Bryst.
Det første, som kvinder bekymrer sig om, er brystet. Alle forestiller sig de rædsler, at det nødvendigvis vil hænge, bliver meget små eller store, men bestemt ikke det samme som det var før fødslen. Selvfølgelig ændrer brystet sig. Det øges, men på forskellige måder. Du kan observere en naturlig brystforstørrelse for 1, 2, 3 eller endda flere størrelser. Efter fødslen vender brystet ofte tilbage til normal og vender tilbage til en størrelse tæt på det, der var før levering.
For at forhindre at brystet sænkes, skal du bære korrigerende undertøj under graviditet og fodring, bruge hårdende cremer og lave fysiske øvelser. Hvis du tager alle disse foranstaltninger, vil brystet ikke ændre sig meget.
Ansigtet.
Du har sikkert bemærket, at graviditetens ansigter er forskellige. De ser ud til at gløde fra indersiden, men ofte er der forskellige udbrud. På grund af udviklingen af et stort antal østrogener, kan bumser, mørke pletter eller nye rynker forekomme. For at få panik er det ikke nødvendigt, som i de første flere uger efter sorterne forsvinder udslætet sædvanligvis, pletterne passerer, og rynker er berettigede til korrektion.
Brug hudplejeprodukter, der indeholder salicylsyre, for at slippe af med akne. For at gøre nye rynker ikke forkæle din glæde, brug cremer med kollagen.
Krop.
På trods af alle rygter og frygt, ændrer figuren efter fødslen ikke så meget. For at du ikke får for meget overskydende vægt under graviditeten, skal du omhyggeligt overvåge din kost og ikke tillade ekstra pund at danne. Dette er skadeligt ikke kun for figuren, men for barnet. For at sikre, at cellulite og stregmærker ikke ødelægger dit humør, brug specielle cremer eller olieholdige olier, så huden vil være elastisk og vil ikke ændre sig.
Hår, tænder og negle.
På trods af alle rygter og frygt ser håret af de fleste gravide godt ud, vokser hurtigt og falder lidt ud. Men hvis du har mangel på calcium i kroppen, kan hår, tænder og negle lide. Glem ikke at besøge tandlægen og helbrede alt, hvad der er nødvendigt. Lægen vil ordinere dig specielle vitaminer med højt calciumindhold. Tag dem regelmæssigt, så vil du ikke mærke nogen forværring til værre.
Ben.
En anden del af kroppen, der kan ændre sig, er benene. Ben under graviditeten kan svulme, en krans kan blive mere mærkbar. Nogle gange er der "stjerner" - spor af brast blodkar eller endda åreknuder. For at undgå disse problemer kontrollerer du din vægt og volumen af forbruget af væske. Vælg sko med komfortable sko uden hæle. Hvis du er bekymret for tilstanden af skibene, skal du bruge cremer, som styrker deres vægge og forhindrer udviklingen af åreknuder.
Glem ikke at alle de lægemidler, du tager under graviditeten, ikke bør have kontraindikationer. Dette er vigtigt, ellers kan du ikke bare skade dig selv, men også barnet.
Hvis graviditeten stadig skræmmer dig, og du tror, at du nødvendigvis bliver en fed grim kvinde, skal du se på stjernerne, der for nylig har erhvervet afkom. Mange skuespillerinder og sangere ser godt ud nogle få måneder efter fødslen. Dette er resultatet af at arbejde på dig selv. Og det handler ikke kun om dyre tjenester af kosmetologer og stylister. Pas på dig selv, ikke løb udviklingen af ubehagelige syndromer, og du vil se, at alle forandringer er til det bedre.