Diabetes.
Diabetes mellitus er en alvorlig og meget almindelig sygdom. Når blodprøven viser et højt sukkerindhold, er der grund til at tænke på dit helbred.
Type 1 diabetes er en konsekvens af en funktionsfejl i bugspytkirtlen. Det producerer ikke insulin, som styrer sukkerniveauet i blodet. Sådanne patienter er afhængige af insulininjektioner.
Diabetes type 2 er en sygdom, hvor kroppen ikke kan bruge insulin til det tilsigtede formål. For eksempel på grund af den enorme mængde sukker, der kommer ind i blodet. Insulin har bare ikke tid til at udvikle sig i det omfang, hvor det er nødvendigt. Denne sygdom kan føre til både arvelighed og underernæring.
Type 3 diabetes er svangerskabsdiabetes. Det er en form for diabetes, der kun manifesterer sig under graviditeten, og går så af sig selv.
Symptomer på sygdommen:
kronisk træthed
følelse af sult
- tørst
hyppig vandladning
- et kraftigt fald i vægten
tab af synsstyrke;
- ekstremiteter af lemmer
-apatiya:
-golovokruzheniya;
tab af legemstemperatur.
Hvis du observerer et eller flere af de anførte symptomer, skal du ikke panik, du skal se en læge rettidigt og træffe alle foranstaltninger, så du ikke mister den sædvanlige livskvalitet.
Overvægt.
Desværre er ikke alt, hvad der er lækkert, det nyttigt. Slik er så god, at de bare ikke kan forsvinde uden spor i vores mund.
Tjek om du er afhængig af diabetes, det kan være meget simpelt. Kontroller, om din 80 cm talje er længere end din. Hvis det er højere, er det tid for dig at lave alle de nødvendige tests.
Hvis du svelder slik, kager, kager og kager i ubegrænsede mængder, vil du senere eller senere mærke til ændringer i din krop. Favorit jeans kommer ikke ind på det mest afgørende tidspunkt, og i løbet af få år vil du allerede være klædt i afdelinger for at få det færdige. Selvfølgelig er der heldige, der har en fantastisk metabolisme og kan spise noget. Men oftest fører ukorrekt kost til overskydende vægt.
For at forhindre udviklingen af fedme, behøver du bare at erstatte sukker med korn, frugt, grøntsager og nødder. Overvægt fører til hypertension, problemer med led og ryg, en sygdom i indre organer. Hvis du vil bevare ikke kun udseende, men også sundhed, så er ordentlig ernæring simpelthen nødvendigt.
Hvordan man kæmper
Hvad hvis du er en af de søde, der efter mange års nyder selv følte de skadelige virkninger af sukker? For en omgang skal du ændre din kost. Må ikke sulte dig selv. Udskift kun de sukkerholdige fødevarer med mere nyttige, og gør resten af fødevaren afbalanceret. Du må ikke helt fratage dig glukose, det er nødvendigt for fuldgod hjernearbejde.
Flyt mere. Fuld folk har brug for sport, lad det være endda almindelige gåture, vigtigst af alt, lad dig ikke være doven.
Følg kalorierne. På en dag behøver du ikke mere end 1800 kcal, så pas på fødevareværdien af produkter.
I ekstreme tilfælde vil operation ikke være overflødig, hvis kost, sport og kosmetiske procedurer ikke hjælper. Husk at være ekstremt ond og ekstremt komplet er skadelig. Det er bare nødvendigt at nå normen og derved løse mange problemer - både æstetisk og sundhedsrelateret.