Nogle mennesker skjuler deres naturlige mangler med dyre kosmetik, andre gør det klogt - de bruger ansigtsmassage til glatte rynker. Betaler dig selv ti minutter om dagen, du får et fantastisk resultat - huden vokser yngre.
Ansigtsmassage kan gøres i enhver position - står, ligger og sidder. For at forbedre effekten skal du bruge enhver ansigtscreme.
Lad os komme i gang! Lad os udføre en klassisk massage.
Med en varm palme udfører vi blide progressive bevægelser, der flytter fra panden til læberne. Vi gentager stroking, indtil vi føler en varm og let prikken på ansigtet. Så samler vi ringen, midten, indekset og tommelen på et tidspunkt og danner en "and". Forsigtigt passere langs hele ansigtet, nedenunder opad, med fingrene komprimeret, hvilket gør cirkulære bevægelser. Med tommelfingeren og pegefingeren masserer vi vores ører. Vi begynder at massere loberne med langsomme bevægelser og gradvist passere langs hele kanten af øret. Vi lukker ørerne med palmer (i dette tilfælde kan du høre den specifikke lyd af havbølger) og gøre blide rotationsbevægelser.
Vi vil forbinde fingre på et hjerte, og palmer skal vi rette på templer. Vi klemmer vores hænder og gør cirkulære bevægelser i en cirkelbevægelse, der bevæger sig fra templerne til bagsiden af hovedet. I håndfladen sætter vi hagen, fingrene skal nå frem til ørerne. Masser masser af whisky. Med dine tommelfinger slipper vi ud over overlæben i forskellige retninger, vi gør det også under underlæben. Det er alt sammen, vi kommer til at gå forbi pads af fingre på alle ansigter. Shiatsu er en japansk ansigtsmassage til udglatning af rynker. Ved hjælp af fingers handling på særlige aktive punkter forynger vi vores krop.
Akupressurmassage forynger ikke kun huden, men bevarer også resultatet i lang tid.
Lad os gå!
Vi opvarmer hudens palmer til hudens rødme nær næsen, halsen, panden, rundt om øjnene.
Placer tommelfingerne på palmerne på templerne og resten på bagsiden af hovedet. Med midten og pegefingeren udfører vi lyset på hovedet. Derefter med tommelfingeren, let pressende, trækker vi fra templet til punktet under øret. Vi gentager disse bevægelser flere gange. Peg fingeren i næsebroen, og massage øjnene på dine øjne med mellemstore og store fingre. Som konklusion skal du gå med fingerspidserne over hele hovedets overflade.
Østmedicin tilbyder os en anden form for massage. Det er designet på basis af yoga og er velegnet til folk der næsten ikke har fritid. Udfør procedurer bedre om morgenen. Ansigtsmassage vil ikke kun glatte ud rynker, men vil også stimulere dig hele dagen.
Lad os starte!
Med din tommelfinger og pegefinger masser du din hage. Med palmerne udfører vi translationelle cirkulære bevægelser på kindbenet. Vi æler halsen på siderne med en "dent" fra fingrene på begge sider. Masserer ørerne med palmerne. Alle disse handlinger gøres hurtigt, med en munter stemning og optimisme - dette er ungdommens vigtigste løfte.
Massage ansigt til rynke udglatning behøver ikke at blive givet meget tid, men det skal gøres regelmæssigt. Bogstaveligt om en måned vil du se resultatet - huden bliver strammet, bliver elastisk og øm. Disse procedurer er langt mere økonomiske med hensyn til finansiering end dyre skønhedssaloner, og resultatet af massage er ikke værre end det "falske" udseende.
Massage er ikke kun egnet til udjævning af rynker, men også til simpel afslapning inden du går i seng, heling, ophobning af positiv energi.