Mange forældre er bekendt med billedet, når en baby skubber en tallerken kogt mad, og hvis moderen begynder at overtale ham til at spise mindst en ske, ruller hysterien. Mange forældre er også bekymrede over barnets mangel på appetit, hvis barnet ikke går i vægt.
Dårlig barnetilpasning
Hvis du ikke ved hvad du skal gøre, skal du læse disse tips. En god appetit er trods alt bundet fra barndommen. Det hele afhænger af, hvordan du injicerede baby mad, hvordan det blev overført til et voksenbord, og hvordan barnet relaterer til mad vil afhænge.
Manglende konstant fodringsmåde
Hvis din familie ikke spiser i fuld styrke samtidig, så behøver du ikke vente på en god appetit.
Søde snacks
Hvis et barn spiser meget slik mellem måltiderne, er det vanskeligere at tvinge ham til at spise en grøntsagskål eller en skål suppe.
Sygdomme hos barnet
Ved forkølelse, otitis, løbende næse, tænder og andre sygdomme, reduceres barnets appetit betydeligt, fordi alle kræfterne kæmper med sygdommen. Når et barn er syg, tving ikke barnet til at spise. Han vil genvinde og så vil han kunne klare sig for alt. I varmen har barnet ofte en appetit, og dette betragtes som normalt, så det er ikke nødvendigt at træffe foranstaltninger.
Dårligt vejr
For nylig er mange børn blevet vejrafhængige, og dette kan påvirke deres appetit.
Stress og følelsesmæssige oplevelser
I sådanne perioder bør opmærksomheden fokuseres på barnets tilstand og ikke på hvor meget han spiste til middag.
Ikke tilfreds med situationen
Han vil sidde med sine forældre, og han fortsætter med at blive fodret separat. Eller han er hæmmet af tv. Vær ikke bange for at give barnet, skab ham sådanne forhold, at han prøvede og elskede mad, "quirks" vil passere, vil appetitten forblive.
usmagelig
Ofte stiller børn efter et år krav til kvalitetsfødevarer. Kog ikke frisk kost mad. Tilsæt til kød og grøntsager er ikke skarpe saucer, krydderier, tilsæt syltetøj til grød. Prøv mad, før du fodrer din baby.
Forkerte madvaner i familien
På barnet dannes madvaner på forældrenes stikprøve. Hvis faderen spiser hamburgere, og moderen spiser narzan og grønne æbler, er det usandsynligt, at barnet vil vise den rigtige holdning til ernæring. Analyser dine spisevaner i familien. Måske skal man først og fremmest spise jævnt, forskelligt og på en afbalanceret måde, og så kan man allerede vænne dit barn til dette.
I mange tilfælde har børn dårlig appetit på grund af at den bruger lidt energi, og kroppen får en lille belastning. For at ændre situationen skal du ændre tilstanden på barnets dag, tilføje endnu en tur, en tur til poolen, gymnastik eller aktive spil.
Hvordan hjælper et barn at slippe af med dårlig appetit?
Tving ikke et barn til at spise med magt. Denne praksis afskrækker interesse for mad, som ikke bliver genoprettet i meget lang tid. Lad barnet spise så meget som han ønsker, du behøver ikke overtale at spise det mere. Det er nødvendigt at hjælpe barnet ved eget eksempel at slippe af med dårlig appetit. Spis med babyen, den mad du tilbyder. Gør det med en appetit. Søde tilbud kun til te. Til snacks, brug tørrede frugter, nødder eller frugt. Før et måltid, gå med babyen på gaden. Walking øger appetitten.
Disse tip vil hjælpe barnet vokse stærkt og sundt, og han vil ikke lide af tab af appetit.