Salat med pomelo Hvis dit køleskab har en række frugter, så prøv at forberede en frugtsalat med naturlig yoghurt og valnødder. I min version af frugten, der er lagt i lag og skiftevis fyldt med yoghurt, lægger jeg den mest saftige citrus på toppen, så under resten af trykket fordeler de ikke juice.
ingredienser:- Pomelo 0,5 stk.
- Mandariner 1 stk.
- Bananer 1 stk.
- Kiwi 1 stk.
- Apple 0,5 stk.
- Yoghurt 50 ml
- Valnød 30 g
- Trin 1 For at lave en frugtsalat skal du: pomelo, mandarin, æble, banan, kiwi, naturlig yoghurt og valnødder.
- Trin 2 Æppeskal, fjern kerne, skåret i kvarter, og skiver derefter.
- Trin 3 Kiwi renses og skæres i tynde cirkler.
- Trin 4 Skær bananen i cirkler.
- Trin 5 Pomelo rengøres af film og adskilles i små stykker.
- Trin 6 Vi begynder at sprede frugtsalat: vi sætter æbler ned.
- Trin 7 Strø med yoghurt.
- Trin 8 Læg derefter kiwi ud.
- Trin 9 Bare yoghurt.
- Trin 10 Læg derefter bananerne ud.
- Trin 11 Stænk dem med yoghurt.
- Trin 12 Vi skræl mandarinerne fra skrællen, opdel i skiver og læg det næste lag ud.
- Trin 13 På toppen af en lille yoghurt.
- Trin 14 Det sidste lag af frugt - pomelo, da det ikke tørrer ud og ikke ændrer farve, ligesom resten af salaten.
- Trin 15 På toppen lægges en ske med yoghurt og drys med hakket nødder.