Der er tre rengøringsregler:
- Besøg lægen for at bestemme kontraindikationerne.
- Enhver rengøring starter med tarmene, så udfør en rensning af leveren, og rens derefter nyrerne. Ændre ikke sekvensen - det kan skade din krop.
- Begynd rengøring umiddelbart efter fuldmåne, så vil det passere lettere. Denne gang anses for bedst at starte enhver virksomhed, der indebærer at slippe af med noget, især fra slagger efter vinter og sygdomme.
Sådan renses tarmene?
Den mest uskadelige måde at slippe af med fæces er en enema. Til enema bruger vi kogt vand, tilsættes citronsaft eller æblecidereddike til 2 liter vand 1 spsk. Disse stoffer kan opretholde det nødvendige miljø i tarmen. Desuden er citronsyre en stærk antioxidant, og æblecidereddike er et antiseptisk middel.
Vand i enema skal være ved stuetemperatur. Du kan ikke tage varmt vand til enemaet, da varmt vand hurtigt opløser stillestående afføring i sig selv, og derfor fjernes de ikke, men absorberes gennem slimhinden og trænger ind i blodet og forårsager forgiftning.
Den bedste tid for proceduren er perioden fra 5 til 7, for i denne tid virker tarmene mere aktivt. Den mest effektive pose er knæ-albue. Efter enema er injiceret i tarmen, læg dig ned i 3-4 minutter på højre side, så vandet kan passere ind i den opadgående del af tyktarmen og derefter stige på den ene side, mens du ligger på højre side - vi hviler i et par minutter, så vandet kan trænge ind i det sidste afdeling - til kæden. Så skal du stå i posen "birk" og "ånde" maven. Varigheden af hele proceduren vil være 10 minutter, så stå op og udføre afføring.
Hele behandlingsforløbet er 14 dage. Den første uge af enema vi gør hver dag, fra den anden uge, gør vi det hver anden dag. Gradvis skal resultatet opnås - indførelsen af to liter i tarmene ad gangen. Hvis det ikke virker, har tarmene endnu ikke helt ryddet. I fremtiden renser vi tarmene en gang om ugen i et år.
Kontraindikationer til brug af enemas: akutte inflammatoriske og ulcerative processer i tarmene, akut appendicitis, analfeber, svær smerte i tarmene, blødning under afføring.
Hvordan man rengør leveren?
Leveren begynder at rense efter 2-3 uger af tarmrensning. Desuden er det værd at bemærke fedtholdige fødevarer og kød, inden man begynder rensning af leveren. Og tre dage før rensningens begyndelse skal man sulte. I disse tre dage drikker vi 2-3 liter om dagen med frisklavet æblejuice. Selve proceduren foregår om aftenen fra 19 timer.
Til at begynde med tager vi et varmt bad: det vil slappe af de glatte muskler i galdekanalerne. Vi forbereder en varm vandflaske og binder den til højre med et håndklæde: på ribben og underområdet (dette er stedet for galdeblærens fremspring). Og det er endnu bedre at lave 2 varmeapparater, hvorved leveren bliver opvarmet både bagved og foran.
Det er nødvendigt at lave 200-250 gram olivenolie og citronsaft. Citronsaft vil styrke udskillelsen af galde fra leveren, og olien vil opløse kolesterolet, hvilket vil lette udskillelsen af sten. Tag fem glas, hæld i hver 40-50 gram olivenolie og den samme citronsaft. Derudover bør du forberede flere citroner, som kan hjælpe med angreb af kvalme.
Alt er forberedt. Nu ligger vi på venstre side: dette vil medføre udstrømning i galdevev fra lever og galdeblære. Og efter en time, hver 15-20 minutter, drikker vi et glas kogte blandinger. Efter 2-3 timer vil du føle en stærk trang til at defekte. Om morgenen, for at undgå kvalme, er det nødvendigt at lave en enema, og 2-3 dage er det ønskeligt at holde sig til en lys diæt - grøntsager, frugt, korn.
Hvis du føler dig tungt i leverområdet 3-4 dage senere, så blev slaggene ikke helt fjernet, men bare flyttet, så du bliver nødt til at gentage rengøringen om en uge eller to. Leveren skal rengøres i træk 4 gange med mellemrum på tre til fire uger. Derefter skal rensning efter vinteren gentages hvert forår i 1 gang.
Kontraindikationer: kolelithiasis, onkologiske sygdomme i fordøjelseskanalen og leveren, under graviditet og amning under menstruation.
Hvordan man rengør nyrerne?
Den første måde: Vi renser knopper med gulerodsfrø, som kan købes i en havebutik. Tag 3 spiseskefulde gulerodsfrø, fyld dem med 3 kopper kogende vand, vi insisterer i 12 timer, vi forbereder infusionen til natten. Om morgenen begynder vi at drikke, vi drikker et halvt glas 30 minutter før måltider i løbet af dagen.
Den anden vej: Forbered bouillon. Hæld et glas vand 2 spiseskefulde rodfrugter af hund steg og kog i 15 minutter. Cool og filter. Vi tager 1/3 kopper om dagen tre gange i varm form.
Rensning af nyrerne skal ske hver dag i 1-2 uger. Allerede i 3-4 dage vil du se resultaterne af rengøring i form af oversvømmet urin, hvilket ikke altid er synligt, kan bestemmes. Senere, hvis der er småsten, kommer de ud. Rengøring kan gentages efter 2 uger.
Kontraindikationer: akutte og kroniske sygdomme i blære og nyrer, store nyresten, pyelonefritis, prostata adenom.