Læs vores gode råd om traditionel medicin fra bevægelsessyge ved transport af et barn, og måske vil de hjælpe dig meget.
Hvis du ikke træffer foranstaltninger, kan der opkastes, og endda en svimmel tilstand. Nogle forældre er sikre på, at det med følsomme børn er bedre at tage en tur på tom mave, idet man tror, at du på denne måde kan undgå opkastning. Dette er en fejltagelse. På den sultne mave vil tilstanden af bevægelsessyge tværtimod komme før. Men fra den rigelige eller fede mad, før vejen skal afstå, fremmer den også bevægelsessyge, især kvalme og opkastning.
Morgenmad "på stien" er en lille del af enhver vrøvl, en løs damp omelet eller frugtkurv samt te med mint. Det kan også fås en kødret, men det er mager og uden stegning. Den ideelle parabol er en kartoffelmos fra et bagt æble. en meget nyttig kombination er let at "passe" i maven og har en gavnlig effekt på fordøjelsen.
Den bedste måde at undgå motion sygdom er at sætte barnet i søvn. Hvis dette ikke lykkes, skal du forsøge at holde barnet kigget ikke ved vejsiden, men på fjerntliggende genstande. Prøv at synge stille sammen med barnet - mange hjælper det. Siddende skal nødvendigvis stå over for bevægelsen, selv på toget. Det er nyttigt at tage en citron, skåret i tynde skiver og drysset med sukkerpulver: Lad barnet spise eller drikke vand med tilsætning af citronsaft. Reducerer ubehag og te med mynte. Den sædvanlige gyldighed kan også lindre tilstanden, som altid er i førers førstehjælpskasse.
På ferie
Først og fremmest undgå enhver snacks i tilfældige steder. I gode hoteller er baby mad organiseret, i respektable restauranter er der altid egnede retter til børn med et minimum af salt. Men i almindelige lavpriscafeer kan der være skarpe og meget salte retter, især saucer. Prøv dem først selv. Til babyen er saucer som mejeri (bechamel), mint engelsk, æble engelsk egnet.
Frugter og bær
På ferie i syd drømmer forældrene at føde barnet med frugt og bær, som de siger, lige fra kvistet. Disse frugter er vitamin, sød og duftende. Men her skal du være forsigtig.
På hoteller og gode restauranter kan frugt og retter fra dem gives til børn uden frygt. Købt på markederne af frugt, bør grøntsager og bær vaskes omhyggeligt med en børste i det varme vand, og skyll derefter med kogt vand, syrnet med eddike. Det er endnu mere pålideligt at tørre overfladen af den vaskede og tørrede frugt med et tyndt stykke citron. Citronsaft er destruktiv for de forårsagende midler i tarminfektioner og virker øjeblikkeligt.
Hvis den vaskede frugt holdes i mere end en time i en åben vase, er det bedre at vaske dem igen og smøre med citronsaft.
Når du vælger frugt, skal du vælge dem, hvorfra du kan skrælle. Eksotiske frugter kan som regel ikke spise frø, hård skal og indre lænder. Skræl bedre og tag den oversøiske frugt ud, og med nashensky, vokset i mellembåndet.
I haver og plantager, selv personlige, bliver pesticider undertiden behandlet. Disse er pesticider, der bruges til at beskytte planter mod skadedyr, ukrudt og sygdomme, samt at stimulere udviklingen af frugter. Disse stoffer med varierende grad af toksicitet akkumuleres i huden og på overfladen af frugten, kun trænger ind i frugtkødet i ubetydelige mængder. Før du spiser frugt, er skrællen fra dem bedst fjernet, før du skylder dem rigeligt med vand og tørrer dem.
I mange lande er æbler, før de lægges til opbevaring, dækket af et lag voks med tilsætning af fungicider (svampedræbende pesticider). Dette giver lang tid mulighed for at bevare frugternes farve og deres friskhed. Nogle gange er de med samme formål befugtet med svovldioxid. Det er bedre ikke at risikere, og efter omhyggeligt vask æblerne for at skære af huden.
Køb ikke frugt med pletter-ormhuller. Disse små læsioner indikerer tilstedeværelsen af nitrater i fosteret. I dette tilfælde vil skæring af det beskadigede rum ikke ændre noget. Tilstedeværelsen af nitrater fremgår også af et tykt lysbelægning på druerne og for tykt skræl fra appelsiner og citroner.
I trøst skal det siges, at i forbindelse med frugt vokser på træer er overskridelsen af nitratdosis ekstremt sjælden. En anden ting - meloner og kalebasser. Mens du behandler dit barn med vandmelon eller meloner, skal du klippe et stykke fra midten. Nitrater er placeret i nærheden af meget skorpe og tæt på dem, hvor pulpen er hvidlig. Giv ikke børn tidlige vandmeloner, risikoen for overskridelse af nitratdosis i dem er større. Brug ikke umodne vandmeloner og meloner til syltetøj og skorpe af citrus - til fremstilling af kandiserede frugter.
Skadeligt "yummy"
På ferie slapper vi ofte af kontrol over din babys ernæring. Jeg vil have, at min elskede ikke kun nyder solen, friskluften og badet, men også nyder forskellige slags delikatesser.
Barnet ser resten, lækker dejligt en skorpe af stegte kartofler, spørger efter "det" for sig selv. "Nå, hvad sker der faktisk, hvis du køber ham en taske eller to?" - nogle gange argumenterer voksne. "" Er det virkelig skadeligt? "Nå, "Tomme" kalorier, godt overophedede fedtstoffer ... Tross alt, ikke hver dag et barn "spiser"!
Ikke så længe siden i pressen dukkede op for de mest usunde færdige produkter, udarbejdet af Johnny Bowden. Den første på listen over Bowden er pommes frites, som serveres næsten i alle fastfood restauranter. Efterfulgt af søde glaserede donuts, søde brusede drikkevarer ... Midt på listen - kager med et lavt fedtindhold. I den rolle, som fede substitutter er syntetiske komponenter, der påvirker barnets lever negativt.
I mad kan dette giftige stof komme ind i og ud af miljøet, hvor det trænger ind i strid med behandlingssystemer på kemiske anlæg.
Men det vigtigste er at udelukke, at acrylamid kommer ind i børns krop gennem mad, især som det er i vores hænder.
Alt er i dine hænder
Ernæring af børn kun ved sunde naturlige produkter, især i sommerferien, kræver ikke kun opmærksomhed og omsorg fra forældre, men også evnen til at omgå fristelser. Det er meget nyttigt at uddanne børnene med konsistensen og den rolige holdning til delikatesser. Det vil være hensigtsmæssigt at huske Mark Twain's triste vittighed: "Den eneste måde at opretholde sundhed på er, at du ikke vil drikke noget, som du ikke kan lide, og gøre ting, du ikke kan lide." Desværre indeholder denne joke intet af sandheden i den Alt er sandheden, og vi håber på sin side, at takket være vores råd om traditionel medicin fra at rocke i barnets transport, har du opdaget meget for dig selv.