For nylig er strip-plast blevet mere og mere inkluderet i listen over dansetræningsprogrammer hos kvinders sportsforeninger. Som du umiddelbart kan se fra titlen, indeholder den elementer af en intim striptease, så mange kvinder beslutter ikke straks at tilmelde sig sådanne aktiviteter. Men stripplastisk og striptease - det er ikke det samme. I denne retning af dansen er der kun få grunde til striptease-kunst, og de er meget mere relaterede til kvinders psykologi, evnen til at kende din krop og føle sig seksuel og ønskelig.
Fra for ærlig og intim striptease skelnes stripplasticismen af glathed, mystik og blødhed i bevægelser samt elegante tøj, som ikke helt skal smides fuldstændigt af. Hvis vestene lægger større vægt på demonstrationen af kvindens nøgne krop, har strippere en tendens til at fokusere på at lære bevægelighedens plasticitet, begynde at elske deres kroppe og være i stand til at præsentere sig bedre.
Hvad er specielt om vstrplplastic
Fra andre danse kendetegnes stripplastisk af dets mangfoldighed, skønhed og glatte bevægelser. Derudover hjælper det perfekt kvinder med at kæmpe med overskydende vægt og uopløste rynker på underlivet og hofterne. På trods af at striplaplasti ved første øjekast forekommer meget enkel og nem at tage, udøver den en temmelig intens belastning på kroppens muskler og efter kun et par måneders træning vil du se, hvor forførende og smuk dine former er blevet.
At være engageret i stripplastisk, kan ikke bare føle din krop bedre og lære at bevæge sig smukt, men også styrke musklerne i hofter, lår, mave, bryst og hænder. Smuk tucked mave, slanke ben, elastiske skinker og en tynd talje - alt dette kan kun opnås ved hjælp af denne overbærende dans uden at ty til træning i gymnastiksalen. Nui og en bonus til en smuk figur vil være et godt humør.
Alle bevægelser i stripplastisk er blot en simpel efterligning af streptosen. Hovedvægten er på udførelsesteknikken. Standardprogrammet til strip-skæring indeholder normalt strækmærker, besværlig kunst, gymnastikøvelser på stangen og direkte selve strip-dansen. Selvom du aldrig har lavet nogen dans, vil du efter to uger med striptease arbejde mærke, at du er blevet mere plastisk og fleksibel, du lærte at bevæge dig glat og smukt. Nå, efter et par måneder vil du være i stand til at præsentere din elskede mand med en fantastisk overraskelse og danse for ham en vidunderlig seksuel dans. Tag strippere er bedst i et behageligt, stramt og åbent tøj. Det er også meget ønskeligt at sætte på højhælede sko.
Psykologisk fordel af strip-plastik
Stripplastika er nyttigt ikke kun for figuren, men også for den psykologiske tilstand af kvinden. Det hjælper med at få tillid til alt, forbedrer humør og hjælper med at bekæmpe sæsonbestemt malaise. Ved hjælp af striploplasty kan du øge dit selvværd betydeligt, føle dig virkelig smuk og sexet. I klasseværelset kommer nye bekendtskaber og nye interesser frem. Derfor vil stripplasticisme være en glimrende løsning for kvinder, der er grasped, genert, som drømmer om at blive mere modige og selvsikker.
Fordelene ved Stripplastic for Women's Health
Stripplastiske øvelser hjælper ikke kun med at forbedre figuren, men også for at styrke sundhed. Denne dans, som enhver anden, er en slags sport. Og beskæftigelsen af enhver sport styrker immunsystemet, øger aktiviteten, reducerer træthed og eliminerer søvnproblemer.
Stripplasty samt callanetics er meget god til led og muskler. Hvis du ofte bukker eller endda ejer en skoliose (krumning i rygsøjlen), vil disse øvelser hjælpe med at bakke ryggen og blive det første skridt i retning af genopretning. Efter 3-4 måneders regelmæssige klasser kan du ikke mærke, hvordan du begyndte at holde nøjagtigt, og du har en smuk kropsstilling. Normalt, efter regelmæssige sessioner, begynder selv rygsmerter at komme ud.
I modsætning til fitness, callanetics og pilates, striplastikaokazyvaet en blødere effekt på ryg og led, så næsten ingen kontraindikationer. Det kombinerer med succes aerobic med gymnastik, samt nogle elementer af andre danser, for eksempel i dansebandet, kan du ofte finde glatte bevægelser i orientalsk dansestil.
Under en sådan stripdans er alle grupper af muskler involveret i arbejdet, hvilket er meget vigtigt, hvis du vil "pumpe op" hele din krop på én gang, kun balderne, maven eller benene. Man kan også undgå at bemærke, at striplastika har en positiv effekt på hjerte-kar-systemet, normaliserer blodtrykket og hjælper hjertet med at vænne sig til den normale fysiske belastning.
Stripplasti for vægttab
Stripping plastik, du kan tabe sig, samtidig vil huden fortsætte med at være elastisk, det vil sige, at der ikke er nogen nichiobwies. Vægte vil være gradvis og harmonisk. Med hver besættelse af din figur vil det efterhånden erhverve seksuelle linjer og bøjninger. Derfor er striploplasty meget velegnet til de kvinder, der ønsker at sætte deres figur i orden efter fødslen eller bare ønsker at smide de ekstra pund. Det er ikke nødvendigt at være genert om dig selv og din figur, hvis du beslutter dig for at gøre stripplastisk, for meget snart kommer du i en fremragende form. En times ansættelse ved denne slags dansere giver dig mulighed for at slippe af med unødvendige 500 kalorier. Cellulit fra besættelser af plast er også reduceret og forsvinder endda helt, hvilket ikke kan være uegnet.
Et andet godt træk ved stripplastisk er, at når du træner det, vil du ikke kunne overdrive det. Du kan justere temptanza og tidspunktet for øvelsen, som f.eks. Ikke kan siges om fitness, når du skal udføre et strengt defineret antal øvelser i flere tilgange.
Også videnskabsmænd fandt ud af, at endorfin begynder at blive produceret i kroppen, under strimler såvel som generelt ved eventuelle danse, som i folkene længe er blevet kaldt "lykkens hormon". Det er det der kan forklare, at stemningen efter træning af enhver dans er signifikant forbedret, lysheden i kroppen fremstår, og verden erhverver lysere farver. På samme måde er det længe blevet konstateret, at overskydende vægt ofte fremkommer på grund af stress, så stripplastisk vil være en glimrende måde at håndtere problemet med dårlig bygning og ekstra pund.