Studentforkølelse bærer en ubehagelig eksistens og en sundhedsrisiko for hele familien. Men de fleste af alle børn lider af kulden, da deres immunitet ikke er helt dannet og kræver støtte. Om vinteren kan du forberede dig på forskellige måder. En mor besøger det nærmeste apotek, opbevarer et bjerg af tabletter, salver, spray og te for koldt og venter på problemer. Andre forsøger nye måder at hjælpe deres barn med at undgå sygdomme. Det er ikke for ingenting, at det anses for bedre at forhindre sygdommen end at behandle det. I denne artikel finder du flere opskrifter, som forhåbentlig vil hjælpe dit barn til ikke at blive syg i vinter.
Opskrift nummer 1. Kylling bouillon.
Få mennesker ved, at denne duftende, lyse, lækre suppe også er yderst nyttig! Forskere har bevist, at bouillon indeholder stoffer, som reducerer mængden af slim, der udskilles af kroppen, og på samme måde hjælper det med at klare sig mere effektivt med infektionen! Ikke underligt, mange mødre fra barndommen forkæler deres børn med denne lækre medicin.
Opskrifter til madlavning kylling bouillon kan findes i masser. Her er en af dem.
Du skal bruge: kylling, løghoved, flere hvidløgskliver, mellemstore gulerødder, en lille sort peberkorn, en lille krydderur af karry, persille og dillgrønne (tørret eller frosset).
Vi tager en stor gryde. Fantastisk, fordi den vigtigste ingrediens i denne medicin er bouillon, og det burde være meget. Vi skærer kyllingen i to lige store dele. Den ene er sendt til fryseren for at vente på sin tur, den anden del er under koldt vand, læg det i en forberedt gryde, hæld den med vand og læg den på ilden. Når den fremtidige bouillon koger, reducer ilden, så "lidt gurgling" dækker panden med et låg og svag kyllingen i ca. en time. Det er meget vigtigt at dække panden med et låg - det vil hjælpe os med at spare 40% flere vitaminer.
Mens kyllingen er slankende, skar vi gulerødder, løg, vi trykker hvidløg. Det er bedre at gøre dette lige før du sender al denne pragt i panden - igen vil flere vitaminer forblive. Dyk de skivede grøntsager i vandet, tilsæt et par ærter af sort peber, og om nødvendigt - sæt det kogte vand op i stedet for det, der fordampede.
Vi forbereder vores bouillon i yderligere femten minutter, hvorefter vi tilføjer salt, en lille curry (hvis du ikke kogte med curry - pas på, det er en akut krydderur, det er let at overdrive det!), Hakkede greener. Vi lukker låget og svag i yderligere 10 minutter. Det er alt! Lækre bouillon er klar! Det er på tide at ringe de unge smagere til lækre helbredelsesprocedurer!
Opskrift № 2. Vitamin vand.
En simpel, nyttig og velsmagende drink kan tilberedes hver morgen og gives dem af børnene umiddelbart efter opvågnen.
For at gøre dette skal du bruge: et glas kogt vand, et par friske bundt eller isbær (viburnum, currant, hindbær, jordbær) og en teskefuld naturlig honning.
Et par bær strækker sig lidt, hæld varmt kogt vand og tilsæt en teskefuld honning. Derefter giver drikken til infusion i 5-10 minutter - og du kan vække lille dormouse med en kop nyttig sødme. Denne nyttige og lækre drik vil give dine børn et godt helbred, da det er rig på naturlige vitaminer og mikroelementer. Hvis dit barn er allergisk over for honning, eller hvis han ikke kan lide det af andre grunde - er det helt muligt at udskifte denne formiddagsdrink med en rigtig morgen morgenmad med sundhed!
Opskrift nummer 3. Sundhed morgenmad.
Du skal bruge: en stor banan, et glas mælk, kakao, lidt sukker, kanel eller sort peberfrugt.
Mælk sætte på ilden og koge. I mellemtiden hugge bananen i en blender eller gaffel. Når mælken koger, tilføj kakao til det ved vilje - sukker, kanel, letmalet sort peber (for at sprede blodet). Vi skifter bananmassen ind i et stort krus, du kan klappe og hæld den resulterende mælkchokolade blanding. Det er alt! Lækre og sunde morgenmad er klar! En sådan cocktail vil give hele din dag vivacity og energi til din baby, og ud over fordelene er det også meget velsmagende!
Jeg er sikker på, at der stadig er mange opskrifter, der hjælper mødre med at tage vare på deres børn i den kolde årstid. Held og lykke i din søgning og glem ikke hovedreglen - intet hjælper ikke dine børn smertefrit at overleve vinteren som moderens omsorg og kærlighed!