Lækre, søde græskar Jeg foreslår en variant af en mega nyttig og velsmagende dessert. Bagt i ovnen mister græskar ikke sine nyttige egenskaber og smag, og tilstedeværelsen af frugt gør den endnu sødere. Madlavning dessert kan være i gryder eller i gryderet skål. Jeg gør altid i dåser med 500 eller 700 ml kapacitet (som min bedstemor gjorde, da jeg gik til fods under bordet). Frugter kan tages noget til smag, nogle gange er svesker erstattet med tørrede abrikoser eller rosiner, eller jeg sætter alt sammen. I stedet for orange kan du tage grapefrugt eller citron, og inden du serverer, hæld honning, hvilket gør retterne endnu sødere, smagere og mere nyttige. Server desserten nødvendigvis varm eller varm.
ingredienser:- Græskar 400 g
- Apple 1 stk.
- Orange 0,5 stk.
- Valnød 50 g
- Svesker 50g
- Bananer 1 stk.
- Trin 1 Til madlavning har du brug for et græskar, en appelsin, en banan, et æble, svesker og valnødder.
- Trin 2 Prunes er hældt over med kogende vand og insistere i 5-7 minutter.
- Trin 3 Skær græskar i store terninger.
- Trin 4 Vi skræl æblet fra skræl og frø, skåret i terninger.
- Trin 5 Skær bananen med store ringe.
- Trin 6 Vi bryder nødderne store, vi skærer sveskerne i 2 dele.
- Trin 7 Mine banker, tør det tørt ud. Vi lægger et græskar i dem og holder vores hænder stramt.
- Trin 8 Luk græskar med et lag af æbler.
- Trin 9 Vi sætter nødder, svesker og bananer på æbler.
- Trin 10 Med halvdelen af appelsinen skal du tage skuren og klemme saften.
- Trin 11 Tilsæt zest i krukkerne og tilsæt appelsinjuice.
- Trin 12 Luk krukkerne med stykker folie. Vi sætter krukkerne i en kold ovn, så tænd ovnen ved 160-180 ° C og bages i 30 minutter.
- Trin 13 Sæt desserten på tallerkenen og server den varm! Bon appetit!