I årtusinder brugte mennesker urter. De blev brugt til helt forskellige formål, fra græsbyggede boliger, senge, fodrede kæledyr, og folk selv spiste græs og brugte dem som lægemidler. Folk brugte urter til at behandle forskellige sygdomme, de bragte lang levetid. Hidtil har brugt urter og naturlægemidler slankende og for mange andre ting.
I de senere år er urtepræparater ofte blevet anvendt til diætetik. Nu er der mange forskellige kostvaner. Men som regel kræver alle kostvaner tålmodighed, og vigtigst af alt viljestyrke. Urter i denne fremragende hjælp, de kan reducere appetit, tillade en person at tabe sig meget hurtigere, og også fremskynde kroppens metabolisme. Slankende urter bruges som et supplement til kost og nogle andre metoder til vægttab. De indeholder trods alt en masse nødvendige og nyttige stoffer. I urter, mange mineraler og vitaminer.
Hvorfor reducerer urter appetitten?
Ofte betragter vi græs for at være almindelige ukrudt. Men hvorfor arbejder de så effektivt? Det har altid været så, men i dag har mange glemt dette, og det er meget lettere for folk at købe tabletter på apoteket for ikke at gøre noget for at opnå det ønskede resultat. Urter helt reducere appetitten i vores krop. Der er krydderurter, der i kroppen udgør en masse slim på mavesækken. Sådan slim påvirker meget maven med mavesaften. Herfra er der ingen skade, men i lang tid er der ingen følelse af sult, du føler dig fuld.
De første dage vil ikke være let for dig, men så vil du vænne sig til den nye kost, du bliver meget mindre, og i sidste ende får du mindre maveindhold. Appetit giver dig mulighed for at reducere mange urter, du kan anvende dem separat. Eksperter anbefaler at bruge naturlægemidler slankende. Så du kan bedre forstyrre følelsen af sult, men samtidig fremme vægttab. Med brug af urteopsamling forbedrer tarmens arbejde samt forbedrer metaboliske processer.
Høsting af urter
Urtepræparatet er meget let at forberede, hvis du har mulighed for det. Udnyt øjeblikket om sommeren, når urterne giver den bedste effekt. Lager op om vinteren med urter. Men hvis du ikke har en sådan mulighed, så køb du bedre en samling på apoteket. Vælg produkter omhyggeligt, så du ikke bliver falsk. Du kan lave en urte samling for at reducere din appetit og dig selv.
Tag barken af en buckthorn og pebermynte (100 gram), derefter en mælkebøtte rod (50 gram), bland alt grundigt og hæld 1 spiseskefulde urter samling med varmt vand (250 ml), læg på i en time, derefter belastning og tage før sengetid.
Brug lyng og salvie (100 gram), bland og hæld derefter 2 spiseskefulde halvkoges kogende vandblanding, lad den brygge i en time, spænd og tag opløsningen 3 gange om dagen i en halv time før måltiderne.
Mod fedme bruges en fremragende samling med cystoseira skæg (dette er tang). Cystoseira hjælper perfekt til at forbedre stofskiftet i kroppen, så det er et glimrende værktøj til at tabe sig.
For at forberede andre sammenkomster blandes nogle slags urter, der perfekt hjælper med at reducere din appetit.
Brug blade af jordbær og birk, St. John's wort, Melissa, vilde rosenbær. Rør alle krydderurter i en skål og hæld kogende vand, opvarm derefter 10 minutter i et vandbad, så skal alle hældes i en termos, og lad den brygge i 3 timer og derefter spændes. Denne infusion tager 4 gange om dagen for et halvt glas i en halv time før et måltid.
Tag i lige store mængder mynteblade, vinblad, cowberry, yarrow, kamille, ashberry blade. Alt bland og hæld kogende vand, lad det brygge i 4 timer, så hæld alle i en termos. Tag bouillon 5 gange om dagen.
For at nedsætte appetitten hjælper hjælper mælkestammen. Det forbedrer perfekt nyrernes og leverenes arbejde. Fremragende fremmer vægttab og hjælper med at klare sig godt med fedme. Tag græspulveret et par minutter før du spiser i tør form og drik vand. Græsset har egenskaber til at give afføringsvirkning.
Fremragende hjælper og byrde, som mange mennesker tager som en normal ukrudt. Det forbedrer perfekt fedtstofskifte, og har også en vanddrivende effekt. Den indeholder mange nyttige stoffer (jern, polyphenoler, inulin, fedtsyrer). Burdock reducerer appetitten helt. Fremragende hjælper afkog fra sine rødder. Hæld 2 spiseskefulde knækrodrod med et glas varmt vand, og lad dem simre i 30 minutter. Så skal det afkøles. Træk opløsningen og tag 2 spiseskefulde en halv time før måltiderne.
Mange urter til vægttab anvendes ikke korrekt. Derfor skal du være meget forsigtig, når du selv sammensætter samlingen.