Hvordan springer tilbage efter ferien?

En forlænget fest, et presserende arbejde eller et rastløst barn - det er ligegyldigt, hvorfor du tilbragte det meste af natten uden søvn. Det vigtigste er, at der er måder at hurtigt komme dig i form. Vi fortæller dig, hvordan du kommer tilbage til normal efter ferien.

Kontrastbruser efter en tung søvn -4-5 minutter

Energize og genoplade energi vil hjælpe vandprocedurer. Udskiftning af varmt og koldt vand forårsager sammenblanding og vasodilation, hvilket igen øger blodcirkulationen og eliminerer overskydende væske, så huden får en tone og et smukt udseende, og trivsel forbedres. Hvis du er ny til kontrasterende brusere, er en temperaturændring tilstrækkelig. Vent tre minutter under varmt vand, sænk temperaturen gradvis til stuetemperatur og hold dig i badet i et øjeblik. Mulighed for trænet - alternativt varmt og koldt vand hver tredive sekunder. Vigtigt: For en forfriskende effekt skal kontrastbrættet udfyldes på en kølig note.

Urte efter en stormfulde nat - 5 minutter

Varm te, beruset på en tom mave efter opvågnen, vil fjerne fra kroppens toksiner og toksiner, der er akkumuleret natten over. Det er bedre, hvis det får en let diuretisk effekt. I dette tilfælde vil han desuden lindre hævelse i ansigtet og under øjnene, hvilket giver et træt udseende. Mange grønne te og de fleste urte- og bærplukkinger har de rigtige egenskaber. Hæld bare en taske te, kamille, mynte, linden, hunden steg med kogende vand, lad det brygge i et par minutter og drik langsomt. Vigtigt: Hvis du drikker det samme te eller plantelægemiddel, bliver kroppen vant til det, og effekten af ​​drikken falder, så skift tebladene.

Hot komprimerer til ansigtet efter ferien - 5 minutter

Det er en effektiv måde at hurtigt forbedre en hud på. Under proceduren øges blodstrømmen til huden, og der vises en sund glød på ansigtet. For en komprimering har du brug for to små frottéhåndklæder eller et par bomuldservietter. Dyp dem i en beholder varmt vand, forsigtigt klemme ud og forsigtigt fastgør til ansigtet. Hold den nede, indtil den er afkølet (ca. 1 minut), og dypp derefter igen i vand og gentag 3-4 gange. Vigtigt: med udvidede porer og couperose fra en varm komprimering er det bedre at opgive.

Skrub 3 minutter

Han vil gøre overfladen endnu mere strålende, desuden er processen med at anvende den en mini-massage. Sådan opladning toner ansigtsmusklerne og fremskynder lymfeet, lindrer de resterende hævelser eller små ødemer. Du kan hurtigt tilberede et salt- eller kaffeskræl: Bland en teskefuld lavt salt eller kaffeareal (fra god kaffe) med to eller tre teskefulde kefir, yoghurt eller fløde. Fugt ansigtet med vand og anbring sammensætningen på massage linjerne (fra hjørnerne af munden til kindbenene, fra midten af ​​panden til templerne og fra hagen til ørepennene), og massage derefter i ca. et minut, hvis du er ejer af tør hud eller to eller tre - hvis du fed, normal og blandet. Skyl scrub med vand og klapp ansigtet med et væv. Vigtigt: med følsom hud er det bedre at bruge klare eksfolierende emulsioner. De indeholder ikke faste partikler, som kan skade det.

Masker til ansigtet og under øjnene efter festen - fra 3 minutter

Den nemmeste måde er blot at lægge på ansigtet og under øjnene klare masker på stofbasis fra kosmetikbutikken, hvis de er ved hånden. Deres største fordel er, at effekten er synlig efter 2-3 minutter, og selv i 5-8 timer vil træt hud se frisk ud, hvile og skinne. Tilvejebring en sådan ekstraktion af medicinsk leech og tang. Hvis du ikke fylder på patches eller foretrækker folkemæssige retsmidler, skal du lave en simpel bananmaske, der passer til alle hudtyper: hugge kød af en banan med en gaffel og bland det med to spiseskefulde creme eller kefir. Til øjenlågens hud har du brug for en anden sammensætning: Rist kartoflerne på en lille rist, opdel blandingen i to dele, hver wrap i et stykke gasbind bandage og form kagen. Nu læg en bananmaske på dit ansigt og nakke, og på området omkring dine øjne - over en lidt presset kartoffelkage. Læg så i femten minutter, vask, tør dit ansigt med tonic, anvend en dagcreme og fortsæt til etableringen af ​​skønhed.

Make-up -10 minutter

Zone under øjnene og i området af nasolabiale folder lyser haylayterom og ansigtet - en lys tonalvæske med lysreflekterende partikler. Under øjenbryn sættes hvide skygger på øjenlågene - passer til dig med lys nuancer. I blæket skal du vælge de øvre øjenvipper, og på bunden skal du ikke mere end én gang gennem børsten. Afslut din makeup med blusher og læbestift pink eller ferskenfarve. Vigtigt: proteinerne med rødt øjne giver udmattelse. Returner dem hvidt, ved hjælp af vasokonstriktivt dråber, eller skyl øjnene med teblad uden tilsætningsstoffer. Lidt mere end tredive minutter er gået, og nu vil du ikke gætte, at du ikke har haft nok søvn! En simpel måde at slippe af med hævelse under øjnene - tilslut dem to kølede sølvskeer. Professionel pleje (35-40 minutter). Professionelle skønhedsprocedurer giver en udtalt og varig effekt, som varer ca. en uge. Dit skønhedsperspektivprogram til en kosmetolog kan se sådan ud:

Ultralyd rengøring - 3-5 minutter

Mens du slapper af i sofaen, tager kosmetologen en lille spatel, der udstråler ultralydbølger over ansigtet. De virker på de øverste lag af huden, blødgør de døde celler, overfladeforurening, sorte pletter, sebaceous stik etc. Derefter fjerner skønhedseksperten dem med samme spatel og tørrer dem med en serviet. Proceduren stimulerer lokal blodcirkulation, så huden får en smuk sund skygge.

Skønhedsserum - 1 minut

Serum for ansigtet styrker virkningen af ​​cremen eller proceduren, så normalt anvendes først. Cocktails af vitaminer, mikroelementer og andre unikke komponenter i deres sammensætning vil nærme og fugt, tone eller forynge huden.

Lymfedrætkryomassage i ansigtet - 20 minutter

En kold massagesession udføres i overensstemmelse med den mindste strækning af huden med en speciel dyse. Hendes temperatur - fra -15 ° С til -30 ° С - kosmetikeren vælger individuelt. Efter en session forsvinder hævelse (herunder under øjnene), farven på huden er grå, små rynker glattes eller deres dybde reduceres, og ansigtets oval er strammet. Derudover stimulerer kulden metabolske processer i cellerne, hvilket forårsager fornyelse.

Kollagenmaske - 15 minutter

Stimulerer produktionen af ​​hudkollagen og elastin og reducerer dybden af ​​rynker. Styrk effekten af ​​hjælp ekstrakt sort kaviar, sporstoffer af marine oprindelse og vitaminer af ungdom C og A, som normalt er til stede i sin sammensætning.

Cream - 1 minut

Udfør det professionelle skønhedsprogram ved at anvende en creme til at forlænge dens virkning.