Grapefrugt: Er skadelig eller nyttig?

Grapefrugt er mange menneskeres yndlingsdelikatesse. Det leverer kroppen med vitaminer, forfrisker og forbrænder fedt. Men forskere hævder, at denne frugt ikke er så nyttig, som det forekommer os.


Du vil blive overrasket, men den unikke af denne frugt er, at ingen virkelig ved noget om det. Det antages, at han optrådte som et resultat af at krydse pomelo og orange. Og ikke en af ​​dens unikke egenskaber har ikke fået en pålidelig bekræftelse. Derfor kan man antage, at denne citrus har en antimykotisk, antibakteriel og fedtforbrændende virkning og også sænker niveauet af kolesterol i blodet, forbedrer metabolismen af ​​sukkerholdige stoffer osv.

Grapefrugt og kvinder

For nogle år siden i nogle mediepublikationer var der skræmmende overskrifter, at grapefrugt kan forårsage brystkræft. Heldigvis var denne antagelse fejlagtig. Selvom ... En gruppe amerikanske forskere behandlede dette problem og studerede sundhed for mere end 50.000 kvinder. Som følge heraf kom videnskabsmænd til den konklusion, at de kvinder, der hver dag spiste en fjerdedel af en grapefrugt, ofte blev syg med brystkræft i modsætning til dem, der ikke spiste dette produkt.

Men i en sådan erklæring er det nødvendigt at tage hensyn til en række andre faktorer, som kan fremkalde en onkologisk sygdom. For det første er det værd at overveje, at denne konklusion blev foretaget på baggrund af undersøgelsen af ​​de kvinder, der var i postmenopausale kvinder. For det andet blev der ikke taget hensyn til solstråling, tilstedeværelsen (fravær) af abort og andre gynækologiske sygdomme. Desuden påvirker brugen af ​​grapefrugt, men også leveren, udvekslingen af ​​østrogener. For eksempel, hvis der er nedsat leverfunktion, så skal grapefrugt generelt afstå.

Generelt er det direkte forhold mellem brugen af ​​grapefrugt og påbegyndelsen af ​​onkologi stadig at være bevist, men alligevel skal man tage sig af.

Grapefrugt og narkotika

Men følgende erklæring om, at grapefrugter ikke er kompatibel med mange lægemidler, er fuldt bevist. For eksempel kan grapefrugt ikke bruges af alle, der tager antikonceptionsmiddel, ellers kan du en dag finde ud af at du bliver en mor. Og dem, der tager antidepressiva, kan mærke en overdreven depression.

En mulig negativ effekt af kombinationen af ​​nogle lægemidler og grapefrugtsaft blev offentliggjort i artiklen i Kelly Morris i 1997. Tre år senere bekræftede amerikanske forskere dette. Det viste sig, at der sammen med grapefrugt ikke kan tages kardiovaskulære lægemidler (deres koncentration øges), hypolipidæmiske lægemidler (et dødeligt udfald er muligt). Der var endda en sag, hvor en mand efter et par måneder med at drikke grapefrugtsaft kom til et hospital med akut leverinsufficiens. Før dette behandlede lægerne ham for iskæmisk hjertesygdom og aterosklerose.

I 2006 bekymrede forskerne alvorligt for den skade, der kan forårsage grapefrugtens sundhed. En gruppe forskere fra North Carolina begyndte fuldt ud at studere grapefrugter - langs og på tværs. Som følge heraf lykkedes det at beregne "skadedyr". De fandt stoffet furanocoumarin. Dette stof bremser arbejdet i cytokromsystemet. Mens leveren er involveret i at adskille ingredienserne i grapefrugt, transporteres medicin gennem hele kroppen, og deres koncentration i blodet stiger og når et farligt niveau. Derefter begynder alle bivirkninger at forekomme. For eksempel blev det konstateret, at koncentrationen af ​​lægemidler i blodet steg til 230% under undersøgelsen af ​​interaktionen mellem et af de lægemidler, der reducerer blodtrykket med grapefrugtsaft. En sådan dosis kan simpelthen føre til et katabolisk resultat.

Til dato er situationen så alvorlig, at nogle lægemidler endog kontrolleres for kompatibilitet med grapefrugtsaft. Det er værd at bemærke, at ingen anden giver en sådan reaktion.

Grapefrugt og muxing

Efter en sådan artikel tænker mange grapefrugtelskere seriøst på at opgive denne citrusfrugt. Er det det værd? Nej, selvfølgelig. Men forsigtighed under alle omstændigheder vil ikke skade. Må ikke slyshikavlekatsya spise grapefrugt og saft fra dem, især hvis du tager medicinen.

Nogle mennesker bruger grapefrugt diæt. Når det ikke anbefales, spis citrus om morgenen på tom mave og i små mængder. Men dette er ikke særlig nyttigt for tandkød, tænder, mave og slimhindebetændelse - for høj surhedsgrad. Ernæringseksperter rådes til at forbruge en frugt om ugen eller tilføje et par lobula til en frugt eller kødsalat.

I små mængder er grapefrugt meget nyttigt til fordøjelsen. Pektiner, organiske syrer, planteproteaser, celluloseignaler af stive skillevægge fremskynder fødevarens fremskridt, aktiverer leverens aktivitet, fremmer rensning af tarmen og forbedrer også fedtstofskiftet. Men vær ikke sikker på, at hvis du kun sidder på en grapefrugt diæt og ikke gør nogen fysiske øvelser, så vil du være i stand til at tabe sig.

Og en note til kvinder! Det er nødvendigt at gennemgå regelmæssige forebyggende undersøgelser hos pattedyret. Fordi den konstante udsættelse af besøg hos lægen kan gøre meget værre end fulde cartrigeprifruits.

Citrus og apotek

Som allerede nævnt ovenfor kan grapefrugt ikke anvendes til administration af mange lægemidler. Her er en liste over nogle af dem:

Dette er en ufuldstændig liste over stoffer, der ikke kan kombineres med grapefrugt. Derfor er det generelt ønskeligt at begrænse brugen af ​​denne lækker med priemelyubyh medicin. Sagen er, at leveren bruger en masse energi på at behandle stofferne fra grapefrugt og har bare ikke tid til at behandle de indkommende stoffer fra præparaterne. Som et resultat akkumulerer kroppen den maksimale tilladte koncentration af stoffer, som kan føre til negative konsekvenser.

Det er værd at huske på, at alt skal være moderat. Især grapefrugt. Læn dig ikke på ham. Uhyre forbrug af denne citrus kan trods alt være mere sundhedsskadeligt end godt.