Nyttige egenskaber af ingefærte
Gingerte har en duftende og rig smag. Det påvirker positivt stofskiftet, fremmer fjernelsen af toksiner. Dette giver dig mulighed for at normalisere kroppens arbejde, samt hjælpe med at tabe sig.
Ginger hjælper med at forbedre fordøjelsen, styrke hukommelsen, øge appetitten og styrke seksuel styrke. Det hjælper med at udslette gasser i tarmene, opløse skadeligt slim, som akkumuleres på maven af maven og andre fordøjelsesorganer. Ginger er også effektiv til behandling af leversygdomme.
Regelmæssigt indtag af gingerte hjælper med til bedre at forsyne blod med ilt, hvilket igen hjælper med at forbedre hjernefunktionen. Denne drink fjerner også effektivt hovedpine og smerter i forstuvninger og blå mærker af ryggen, hjælper med at forbedre tilstanden af hår og hud.
Gingerte viser gode resultater i behandlingen af mange sygdomme. En mærkbar effekt kan opnås ved regelmæssigt at drikke denne drik med det formål at tabe sig. På samme tid til forberedelsen kan du bruge yderligere ingredienser: forskellige urter, hundrosen eller citron.
Kontraindikationer for ingefærte
Gingerte har næsten ingen kontraindikationer og vil være nyttige til absolut alle. Der er dog nogle begrænsninger for dets brug. For eksempel med inflammatoriske hudsygdomme kan indtaget af ingefærte forværre inflammatoriske processer.
Det anbefales ikke at bruge denne te ved forhøjet temperatur, da det fremmer blodcirkulationen, hvilket kan føre til forringelse af patientens trivsel. Det er også værd at opgive gingerte med en forværring af sår og blødning. Gingerte er opfriskende, så brug den ikke til natten.
Opskrifter til ingefærte
Den enkleste opskrift på gingerte er følgende - 2-3 cm gingerrot er skåret med lobula og brygget i en termos. Te er fuld i løbet af dagen før eller efter at have spist et halvt glas. Til infusionen kan du tilføje citron, honning eller enhver sirup.
Den anden opskrift består i at forberede en drink med en høj koncentration af ingefær. For at gøre dette skal finhakket ingefær hældes med vand og koges i 15 minutter over lav varme. Når bouillon har afkølet til 37 grader, skal du tilføje citronsaft og honning. De drikker te som normalt.
Der er en recept, der vil være effektiv til vægttab kostvaner. For at lave te på denne opskrift, tag et stykke frisk eller tørret ingefær og hvidløg og 20 dele kogende vand. Alt dette er placeret i en termosflaske og insisterede i tyve minutter. Te er fuld i små kløfter hele dagen.
Du kan også lave gingerte med en vanddrivende effekt. Dette vil ikke kun bidrage til vægttab, men også til fjernelse af toksiner. Til forberedelse af sådan te, ud over ingefær, skal du tilføje lidt græs senna eller skorpe bark.
De, der elsker krydret og har en stærk mave, kan lave te, der vil hjælpe med at slippe af med overskydende vægt hurtigere og øge stofskiftet. For at gøre dette skal du tilføje lidt peber og kanel til gingerteen. Det vigtigste i denne opskrift er ikke at overdrive det, så brugen af sådan te ikke fører til unødige konsekvenser. Gingerte i sig selv er et meget stærkt og effektivt middel til at tabe sig. Derfor bør den være fuld i kombination med en rimelig kost og ikke ty til selvpagt.
Gingerte kan også bruges som base for tilberedning af medicinske te, og tilsæt nødvendige urter. Ginger kan brygges med rose hofter, sort og grøn te, forskellige tørrede bær og frugter.