Det samme gælder hudens tilstand: Det er meget sandsynligt, at du taber elasticitet og ved 25 år, hvis du ikke bryr dig om din krop, fører en usund og forkert livsstil. Det antages, at omsorg for krop og ansigt er en utilgængelig luksus, der tager lang tid, og det kan jo jo bruges på arbejde.
Hvordan laver huden af kroppen elastisk og elastisk hjemme?
Indeholder hud i elastik og elastik er meget reel. På samme måde er der mulighed for at returnere hudens elasticitet, når den går tabt. Men ved, at du bliver nødt til at arbejde hårdt for dette. Naturligvis, hvis dine interesser omfatter din kropps skønhed og seksualitet.
Midler til at returnere huden til en ung stat er ret meget. Og en af de første på listen er motion. Men de fleste kvinder af en eller anden grund afskedige denne udsigt. Og der er altid en meget god grund - ingen tid. Selvfølgelig er det muligt at børste bort hele dit liv. Men husk at gymnastik, sport, yoga, fitness og endda bare danser er bare et middel, der hjælper os og vores hud til at vågne om morgenen, genoplade, fremmer godt metabolisme og omsætning. Huden returnerer elasticitet og tone, fordi den med fysiske øvelser modtager en dosis ilt og næringsstoffer.
Vandprocedurer for hudens elasticitet
Bare lige efter fysisk anstrengelse skal du tage en kontrast eller bare forfriskende brusebad, da han bringer skibene i en tonus, indsnævrer og udvider dem. Efter en måned med sådanne procedurer vil du bemærke et indlysende resultat - din hud vil se bedre ud, det bliver blødere og mere elastisk. Det er ikke forbudt endda at massere med en hård børste for at gøre rødmen, men overdriv den ikke - du behøver ikke at skade huden.
Fugt huden med vand, anvend derefter kropskrubbe, f.eks. Kogt hjemme og gnid det med blide massagebevægelser i flere minutter. Skyl derefter med en shower gel. Glem ikke, at du ikke behøver at anvende skrubbe meget ofte, om en gang om ugen, endnu mindre ofte. Du kan også bruge denne metode ikke om morgenen, men om aftenen, helst efter et bad. Derefter lettere porerne i huden, da det er dampet.
Daglig brug af brusegeler vil ikke skade huden. Blandt den moderne overflod af bruserprodukter kan du vælge den, du kan lide mest, med en behagelig lugt, og dette vil give en ekstra afgift på et positivt humør for hele dagen.
Efter vandprocedurer kan du bruge en særlig blød kropscreme med en let tekstur. Sådanne cremer har egenskaben til hurtigt at absorbere og fugtgivende huden. Hvis du udfører et så minimalt program dagligt, vil din hud i lang tid have elastik, elasticitet og ømhed.
Opskrifter til hjemmebade, der hjælper med at gøre huden smidig og smidig
Bortset fra minimale procedurer hjælper hudens fasthed også med at holde og returnere masker, bade, massage, komprimerer, specielle kost og øvelser.
Badet har en gavnlig effekt ikke kun på hudtilstanden, men hjælper også med at lindre stress, beroliger og løfter stemningen. En god mulighed ville være et bad med honning, mælk og rosenolie. Bland en kop varm honning med varm mælk (men ikke kogt), og tilsæt derefter 2 el. l. steg olie. Den blanding du har, du kan hælde i badet, og du har mulighed for at nyde badeværelset, indtil du keder dig.
For at lave et urtebad kan du se på apoteket og finde der alt, hvad du har brug for. Du skal bruge en lægekløver, kamille, krybende timian og birkeblader. Tag alt i ét stykke. Derefter tilsæt 2 dele af herniet nøgne og bryg alt sammen med kogende vand. Denne blanding, der anvendes til badet, hjælper ikke kun med at rense huden, men genopretter også sin elasticitet og elasticitet med succes.
Fremragende sænke aldringsprocessen og forynge hudinfusionerne af oregano, rosenblad, melissae, hvis du tilføjer dem til badet. Du får et glimrende resultat med et minimum af indsats.
En anden type - mineralbad, som ikke kræver forberedelse. Men for denne procedure skal du købe en stor mængde mineralvand med gasser. Mineralvand opvarmes og hældes i badet. Din hud vil være meget taknemmelig for dig for sådan pleje, og det vil se godt ud.
Hvis du laver et bad af citrusfrugtsaft, bliver huden ikke kun elastisk, men også forynget. Sådanne bade forhindrer også udseendet af tidlige rynker. Til et lignende bad skal du have en friskpresset juice af seks frugter af grapefrugt, citroner, appelsiner. Hæld det i karret. Husk at temperaturen på vandet i badeværelset skal ligestilles med stuetemperatur eller være lunken. Så vil de æteriske olier indeholdt i frugterne have den rette effekt.
Hvis du også drikker et par glas friskpresset juice fra citrusfrugter, vil effekten blive meget bedre. Citronsaft skal fortyndes.
Også meget nyttigt i kampen for elastik og elasticitet i huden er naturlige scrubs. Den enkleste ting, du kan bruge derhjemme, er kandiseret honning og fløde, blandet med havsalt.
Masker, der gør huden smidig
Hvorfor har vi brug for hudmasker? Masken giver huden ekstra ernæring, fordi den hele tiden er underlagt indflydelse af eksterne negative faktorer.
For denne enkle maske skal du have 1 spsk. kokosmælk, honning og jordflager "Hercules". Ingredienser blandes grundigt, og efter rengøring af huden påføres den den resulterende masse. Når du vasker, skal du først bruge varmt vand og derefter afkøle. Det anbefales at gøre denne maske op til 3 gange om ugen, da processen ikke er svært.
Et godt middel til fugtgivende er også olivenolie, som giver huden vitaminer og næringsstoffer, hjælper med at opretholde fasthed og ungdom. Olivenolie bruges af mange kvinder, da det er en mulighed for at erstatte dyre cremer.
Midler til fastgørelse af halsens hud
Huden på nakken kræver meget opmærksomhed, da det hurtigt kan sænke og returnere det til sin tidligere elastiske tilstand meget vanskeligt.
I dette tilfælde vil olivenolie være meget praktisk. Olien skal være lidt opvarmet, og den er nem at påføre på halsens hud. Derefter indpakke halsen med et væv fra kluden eller pergamentpapiret, og fra oven ombrydes en frottéhåndklæde. Lad det stå i 30 minutter, og fjern derefter kompressoren og skyll halsen med vand. Denne maske giver blandt andet også en god beskyttelse mod frost og vind i kulden.
Den ubestridelige kendsgerning, at hudens elasticitet og sundhed direkte afhænger ikke kun af den eksterne ernæring, men også på det, du giver i din krop. Korrekt ernæring er et løfte om sund og smuk hud, da et sæt mineraler, vitaminer, fedtstoffer, proteiner, kulhydrater nødvendigvis skal være korrekte. Hvis du spiser forkert, vil det straks mærkes på din hud, det vil have en usund farve og gradvist miste elasticitet og tæthed.
Folkerecept til elastisk ansigtshud
Selvfølgelig plejer vi hele tiden ansigtets hud, men der er opskrifter til masker, som giver det elasticitet.
Fransk max til ansigtet er lavet af et glas creme, juice af en hel citron, et pisket æg, 100 g vodka og 1 tsk. glycerin, alt dette blandes i en emalje eller glasbeholder. Når du har omhyggeligt blandet de ovennævnte ingredienser, skal du anvende blandingen til ansigt og nakke. Denne masse kan bruges i lang tid, da den har mulighed for at blive opbevaret på et koldt sted i op til seks måneder.
En anden maske, også fra kategorien fransk, bærer i det mindste navnet på den franske side "Madame Pompadour". Fremgangsmåden til fremstilling er den samme som den foregående. Rist en citron med en skræl, hæld den resulterende masse med alkohol (100 g) og lad den brygge og derefter spændes. Derefter tilsættes 1 tsk. glycerin og 200 g fløde eller creme. Denne blanding kan også opbevares i køleskabet i lang tid.
En anden maske, der bærer navnet på den verdensberømte kvinde Sofia Lauren, er udarbejdet med deltagelse af creme (100 g), hvor 1 tsk tilsættes. glycerin, gelatine og honning. Gelatine skal hældes med fløde og lade stå for natten, og opvarm derefter op om morgenen med langsom ild indtil den opløses helt. Og derefter tilsættes glycerin og honning der. Påfør forsigtigt masken på ansigtets ansigt efter massage linjerne. Denne sammensætning bør også opbevares i køleskabet, men holdbarheden er lille - en uge. Derefter skal du lave en ny del.
De ovenfor beskrevne masker har egenskaber til at rense, tone og glatte huden. Med regelmæssig anvendelse bliver din hud gradvist mat, frisk, ren og smidig.