Ønsker ikke at blive kaldt doven - lær at bestemme, når du lyver for dig selv og andre og at kæmpe med dovenskab.
Hvorfor arbejder vi ikke?
Fordi dovenskab er den første, vigtigste og næsten uimodståelige grund. Du kan tale uendeligt i telefonen med dine venner og udskyde et vigtigt forretningsopkald. Du kan drikke kaffe og røg, men rør ikke rutinen. Du kan læse LJ, yndlingssteder, skrive indlæg på forummet, men skriv ikke et enkelt bogstav.
Den anden grund er manglen på evnen til at koncentrere sig. Kun du tager begyndelsen af affaldsspolen for at fjerne det om aftenen, som din mor kalder, begynder en kollega at fortælle noget interessant, chefen kræver at gå ind på sit kontor, printeren bryder sammen. Den arbejdsmæssige stemning forsvinder næsten øjeblikkeligt.
Det sker så - problemer og sager er akkumuleret så meget, at det er svært at se fra hvilken ende at tage dem. Du begynder at løse et problem, en anden er manifesteret, en løst sag indebærer et dusin nye, og der er ingen ende i syne. Fra volumenet tager det en rædsel, og det er lettere at bølge alt for hånden.
Eller du føler dig træt og brudt. Om morgenen er det svært at komme ud af sengen, vejen fra brusebadet til køkkenet virker længere end normalt, de sædvanlige og nemme opgaver og endda behagelige bekymringer forårsager afsky, der er ingen styrke endda at gøre noget godt for dig selv, din elskede.
Lovers udsætte i overmorgen hvad der kan gøres i morgen, gå ikke glip af muligheden for at gøre det. Så selv om uopsættelige tilfælde viser sig at være i en betinget mappe med det betingede mærke "Jeg skal gøre det i morgen", og denne person vokser op til størrelsen, når hans hænder på et tidspunkt falder.
Så der er en tillid til, at en virksomhed ikke fejler. Det er svært at forestille sig, at du vil have tid til at gøre alle de udskudte forretninger til tiden, og hvis ikke, hvad er meningen med at tage på dem? Eller problemer med konstante forsinkelser ophobes så meget, at de ikke er razgrasti og hele teamet af specialister, plus konsekvenserne plus nerver. Som følge heraf er fejlen sikret.
Ikke en lille del stemningen spiller. Hvis det ikke er der er en katastrofe og en forklaring på alle modganger. Mange mennesker bruger denne undskyldning ganske succesfuldt for ikke at opfylde deres pligter eller for at gøre dem hurtigt.
Det er klart, at denne måde at tænke og leve ikke fører til noget godt. Men ikke alle kan kæmpe med sig selv.
Hvad skal jeg gøre?
Til at begynde med er det nyttigt at erstatte ting, der er ubrugelige med gerninger. For eksempel kan du lukke fora og websteder, der ubarmhjertigt spiser tid, og i stedet se på nyttige oplysninger, der har et direkte forhold til dit arbejde.
Hvis du er konstant distraheret, lær at vende tilbage til erhvervslivet, uanset hvor mange gange de blev afbrudt. Forsøg at forklare for andre, at du har travlt og ikke forstyrrer. Derudover prioriterer arbejde - vigtige sager er alternativer med dem, der er lettere eller valgfri. Dette vil lette stress og i sidste ende øge produktiviteten.
Hvis du ikke ved hvordan du kommer i gang, lav en liste, alt efter hvad der betyder mest og hvad der er mindre.
Træthed kan kun vinde med fuld hvile. Lad dig sove 8 - 9 timer om dagen, hvil på lovlige fridage, og prøv ikke at afslutte det, du ikke havde i en uge. Det er værd at tage vitaminer og spise sund mad, der ikke trætter kroppen.
Lær det grundlæggende i tidsstyring, sæt mål for den nærmeste fremtid. For at opnå noget vægtigt skal du gøre en indsats. Så trin for trin vil du begynde at nærme dig i drømmen og undskyldninger "Jeg kan ikke", "Jeg er doven", "Jeg skal gøre det i morgen" vil ikke længere have meget magt. Et dårligt humør er "behandlet" med god hvile og selvkontrol, din stat bør ikke forhindre dig i at tage skridt i retning af et nyt godt og vellykket liv.