Havtornet med honning Langt siden havtorn blev kaldt kongebæren takket være dens utroligt rige sammensætning og nyttige medicinske egenskaber. I mange lande, hvor denne vidunderlige bær vokser, tilsættes den til te, syltetøj og compotes er kogte. Forskere, der gennemfører sammenlignende undersøgelser, observerede, at havtornthe ikke kun har antiinflammatorisk, men også anti-stress-virkning. Tilføjelse af havtorn og honning til te, du kan løse mange af de problemer, som folk ofte vender til læger. I løbet af undersøgelsen fandt eksperter i det en enorm mængde C-vitamin - det er flere gange mere i buckthorn end i citroner og andre citrusfrugter. Og E-vitamin er dobbelt så højt som i hvedeolie. Der er andre vitaminer i buckthorn, såvel som antioxidanter og flerumættede fedtsyrer, som er ansvarlige for et sundt og ungdommeligt udseende af huden. Effektiviteten af havtornthe med honning ligger lige i den unikke naturlige kombination af alle disse næringsstoffer. Og denne unikke bærs helbredende egenskaber afsløres bedst i te. Derfor, hvis du vil være sund, har en vidunderlig hud og stærke nerver - drik havtornetek med honning.
ingredienser:- Havtorn 150 g
- Te sort 2 spsk. l.
- Honning 2 el. l.
- Vandkogt 500 ml
- Trin 1 For at forberede drikken tager vi buktorn, sort te uden tilsætningsstoffer og honning efter smag.
- Trin 2 Havtornens bær er godt vasket, 2/3 af delen er knust af makrel eller knæet med en ske i en mos.
- Trin 3 Tilsæt havtornet, friske bær og sort te til gryden.
- Trin 4 Hæld alt kogende vand, pakk det og lad det brygge i 10-15 minutter.
- Trin 5 Klar te hældes gennem en sil, der tilsættes honning efter smag.