Taber

Tror du, at du ikke er heldig i livet? Kun "dårlige" fyre falder ind og problemerne på arbejdspladsen falder efter hinanden? I psykologi er der et særligt udtryk for mennesker, som altid er parate til at være ofre for andre mennesker og omstændigheder - "offerets personlighed". Personer i ofre er forenet af, at de ikke forstår sig selv og ikke overholder begrebet "ansvar". Så lad os se nærmere på de tre mest almindelige typer "ofre" tættere.

Figen: "Han er skylden!"

Olya vendte mig til det følgende problem. Hun giftede sig med en mand, der var meget delikat med hende før brylluppet, og blev senere en ægte "hjemlig tyran". Han tog pengene, kontrollerede hvert trin, kontrollerede telefonerne og lader dem ikke arbejde - kort sagt gjorde han alt for at beskytte sin kone mod kontakter med omverdenen. Olga klagede over sin bitre andel, i tårer sagde hun: "Hvis det ikke var for ham, ville mit liv være meget mere interessant, lysere, lykkeligere".

Men allerede på det første møde indså hun, at hun har sin egen fordel i den henseende - hun er beskyttet, og hun behøver ikke at arbejde på sig selv. Det viste sig, at hun var bange for et selvstændigt liv med alle hendes trusler. Og ubevidst søger præcis den type mænd, der kunne imødekomme hendes behov for sikkerhed og passivitet. En kvinde skifter ansvaret for sin skæbne til en anden person og beskylder ham derefter.

Hvordan ændres?

For at en kvindes liv af denne type skal ændres, er det nødvendigt at gå igennem flere vigtige stadier for at forstå problemet. Først og fremmest må man indse, erkende, at "offeret" i denne situation har sin egen fordel. Efter at hun har indset, at hun hele tiden har skiftet ansvaret for sit liv til en anden person, kan hun måske ændre alt. For at fremskynde forandringsprocessen kan du for eksempel anvende psykologiske teknikker, hvor en person præsenterer sig som besidder kvaliteter, som han mangler. Du bør præsentere dig selv i forskellige situationer, forsøger på sådanne kvaliteter som uafhængighed, ansvar, selvværd, beslutsomhed, selvtillid.

Vigtige nyheder: Hvis en kvinde beslutter sig for at tage ansvar for sit liv for sig selv, kan et ægteskab baseret på ønsket om at overføre sin skæbne til en mand, ikke stå for ændringerne.

Fatalist: "Jeg forfølges af en ond sten!"

Med Elena er der altid noget der sker, problemer er overalt omkring hende. Men hun lærer ikke af hendes fejl, hver gang han siger: "Hvad kan det være, det vil ikke passere." Da hendes første mand slog hende for første gang, gjorde hun heller ikke modstand eller søgte beskyttelse - hvorfor? Det er hendes skæbne. Hun blev bragt til møde med mig af en ven, der ikke kunne se syne af sine blå mærker fra et andet slag.

Så foran os er en repræsentant for den type kvinder, der med succes skifter ansvaret for deres liv ikke til en partner, men til skæbnen. En ubevidst tro tiltrækker dem: "Jeg er ikke værdig til at være glad." Som barn plejede Elens forældre at sige sådanne sætninger: "Men hvem har brug for dig så meget?", "Intet godt kan ske for dig". "Uanset hvad du gør, vil du ikke opnå noget alligevel" og så videre.

Hvordan ændres?

Hvis en person aldrig har forsøgt at bygge sin skæbne alene, så overbevise ham om, at det ikke er "ond sten" i svaret på alt, hvad der sker med ham, er en meget vanskelig opgave. Du kan dog fortælle ham følgende: Mens han vil tro at livet flyder af sig selv og intet kan ændres i det, vil problemerne i det ikke forsvinde, men vil kun ophobes.

Hvis du kender dig selv i beskrivelsen og stadig vil gøre livet mere produktivt, så prøv at erstatte ideen om rockens samlede kraft med ideen om, at du kan ændre meget i din skæbne. Flere gentagelser i forskellige situationer af sætningen "Det afhænger meget af mig", selv om du ikke tror på det i starten, vil det efter et stykke tid manifestere sig i kvalitative ændringer i livet.

Se, hvordan din aktivitet fører dig til hvad du vil, og forsigtighed gemmes fra utallige kegler og manchetter. Den anden "angrebsfront" er hævelsen af ​​selvværd og anerkendelsen af ​​retten til lykke. Husk, at din aktivitet skal være en aktivitet med et plustegn. Så sæt dig selv værdige mål, ikke forring dine evner og evner.


Eventyrfører: "jeg vil gå på det punkt"

Hver gang, tager en risikabel handling - tager et stort lån i en bank eller rejser på en tur med næsten ingen penge - Anastasia mente, at hun tager ansvar og tager risici efter eget skøn. Men det var ikke sådan - problemerne blev overhalet i det mest uventede øjeblik, og ofte beskyldte hun sig for alle dødelige synder. Hun troede oprigtigt, at hun var i kontrol med situationen, og kunne ikke forstå, hvorfor hendes planer havde kollapset.

Præcis så meget, hvor skadelig ideen om at intet er afhængig af dig, tanken om at alt afhænger af dig, er skadeligt. Noget afhænger altid af omstændighederne, og det kan ikke ignoreres.

Problemet med Anastasia var også i, at hun elskede at opleve en spænding. For hende var det den eneste mulighed for at føle noget - hun oplevede slet ikke halvtone i det følelsesmæssige liv.

Adventurisme kan også skubbes af det indre barn, som var blevet låst op for frihed, som engang var for stift kontrolleret af sine forældre. Nu kan du indse håb, som ligner børnenes ønske om at slikke svingen i frosten og røre ved jernet. Aldrig en gang brændt i barndommen, ser en sådan kvinde ikke farerne ved voksenalderen.

Hvordan ændres?

For denne type kvinder er det nyttigt at opleve livet i sådanne ikke-ekstreme ting som for eksempel en lækker middag, en fascinerende film, kommunikation med venner, så meget som muligt, der nyder hele rækken af ​​tilgængelige følelser. Hvis du har fundet træk ved en "eventyrleder", så reflekterer du ofte på, at ikke alt er styret, nogle gange er omstændighederne stærkere end os. Hver gang, tager risici, tænk på de mulige konsekvenser af dine handlinger. Den voksne person er forskellig fra barnet, hvilket kan forudsige et par skridt fremad.

Hvis du befandt dig i en af ​​de ovenfor beskrevne "ofre personligheder" og virkelig ønsker at gøre dit liv sikkert, så skal du arbejde. Din opgave er nu at udarbejde en plan for konkrete handlinger til selvforbedring, som følger af de generelle bestemmelser, som du allerede har haft tid til at bekendtgøre. Og må alt fungere for dig!