Rens din hud hver dag
At slippe af med døde hornede skalaer, du fremmer celleregenerering. Som følge heraf ser din hud yngre ud. Men husk at scrubs (dem, der indeholder naturlige slibemidler - små partikler af en shell af nødder eller silicium) kan være for grove til følsom hud. Vi anbefaler rensemidler, der indeholder milde kemiske exfoliater, såsom glycolsyre. De fjerner forsigtigt døde celler og er egnede til daglig brug. Kæmpe rynker hjælper dyb skrælning. Det kan gøres hvert halve år, men før proceduren konsulteres en kosmetolog.
Forsigtig ikke øjencreme
Beskyt den sarte hud omkring øjnene med fugtgivende cremer designet specielt til dette område. Brug dem om morgenen og aftenen. De indeholder effektive fugtgivende komplekser, som mætter cellerne med fugt, øger dem i volumen og derved hjælper med at udglatte rynker. Hvis du har tendens til at hævne under øjnene, læg fløden i køleskabet om natten. Kold vil indsnævre blodkarrene og lindre hævelse.
Det er rigtigt at afhente serum
Over tid frie radikaler, aktiveret af solen og dårlig økologi, nedbryder butikkerne af kollagen og elastin (et bindevæv, som holder huden sund). For at fylde dem skal du bruge et serum, der er rigt på antioxidanter, vitamin A, C og E eller druemostekstrakt. Påfør serum fra hårvækstlinjen til décolleté, så både nakke og bryst også modtager deres del af næringsstoffer.
Lad din makeup holde din hud sund
Siden grundlaget og fundamentet er på din hud hele dagen, hvorfor ikke vælge dem, der indeholder aldrende ingredienser. For yderligere effekt i bekæmpelsen af rynker, vælg produkter med SPF-beskyttelse, antioxidanter, collagen og hyaluronsyre.
Rør ikke dit ansigt med dine hænder
Anvendelse sminke med fingre spredes ikke kun bakterier, men strækker også ansigtets hud. Brug i stedet et blødt fundament til make-up.
Fugt huden dag og nat
Da hudens tørhed bidrager til dannelsen og forøgelsen af rynker, følger det, at når du har renset huden og påført serumet, skal du bruge en fugtighedscreme eller nærende creme. Om dagen bruger cremer med en SPF faktor. Om natten er det bedste valg en creme med en retinolkilde (afledt af vitamin A), hvilket fremmer regenerering af celler i din hud.
Fitness hver dag i 30 minutter
Undersøgelser viser, at morgenøvelser hjælper huden med at holde fugt. Accelererede hjerteslag sprer blod gennem karrene og leverer hurtigt næringsstoffer til vævene.
Find den rigtige procedure
Rynker på panden kan udglattes med små doser Botox eller en disport, hvis virkning vil vare fra 3 til 6 måneder. Disse stoffer "fryser" for et stykke musklerne under rynker og endda huden. Hyaluronsyre er egnet til påfyldning af rynker. Det er til stede i specielle injektioner, der binder vand til cellerne.
Forsøg ikke at sove
Når du ikke får nok søvn, begynder din krop at producere en stress hormon kortisol, og det bryder til sidst hudcellerne. Og mere råd - bedre søvn på ryggen (positionen vender nedad "krummer" huden og forårsager rynker). Brug en speciel ortopædisk pude til at hjælpe dig med at holde dig i position.