykologi: hvordan man ændrer arbejdspladsen uden stress

Ifølge nogle rapporter blev det kendt, at mere end halvdelen af ​​russiske borgere er klar til at ændre deres arbejdsplads, når der stilles gunstige betingelser. Men på trods heraf er arbejdspladsen, der ændres uden stress, ikke altid enkel og let. I denne tilstand af stress er det umuligt at foretage en korrekt og korrekt vurdering af, hvad der sker rundt og træffe den rigtige beslutning. Nogle gange kan kun videnskab som psykologi hjælpe: hvordan man ændrer arbejdspladsen uden stress - dette er spørgsmålet om, at hun vil hjælpe med at finde det mest fornuftige svar.

Årsagen til forandringen i arbejdsmiljøet.

Har du fået et valg mellem begreberne "skift job" eller "forbliver det samme"? Til at begynde med skal du forstå og forstå, hvorfor du virkelig vil ændre dit sted.

Hvis årsagen til forandringen af ​​arbejdet er den sædvanlige fornærmelse til lederen, så for at sige det mildt, viser du din mangel på professionalisme. Den virkelige mester i hans forretning vil normalt behandle kritik, og han vil forsøge at rette op på alle sine minuser og fejl. Det er klart, at følelser desværre ikke altid er ægte venner og rådgivere, og du vil roe ned efter en vis tid, køle ned, og konsekvenserne efter dem vil ikke forsvinde hvor som helst, du bliver nødt til at "opløse grøden, der er svejset af dig".

De egentlige grunde til at forlade arbejde kan nævnes, idet man anvender et emne som psykologi:

Sådan redder du nerver?

Psykologiproblemer om, hvordan man ændrer et arbejdssted uden stress, siger, at tiden for at ændre arbejdspladsen skal vælges klogt, så den ikke falder sammen med tiden, den såkaldte "døde sæson". På dette tidspunkt kan du tage alle de langvarige ferier og weekender i vores kalender (det kan være som nytårsdage og ferieperioder), selvfølgelig vil ingen arbejdsgiver have et særligt ønske om at læse dit CV, når han allerede tænker på den efterlængte weekend. Og du skal vide, at hvert erhverv har sine egne "døde årstider", som det er nødvendigt at docke.

For at dine chefer har en god mening om dig og det, måske selv de gav dig gode anbefalinger, bør du ikke tildele din omsorg for håndens tid og efter nogen dyre kurser. Og du vil helt sikkert have gode anbefalinger på et nyt arbejdsplads for dine nye overordnede.

Ikke dedikerer absolut alle de ansatte, som du snart vil forlade dem, det vil kun give anledning til unødige samtaler og måske overbevisninger i din adresse. Det ville være bedre at oplyse alle lige før de forlod. Og for at se efter arbejde er det nødvendigt i enhver fri fra arbejdstid, der ikke så og ikke hørte "overflødige ører". Hvis du får tildelt et interview, er det mere sandsynligt, at det vil være bedre at tage en fridag eller en dag på egen regning, mens du fortæller en begrundet grund til kolleger. Forsøg ikke at kritisere myndighederne og dermed fremkalde unødvendige intriger, de vil nu være godt ude af sted.

Det naturlige spørgsmål i interviewet er hvorfor du har til hensigt at ændre arbejdspladsen. Derfor er du nødt til at tænke over dine ord på forhånd, du kan endda øve dem dagen før hjemme. Fokuser din opmærksomhed på, hvordan du vil udtale dine ord om grunden til at tage afsted, de burde ikke have følelsesmæssig kærlighed og nogen form for vrede og vrede.

Når man taler om det nuværende arbejde, er det ikke nødvendigt at bruge ordene med kritik, her, undskyld, for måske en helt uhensigtsmæssig erklæring, som den afdøde ikke er dårligt talt, også i denne situation. Angiv blot fakta. For eksempel: "Jeg vil gerne gå videre over karriererniveauet, hvor der ikke var en sådan mulighed i det foregående arbejde, og din korrekte mening vil blive taget i betragtning af mig."

Glem ikke lovene.

For at blive styret ved afskedigelse er det naturligt nødvendigt at anvende loven. Obligatoriske handlinger fra din side vil være at skrive en erklæring om omsorg ved begyndelsen af ​​ventetiden. Det vil være bedre at gøre dette i 2 eksemplarer, hvoraf den første skal være registreret hos sekretæren, og den anden skal holdes for dig selv.

Selvom der er tilfælde, hvor en sådan erklæring simpelthen er smidt ud eller revet, måske fordi du er en så vigtig og værdifuld medarbejder til dine overordnede. I dette tilfælde kan du handle i henhold til lovens brev og sende en ansøgning med anbefalet post, mens du beholder kvitteringen, hvor datoen tydeligt ses, hvorfra de 2 uger du har angivet tælles.

Efter alle de nødvendige retssager, især efter indgivelsen af ​​ansøgningen om afskedigelse, skal 2 uger modstå værdige og vigtigst rolige, selv om de vil være meget tunge. Nogle ledere tror, ​​at din afgang er lig med forræderi, uanset hvor svært du forsøger at gøre alt korrekt og taktfuldt. Nogle af dem går ud på, at de begynder at sætte dig ud for at sige det mildt, udfylde vanskelige opgaver, eller de begynder at kritisere, finde fejl, og at det er værre at hæve din stemme overhovedet.

Det er nødvendigt at forsøge at behandle alt, hvad der sker, conversationally speaking "fra det høje tårn", der er klar over, at der også er sådanne utilstrækkelige chefer, der kan ikke gøres noget ved det. Lige ikke efterlade nogen ufærdige eller glemte ting, så du kan forlade "med en rolig sjæl." Og det er ønskeligt, at du giver alle de anbefalinger, som er en erstatning for dig på jobbet tilbage.

Således vil du i din tidligere kollegers hukommelse forblive et sandt ess i din virksomhed og aflevere dig fra uventede opkald fra et job tilbage, der er stædigt interesseret i spørgsmål om arbejde, mens du forsøger at komme til hjertet af det nye med stor opmærksomhed og omhu.