Sådan trøste du en kæreste

Vejret er godt på gaden, og det er solrigt i din sjæl. Og kæresten - depression. Selvfølgelig kan du trække hende sammen, hele tiden trøstende. Men alt dette er ubrugeligt. Men du kan virkelig hjælpe hende. Skam Bare i hendes liv er der sket noget forfærdeligt. Hvad er nøjagtigt et mysterium? Men på en eller anden måde sprækker hun allerede med tårer i køkkenet i en halv time og udsender nogle vage tekster. Nu er hun i en tilstand, hvor hun ikke er i stand til at tale, tænke, handle. Derfor er det ubrugeligt at bede hende om at fortælle alt i orden og appellere til sund fornuft. Hun er nedsænket i sin sorg med hovedet. Så prøv ikke at distrahere hende og opmuntre hende op. De næste femten minutter har hun brug for medlidenhed, kun medlidenhed og intet andet end skam. Hvad skal du fortælle hende, det er ligegyldigt. Din opgave er at deltage i oplevelsen af ​​sorg. Da vi alle er sociale væsner, gør følelsen af, at vores sorg er opdelt af nogen, lidelsen meget lettere. Efter et stykke tid vil akutheden af ​​hendes erfaringer mindskes, og kapaciteten til elementære konklusioner vil blive genoprettet. Det er på tide at flytte fra whining til at tale. Samtaler Selv hvis du lytter til det og tavler, tæller du, hvis du har nok løn til en ny håndtaske, kan du medbringe nogle fordele til din kæreste. Især hvis du nogensinde siger nøgleordet "ugu". Fordi når en person tænker højt, studerer han problemet bedre end at hente tanker i hovedet. Men du vil bringe meget mere profit, hvis du lytter til det korrekt. Det er ikke kun at trøste hende, men også at hjælpe med at strukturere problemet for sig selv, for at forstå, hvor årsagerne er, hvor konsekvenserne er, hvor hovedmålet er, hvor sekundæret er. Hun selv kan ikke gøre det, fordi ingen af ​​befolkningen kan forblive objektiv, forståelse i, hvad der gør ham stærkt til at holde fast. Desuden bør du stoppe hende fra at blive hængt op. Fordi det uundgåeligt bliver besat af de mest smertefulde detaljer. Endelig skal du hjælpe hende med at begynde at begrunde, drage konklusioner og lave planer. Det er, så snart hun kommer ud i anden runde af præsentationen af ​​sit drama, skal du sætte dig ned på det med spørgsmål som: "Og nu hvad?" Så du hjælper hende med at stoppe med at tygge fortiden og vende sig til nutiden og fremtiden.

løsninger

Til spørgsmålet: "Hvad skal jeg gøre?" - hun må svare sig selv. Hvordan kan du hjælpe hende på nuværende tidspunkt? Sørg for, at hun træffer en beslutning baseret på alle de oplysninger, der er tilgængelige for hende. Faktum er, at hun kan ignorere nogle fakta. Meget ofte mennesker ikke bare være opmærksomme på, hvad de ikke ønsker at vide. Og din kæreste må ikke tage højde for, at hendes kæreste er en sjælden womanizer, og start en kampagne "Marry me." Du vil gøre hende til en uvurderlig tjeneste, hvis du hjælper med at indse, hvad hun skjuler sig fra sig selv. Det er klart, ikke handle på panden. Hun tror heller ikke eller er fornærmet. Bring hende til den rigtige tanke med suggestive spørgsmål. Som Socrates. Livet Selvom dit hjerte er brudt i små stykker, og taget holdes på et negle, fortsætter livet. Og det har mange andre ting at gøre, bortset fra at løse det monstrously vigtige problem med at vende tilbage til sin seng den fortabte kage ( finde et klassearbejde , komme i skolemodeller). Det forstår du godt, fordi dette problem ikke er dit, men dine venner. Og for hende i centrum af universet er nu netop dette meget problem, og hun er klar til at score på alt, der ikke har nogen relation til denne kugle. Som en ægte ven skal du beskytte hende mod dette. Sessioner falder ikke på grund af det faktum, at IQ falder kraftigt i en tilstand af ulykkelig kærlighed, men fordi de i kærlighed bare ikke kan bryde sig mindre om sessionen, når det sker i brusebadet og på alle andre steder. Det er ikke let at håndtere den samlede forvrængning af hierarkiet af værdier. Så prøv ikke engang at læse hende den notation, du ikke behøver at glemme at studere. Bare tag på organisationen af ​​sin uddannelsesproces.

Hvad skal jeg gøre?

Start ikke

Hvis hun starter en regelmæssig samtale om sine problemer på et offentligt sted, forventer du problemer. Ordene vil blive fulgt af tårer, mascara, Gud forbyde, vil vise sig at være ikke vandtætte, næsen vil svulme ... Generelt er en lidelse for hende og for dig. Så nogle gange er det fornuftigt at stoppe hende og forsøger at starte sin triste sang.

Sig komplimenter

Når en person sutter, fik han fat på sit problem og glemmer alt andet. Derfor er det virkelig meget svært for ham at finde en grund til at nyde livet. I denne situation har en normal kompliment en meget høj værdi. Fortæller noget godt om hende, du fortæller virkelig hende nyhederne. At vælge et emne for en glædelig besked, vende sig til det område, hvor hun har et problem. Hvis hun for eksempel blev kastet af en fyr, en trøst som: "Ja, du bestod sessionen på et" fremragende "bestået" - vil ikke gå. Hun ønskede at spytte til denne session. Den bedste trøst for en ven vil være, hvis du siger, at hun meget vil gå til en ny bluse.

ironisk

Over et problem kan du sneer. Taktfuldt. Prøv at joke. Hvis du bliver latterlig, vil du grine i et halvt minut. Hvis du griner uden succes, vil du i de næste 20 minutter blive en kilde til aggressive følelser . Også et godt resultat, fordi aggression er en sundere tilstand end depression.

Vær optimistisk

Bare overbevise hende om, at "alt vil være fint." Selv hvis du tvivler på det, overbevise. Nogle gange behøver du ikke at vide sandheden, men du skal bare hvile fra desperat angst.