For det første er du nødt til at blive bekendt med selve metoden til at tabe sig ved hjælp af kul. Eksperter fra dette system råder over at bruge en af de eksisterende ordninger. Det skal bemærkes, at der er to sådanne metoder.
Systemnummer 1 indebærer en gradvis stigning i doseringen af aktivt kul til en hastighed svarende til en tablet pr. 10 kg menneskelig kropsvægt. For eksempel, hvis legemsvægten er 70 kg, vil enkeltdosis af lægemidlet være 7 tabletter, og denne dosis kul skal tages om morgenen på tom mave.
Skema nr. 2 indebærer at tage det nødvendige antal tabletter igennem hele dagen. På dag vil det være nødvendigt at tage 10 tabletter i tre receptioner en time før et måltid. Denne kost er observeret kurser: 10 dage tager vi aktivt kul i henhold til en af disse ordninger, og derefter tager en pause i en periode på 7 til 10 dage, og genoptager lægemidlet. Dette kursus bør kun gentages, hvis det er nødvendigt.
For at forstå effektiviteten af en sådan diæt bør du overveje virkningen af kul på den menneskelige krop. Hovedkvaliteten af dette lægemiddel er evnen til at absorbere toksiner, der akkumuleres i mavetarmkanalen i menneskekroppen. På grund af den specielle overfladestruktur af kul finder der også sted forgiftning af organismen og binding af tarmforgiftninger. Området med kontakt med toksiner forøges gentagne gange på grund af de vekslende minutporer, hvoraf dette præparat består (pulver eller tablet). Denne struktur af dette lægemiddel tillader kul at slippe af med giftige stoffer, overskydende indhold af visse lægemidler samt fra patogener, som akkumuleres i menneskekroppen.
Aktivt kulstof hjælper med at neutralisere salte af tungmetaller, der ikke er "etableret" i kroppen, fødevaregiftstoffer, giftigt "affald" af vital aktivitet hos forskellige mikroorganismer og nogle kemiske forbindelser, der dannes som følge af reaktioner i menneskekroppen. Aktivt kulstof er i stand til at binde vand, så det er en god hjælper til behandling af madforgiftning og diarrésygdomme.
Det er værd at bemærke, at instruktionerne for brugen af dette lægemiddel ikke er indiceret, at det er et værktøj til vægttab. Ved langvarig brug af kul kan en bivirkning identificeres, hvilket er en af de vigtigste manifestationer - ret stærk forstoppelse. Tilstrækkelig langvarig brug af kul kan føre til nogle dyspeptiske lidelser.
Desuden skal der tages højde for et andet vigtigt punkt. Faktum er, at diameteren af kulens porer, der anvendes i medicin, ikke kun bidrager til bindingen af skadelige stoffer, men også til adsorptionen af organiske stoffer, der er nyttige for menneskekroppen (proteiner, fedtstoffer og kulhydrater). Lavmolekylære organiske forbindelser (vitaminer) er meget let neutraliseret ved kulstofvirkning. Resultatet af manglende nødvendige stoffer, der kommer ind i menneskekroppen, er en metabolisk lidelse og udviklingen af alle mulige sygdomme.
Hvis du stadig besluttede at tabe sig ved hjælp af en kuldiet, bør du gøre op for manglen på næringsstoffer ved et ekstra indtag af multivitaminer. Den minimale energiværdi af sådanne lægemidler kompenseres af støtten af organismerens enzymatiske aktivitet og de mindste omkostninger til deres erhvervelse. Undgå det faktum, at mangel på næringsstoffer kan føre til vægttab.
Specialister anbefaler at bruge aktivt kul som et hjælpestof i kost og andre måder at tabe sig på.