Folk får influenza hele året rundt. Men den reelle top af denne sygdom falder i perioden fra september til marts. Hvordan kan du beskytte dig selv og din familie mod denne lidelse? Skal jeg ty til vaccination eller stole på folkemyndigheder? Så influenza: influenzalignende symptomer, dens forebyggelse er emnet for samtalen for i dag.
Influenzaviruset overføres meget nemt. For eksempel er det værd at stå lidt ved siden af en person, der hoster eller nyser i din retning - og du er allerede en potentiel bærer af virussen. Så afhænger alt af niveauet af din immunitet. Du kan og bliver ikke syg selv, men send influenzaviruset til en anden. Ja, det er muligt at fange selv fra en person, der ser ganske sund ud. Inkubationsperioden for infektion begynder kun dagen før påbegyndelsen af influenzaproblemer. Det fortsætter i de næste 5 dage for voksne og 10 dage for børn.
De vigtigste symptomer på influenza
Influenza er i modsætning til forkølelsen altid ledsaget af en meget høj temperatur (op til 40 ° C!). Normalt er der i øvrigt alvorlige smerter i musklerne, hovedpine, tørhed, svær hoste, tab af appetit og generel svaghed. Rennende næse og ondt i halsen kan være symptomer på almindelig forkølelse - derfor kan du begå en fejl ved diagnosticering. Forskellen er, at med ORL forsvinder disse symptomer normalt i en uge. Med influenza er de mere holdbare, med hver dag (i mangel af ordentlig behandling) intensiveres. Viral infektion fører til alvorlige, selv livstruende komplikationer (for eksempel til myokarditis eller lungerbetændelse). For ikke at udsætte dig selv for en sådan risiko er det bedre at beskytte dig selv mod sygdomme på forhånd. Vaccination er den mest effektive form for beskyttelse mod influenza - symptomerne på influenza kan ikke undertrykkes ved profylakse.
Hvem er i fare for et virusangreb?
Alle kan få influenza, men nogle mennesker er mere sårbare over for sygdom. Selv den mest uskadelige infektion kan give dem alvorlige konsekvenser. Svar dig selv følgende spørgsmål for at finde ud af, om du er i området med særlig risiko for virusinfektioner.
- Lider du af kroniske sygdomme, såsom astma, diabetes, hjertesvigt eller andre hjerte-kar-sygdomme?
- Har du dårlig sundhed, besøger du ofte en læge eller går på hospital?
- Har du et lille barn, er du en ældre person eller har du kronisk sygdom?
- Planlægger du at blive gravid?
- I perioden fra september til marts besøger du steder, hvor du kan møde folkemængder eller ofte bruge offentlig transport?
- Er du over 55?
Hvis mindst et af de spørgsmål du svarede ja, så er du en af de mennesker, der risikerer at få influenza. Det er bedst for dig at ty til vaccination.
Hvad du skal vide om vaccination
Vaccination er den bedste måde at forebygge sygdom på. Immunitet efter vaccination er etableret inden for 2 uger. Så det er bedst at vaccinere lige nu - i oktober. Men selvom du gør det i løbet af sygdomsperioden, vil det også være en god løsning. For at se dette, skal du tale med din læge - han vil give dig en værdig konsultation. Mange tror, at når en vaccine er indsprøjtet en lille dosis af viruset i kroppen - det skræmmer og alarmerer. Dette er ikke helt sandt. Du skal ikke bekymre dig om, at du som følge af vaccinen bliver syg. Produktet indeholder kun døde vira, så det kan ikke forårsage infektion. Selv om nogle mennesker efter vaccination rapporterer symptomer som feber eller midlertidig svaghed, men det er ikke influenzasymptomer - det er kroppens respons på vaccinen.
Folkemedicin til forebyggelse og behandling af influenza
For dem der ikke accepterer vaccination eller ikke har mulighed for at ty til det - er der en anden måde. For eksempel er der i århundreder etableret og tidstestede folkemæssige måder at forebygge og behandle influenza. Nogle af dem bruges allerede af store lægemiddelvirksomheder.
Behandling af forkølelse og influenza med hydrogenperoxid
Denne metode er effektiv i 80% af tilfældene, især når den anvendes til de første symptomer på sygdommen. Selv om dette synes at være i modstrid med det, vi ved generelt om forkølelse og influenza, bruger mange mennesker denne metode med stor succes.
I 1928 foreslog Dr. Richard Simmons, at influenzavirus ind i kroppen gennem ørekanalen. Hans opdagelse blev derefter afvist af det medicinske samfund. Men lægen hævdede vedvarende, at der kun er en måde at blive smittet af denne sygdom - gennem øregangen, og ikke gennem øjnene, næse eller munden, som de fleste læger overvejer. Indledning til ørerne af flere dråber hydrogenperoxid 3% (ifølge R. Simmons) kan reducere risikoen for infektion med influenza betydeligt. Og først i 1948 begyndte de tyske forskere at bruge denne metode. De har gjort store fremskridt med at forhindre forkølelse og influenza med hydrogenperoxid. Det er vigtigt at overveje, at behandling med denne metode kun virker i begyndelsen af influenzaen. Hvis du begynder at handle hurtigt - vil effektiviteten af behandlingen være 80%. Det blev fundet, at heling kan forekomme så tidligt som 12-14 timer efter introduktionen af to dråber hydrogenperoxid 3% i begge ører (undertiden kun ét øre er inficeret). Hydrogenperoxid begynder at virke i 2-3 minutter og dræber vira af kulde og influenza. Øret begynder at hisse og nogle gange kan du føle en let brændende fornemmelse. Vent til det stopper (normalt i området 5 til 10 minutter), og tør derefter vandet fra det ene øre med en klud og gentag det samme med det andet øre.
For at kurere en forkølelse eller influenza er det nødvendigt at gentage denne procedure to eller tre gange med et interval på 1-2 timer, indtil hydrogenperoxidet ophører med at hisse i ørerne. Selvom denne metode kan betragtes som 100% sikker for spædbørn og børn, kan skælvning og opskumme skræmme barnet. I dette tilfælde skal det gøres af en person, som barnet helt stoler på.
Juice fra syltede agurker
En af læserne af den amerikanske medicinsk journal skrev til redaktørerne, at han ikke havde influenza eller endda en forkølelse i de sidste 30 år. Han drak to teskefulde saft af saltede agurker hver morgen straks efter søvn. Lægen fortalte ham om denne metode for 30 år siden. Siden da startede han denne daglige ritual. Og ingen problemer med forkølelse. Agurker skal syltes med dild.
Wet sokker behandling
Det er meget godt til behandling af alle former for infektioner og betændelse i det øvre luftveje. Denne metode er nem at bruge og kræver kun sokker og vand. Det virker bedst, når det bruges i tre på hinanden følgende dage. Hvis du oplever nogen af disse symptomer: ondt i halsen, halsen, øreinfektioner, hovedpine, migræne, løbende næse, næsestop, infektioner i øvre luftveje, hoste, bronkitis, bihulebetændelse - det er hvad du skal gøre:
1. Først grundigt varme dine fødder. Dette er vigtigt, ellers vil behandlingen ikke være så effektiv som den kan være. Effektiviteten vil falde flere gange, det kan endda forårsage sundhedsskader, hvis benene ikke var meget varme. Stram dine fødder i et varmt bad eller et bassin med varmt vand i 5-10 minutter.
2. Tag et par bomuldsstrømper, blød i isvand og klem derefter vand ud af dem, så de ikke drypper.
3. Tør dine fødder med et tørt håndklæde.
4. Klæd dine isete våde sokker på dine fødder og på toppen - tørt uldsokker og gå straks i seng. Tillad ikke kuldegysninger!
5. Sove hele natten i dine strømper. Om morgenen bliver de våde bomuldssokker helt tørre.
Denne procedure forbedrer blodcirkulationen og reducerer overbelastning i øvre luftveje, hoved og hals. Det har en beroligende virkning, og mange patienter bemærkede, at de under denne behandling var meget bedre. Det vil også medvirke til at helbrede smerte og fremskynde helingsprocessen under en akut infektion. Det betragtes som en fremragende behandling i de tidlige stadier af en forkølelse eller influenza.
Apple-honning te
Ingredienser:
3 eller 4 æbler, klippe ud midt og skære, men ikke rengør;
6 kopper koldt vand (helst filtreret eller mineralvand);
1 spsk frisk citronsaft;
1 spiseskefuld honning;
Sæt æblerne i en gryde vand og lav koge over lav varme i to timer. Fjern fra varme og lad bouillonen komme til at infuse. Tilsæt citronsaft med honning og drik varmt. Du kan forberede te på forhånd og opbevare den i køleskabet og derefter simpelthen opvarme det, når det er nødvendigt. Dette middel hjælper med at sænke temperaturen, for ikke at nævne andre sundhedsmæssige fordele. Den søde smag af te beroliger børn og voksne.
honning
"Ren, upasteuriseret honning beroliger smerten i halsen og eliminerer hvæsen i stemmen", siger Dr. Jarvis, forfatter af folkemedicinens encyklopædi. Han anbefaler at spise en eller to spiseskefulde honning og drikke dem med frugtsaft, urtete eller almindeligt vand.
Bemærk: Center for sygdomskontrol advarer mod fodring af børn under 1 år, fordi deres immunsystem ikke kan bekæmpe botulinumbakteriens virkning i honning. Derudover er honning meget allergisk.
Løg sirup uden lugt
Skær en gul løg fint i en lille skål. Tilsæt ca. en teskefuld honning og bland. Anbring en skål med denne blanding på sengebordet ved siden af sengen, så tæt som muligt på hovedet. Hele natten trækker du vejret og indånder et par løgjuice. Om morgenen efter opvågnen skal du tage et bad eller bad for at slippe af med duften af løg.
Træk vejret dybt og føl dig bedre
Dette er en af de bedste bedstemødres bedste opskrifter mod næsestop - meget enkel at implementere og 100% effektiv. Indånding hjælper med at "blokere" næsen, fordi den giver øget bevægelse af slim. Dette er meget vigtigt, fordi bakterier formere sig stærkt i næsen, når stagnation af slim forekommer i næsekammeret og paranasale bihuler.
Så hæld ¼ af potterne med vand. Bring vandet i nærkog og sluk for komfuret. Tilsæt et par dråber eukalyptusolie. Fjern forsigtigt gryden fra ovnen og læg den på en skammel eller et bord. Sæt et håndklæde på hovedet, bøje sig og trække vejret dybt.
Bemærk: Hold dit ansigt på en sikker afstand fra vand for ikke at forbrænde dig selv.
Der er endda en nemmere måde at udføre denne indånding på. Sæt 2-3 dråber eucalyptusolie på et lille håndklæde og læg det på gulvet i bruser. Luk døren og bare tag et brusebad med varmt vand. Hvorfor eukalyptus? Fordi det beroliger ondt i halsen, hoster og hjælper med at bekæmpe infektion.
Te med kanel: meget velsmagende og nyttig
En gang blev kanel værdieret af guld - det har været anvendt i medicin i tusindvis af år. I øjeblikket er det et aromatisk additiv, der giver en smag til alt fra kager til cappuccino. Men kanelens omdømme som medicinske urt forbliver uændret. Kanel indeholder en olieagtig sammensætning kaldet cinnamaldehyd, som dræber hele spektret af patogene bakterier. Det har også egenskaber til bekæmpelse af feber. Og selv om kanel sandsynligvis ikke vil erstatte aspirin i dit hjem medicinskab, men glem det ikke det værd. Kanel har også til en vis grad en smertestillende effekt.
Te opskrift: 1 tsk kanelpulver (eller flere kanelsticks hele) og 1 skefuld grønt blad te hæld 250 ml kogende vand. Dæk og lad i 20 minutter, så åben og lidt afkølet drikken. Tilsæt honning og citron til smag. Drik 1-3 kopper om dagen.