- Tørrede abrikoser - 150 gram
- Prunes - 150 gram
- Germineret hvede - 3-4 st. skeer ((du kan købe i hypermarkeder))
- Rosiner - 4 st. skeer ((helst sort))
- Valnød - 150-200 Gram
- Citron - 0,5 stk
- Honning - 5-6 Art. skeer
- Sesam - 2 st. skeer ((stegt), Til dekoration)
- Kokosnit barbering - 1-2 Art. Sked (til dekoration)
- Kakao - 1 st. ske (til dekoration)
- Zest citroner - 2 stk. (Strengt uden hud!)
Jeg tror, at meget (hvis ikke alle) piger og kvinder kender et sådant problem: uhyggelig, du vil have en sødestil, men du kan ikke - kost, figur ... Det tager lang tid at udstyre dig selv med en begrænsning og ikke spise, og så vil du forinden eller senere bryde ned - og spise i en sidder en masse slik, på grund af hvilke skalaerne straks begynder at vise betydeligt mere. Generelt ved du hvad det er. Så - der er en løsning på dette problem :) Jeg fortæller dig, hvordan du forbereder nyttige slik, hvorfra du ikke bliver stiv (medmindre du selvfølgelig overdriver det med dosen). Så opskriften til nyttige slik: 1. Vask grundigt alle ingredienserne (meget vigtigt)! 2. Med 2 citroner fjerner vi zest. 3. Alle ingredienserne, undtagen dem til dekoration, passerer vi gennem kødkværnen. Bare spring over halvdelen af en citron. Bland ingredienserne med citronskal, passeret gennem kødkværnen. 4. Tilsæt honningen. Det har brug for så meget at få en tyk konsistens. Fra den modtagne masse laver vi små slik. 5. Det er ønskeligt at måle massen af st.lozhkoi. Der er kun din fantasi! De kan være af absolut enhver form. Vi dypper nogle af slikene i kokosnødspåner, nogle i kakao, nogle i sesam. Du kan også dekorere med mandler! Opbevares i køleskabet. Held og lykke og vær sundt og smukt! ;)
Serveringer: 10