- Beet - 200 gram
- Gulerødder - 300 gram
- Kål - 300 gram
- Grøn - - Til smag
- Citronsaft - - Til smag
- Olivenolie - - Til smag
Salat "Pensel" til vægttab er almindeligt kendt og populært blandt dem, der er interesseret i vægttabet. Jeg prøvede ikke, men min kone prøvede det - resultatet var ret håndgribeligt, så salaten virkelig kunne betragtes som diæt. Så vidt jeg ved hjælper det med at rense kroppen af toksiner, hvilket er især vigtigt for dem, der taber. Jeg fortæller dig, hvordan du laver en salat "Shchetka" til vægttab: 1. Gulerødder og rødbeder gnides på en medium rist, kål og små ristede greens. 2. Bland grøntsagerne, sæson med citronsaft og lidt vand. 3. Lad salaten stå i køleskabet i 30 minutter, så fyld med olivenolie og spis. Må ikke salt! Salat "Børste" til vægttab er klar. Bon appetit!
Serveringer: 4