Af naturen absorberede tynde Renee (før filmen, 46 kg) de mest kalorieholdige fødevarer. Selvfølgelig, ifølge reglerne i den særlige kost, nu skal dens kostvaner ikke være mindre end 4.700 kalorier. Morgenen begyndte med en gigantisk del af pommes frites, som hun skyllede ned med en milkshake; frokost var ikke mindre kalorier - pizza, jordnøddesmør ruller, chips og den samme milkshake. Makaroner, kartofler, kød samt donuts, tærter, æggekage og øl - alt dette skulle spise en fuldblåst stjerne til middag, til middag og før sengetid.
På et tidspunkt oplevede Renee allerede binge-spiser efter en pause med Jim Carrey. Hendes sorg og fortvivlelse skuespillerinde beslaglagt af skadelige fødevarer med højt kalorieindhold. Men så var det en sammenbrud på grund af stresset, og nu - et målbevidst sæt kilo af hensyn til rollen i filmen.
Alt for en karrieres skyld
Til den forventede start af filmen vejede Renee Zellweger 70 kg. Og alting ville være fint, men nu tænkte hun på, hvordan man vendte tilbage til sin sædvanlige form, fordi den nye film, hvor hun skulle spille hovedrollen, krævede de tidligere parametre og den tilsvarende vægt på 46 kg.
Da skydningen af "Bridget Jones" var slut, startede Renee en ny fase i hans liv kaldet "nødvægt vægttab". I løbet af denne periode forsøgte hun mange metoder - og te til vægttab og specielle kosttilskud. Men som held ville have det, blev pilen af vægten forblevet på de foregående 70 kg, fordi tabe er altid vanskeligere end at blive bedre. Her kræves der en særlig kompleks tilgang.
I skuespillernes liv syntes fitness, massage og korrekt ernæring baseret på den velkendte Atkins diæt. Essensen af kosten var, at kosten var domineret af proteinfødevarer, og kulhydrater blev reduceret til et minimum. Fra sin kost udelukkede Rene slik, melprodukter, grøntsager med højt indhold af stivelse og nogle frugter. Alkohol og koffein var også under et stort forbud. Dele, der fodrede stjernen, var små, men det var nødvendigt at spise meget ofte (op til 5-6 gange om dagen), så hun var ikke særlig sulten.
Grundlaget for rationen var grøntsager og kød af fisk og kalkun dampet. Men her for at bruge olie og salt er strengt forbudt. Lidt senere blev skuespilleren afhængig af grapefrugt og grapefrugtsaft. Disse produkter indeholder flavonoid naringenin, som er ansvarlig for forbrændingen af fedtstoffer i kroppen.
Efter at have forladt kosten begyndte skuespilleren at rense kroppen. I løbet af dagen spiste hun kun grapefrugter, appelsiner, rent vand, mindst 2 liter om dagen og urtete. Kun på denne måde kunne hun genvinde sine tidligere seksuelle former. Sandt nok, uden hjælp fra en skønhedseksperter kunne der heller ikke gøres det - savnende hud krævede bøjler.
Fitness terapi
Efter et så skarpt fald i kilo er Renee Zellweger meget følsom over for hans krop, så han overvåger omhyggeligt kvaliteten og mængden af forbrugt mad, og glemmer heller ikke at gå i gymnastiksalen. Forresten var sidstnævnte ikke det sidste sted i kampen for en slank krop. Under en nødsituation gik skuespilleren ind til sport hver dag. Og hun gik ikke i klasser, hun foretrak at køre.
I dag besøger stjernen gymnastiksalen og yoga, cykler og svømmer i poolen. Interessant nok passer et sådant liv helt til hende. Så måske er det værd at prøve sådan en fascinerende reinkarnation?