Slag i tarmene, salt i nyrerne, toksiner i leveren ophobes uundgåeligt fra dag til dag. Det bedste middel til at eliminere alt affald er rensningen af kroppen hjemme på et naturligt grundlag. Det er ikke kun nyttigt for organernes normale funktion, men hjælper også med at reducere vægten. Portalen Allwomens har valgt 5 metoder til effektivt at rense kroppen af toksiner og toksiner alene. Find din egen!
indhold
Hvor kommer slaggen i kroppen? Hvad forårsager slaggning af kroppen? Fare for en sund person Renser kroppen hjemme fra slaggen på fiberen Rengør kroppen med frø af hør og dill - det bedste fra naturen! Rensning af kroppen for vægttab med aktivt kul Rensning af kroppen hjemme på ris Lækker rensning af kroppen af frugt og grøntsagssaftHvor kommer slaggen i kroppen?
Hvad er slaggen i kroppen? Slag er det endelige produkt af mikroorganismer og fordøjelsesprocesser i tarmen, blodfiltrering i leveren og nyrerne og ophobning af kemikalier gennem huden og åndedrætssystemet.
For eksempel spiste du makaroni og ketchup. Nyttige stoffer i en halvanden time suges hurtigt ind i tarmens vægge og bæres nu af blod og mætter organerne. Imidlertid indeholder ketchup mindst 3-5 "Yeshek": farvestoffer, konserveringsmidler og fortykningsmidler. Fra disse stoffer forsøger kroppen at slippe af med det gennem urinen og neutralisere det i leveren, men den daglige mængde skadelige partikler er så stor, at nyrer og lever ikke klare. Der er kun en vej ud - at udskyde "skraldet" mellem cellerne og på væggene i organerne.
Slagning opstår, når der indtages fedtholdig, krydret, salt, konserves, uden hvilken det er svært for en person at leve på et psykologisk niveau. Nå, hvordan skal man holde op med at spise stegte kartofler og agurker fra bedstemorens solnedgang eller ikke at sylle suppe? Derfor anbefaler lægerne en gang om kvartalet, at kroppen rengøres hjemme.
Husholdningskemi er også opbevaret i kroppen, det er nok at indånde det nyopdagede pulver, og kroppen har modtaget giftige dampe, der ødelægger cellerne. Billige personlig plejeprodukter - shampoo, brusegeler og sæbe med lauryl (laureth) natriumsulfat, cocamide-dea - bidrager også til tilstopningen af kroppen og fremkalder kræftvulster. Derfor anbefales det stærkt at bruge økologisk kosmetik og læse etiketterne på flaskerne omhyggeligt.
Hvad forårsager slaggning af kroppen? Fare for en sund person
Sommetider er overskydende slagger ikke vist på udseendet af en person, men "hits" på en gang til målet - hjertet. Ofte forekommer hjerteanfald fra tilstoppede blodkar med kolesterolplaques, hvilket resulterer i vaskulær obstruktion, hævelse og hjertesvigt. Kolesterol plaques er fede aflejringer på blodkarens indre vægge. Opstå på grund af misbrug af fedtholdige fødevarer. Ud over de mest forfærdelige, som fører slagge, er der stadig en lille liste over sygdomme.
- Inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen: gastritis, colitis, duodenitis
- Aldring og tør hud
- Allergiske reaktioner
- Acne og betændelse i talgkirtlen
- Fin udslæt på kroppen af ikke-allergisk natur
- Lever træthed - som følge af leverinsufficiens eller hepatitis
- Leveren holder op med at virke ordentligt
- Problemer med galdeblærens funktion
- Stærk nyrespænding
- Et konstant ønske om at drikke vand
- Hyppig hovedpine og træthed
- Nervøs excitabilitet
- Fragilitet i hår, foliering af negle, hårdhed
- Soveproblemer
Rensning af kroppen hjemme fra fiberaffald
Fiber er den mest overkommelige, billige og nyttige metode til rensning af kroppen, som endda taber sig. Du skal bruge 1 pakke fiber af hørfrø, græskar, melketystel - vælg mikronæringsstoffer i henhold til sammensætningen, de smager det samme. Omkostningerne ved at pakke 200 gram er omkring 50 rubler - det er umuligt at lave et lille bidrag til ens eget helbred.
Påfør 2 gange om dagen til 1-2 tsk. til morgenmad og aftensmad. Det er bedre at vaske med et rent glas vand eller naturlig juice. Smagen er uforståelig, mere som aktiveret trækul, men ikke modbydeligt. Hvis du ikke kan spise et tørt pulver, skal du tilføje fiberen i et glas yoghurt - cocktailen erstatter middagen og aflæser fordøjelseskanalen. Rengøring skal udføres i 2 uger - 1 måned.
Fiber, som en svamp, absorberer overskydende vand og tager dig hjem. Indeholder en stor liste over nyttige og unikke stoffer. Selv læger er ordineret til mad i tilfælde af hjerte, øje, endokrine system, blodkoagulationsforstyrrelse, hepatitis og andre sygdomme.
Rensning af kroppen med hørfrø og dillfrø er det bedste fra naturen!
Frøet af hør og dild fjerner ikke bare "skraldespanden" fra kroppen, men behandler tarm- og leversygdomme. Det er meget nyttigt for patienter med gastritis, hepatitis, cholecystitis og inflammation i tolvfingertarmen.
Hørfrø er et naturligt antiinflammatorisk, afføringsmiddel, eksplosionsmiddel, rensende og blødgørende medicin. Frø af dild - et kraftigt fungicid, dræb den patogene mikroflora i tarmen, blæren, og accelerere også leveren i leveren og galdeblæren, skrubber sten og slaggen.
Hør er brugt som kosttilskud, hælde en teskefuld frø i grød, brød eller lave tinkturer på vandet. Hvis du føjer til din mad, så to gange om dagen, en teskefuld uden dias i 2 uger.
Opskriften på tinktur af hør til rengøring fra slagger og toksiner
I et facetteret glas på 250 ml tilsættes en spiseskefuld frø og hæld kogende vand. Dæk glasset med en tallerken og lad det stå i en halv time. Drikk tinktur 3 gange om dagen og spis frøene. Rensning af kroppen er fra 1 til 3 uger, orienter dig om trivsel. Sindet vil fortælle dig, hvornår du skal stoppe.
Opskrift på tinktur af dild for at rense kroppen derhjemme
Hæld en spiseskefulde dildfrø i et glas på 250 ml og hæld kogende vand. Denne blanding hældes i en koge og fortsætter med at koge på en lille brand, omrøring i 10 minutter. Filtrer gennem gaze-sigte, kassér frøene, og lad bouillonen stejle og afkøle. Drik lidt opvarmet 3 gange om dagen i 2-4 uger.
Rensning af kroppen til vægttab med aktivt kul
Aktiveret carbon er et kendt adsorbent til behandling af fødevareforgiftninger. I forebyggende doser bruges til at rense tarmene, blodet og leveren fra toksiner derhjemme. Selvom aktiveret trækul er det mest harmløse stof, skal du ikke overtræde instruktionerne til rengøring af slagger i hjemmet for at undgå forstyrrelser i fordøjelseskanalen.
Beregn dosen ifølge formel 1 tablet pr. 10 kg vægt under hensyntagen til modtagelse 2 gange om dagen. Hvis din vægt er 50 kg, skal du have en plade sort aktivt kul pr. Dag. Forløbet af rensning af kroppen - 1 uge. Mere er fyldt med vask af mikroelementer fra organerne. Efter afslutning af rensning skal du drikke et forebyggende forløb af lactobaciller.
Tabletter er berusede 1,5-2 timer før måltider med mineralvand uden gas. I løbet af rengøringsperioden sidder du på lette måltider - supper, korn, magert kød, grøntsager og frugter. Mindre fedtholdig, mayonnaise og ketchup, for ikke at sænke effektiviteten ved at rense kroppen. Brug mindst 1,5 liter vand om dagen.
Aktivt kulstof binder toksiner til frie radikaler og fører sikkert gennem nyrerne.
Rengøring af kroppen hjemme på ris
Rensning af slagge med en ris kost omfatter en monoradion, som ikke bør bruges i mere end 3 dage. Sørg for at drikke 2 liter rent vand, da ris er en stærk sorbent.
Alt om ris kost læse her .
I 3 dage, køb 1,2 kg af førsteklasses ris med rundkorn. Tag ikke poleret ris, det er renset for fiber. Kog hver dag grøden uden salt og olie fra 400 gram og spis til 5 måltider. I en snack tilsættes friske agurker, tomater, salatblade eller kål. Du kan lave en salat med en teskefuld olivenolie, tørrede urter og citronsaft.
Efter en tre dages kost skal du opretholde tilstrækkelig ernæring i mindst en uge og derefter skifte til den sædvanlige kost.
Delicious rensning af kroppen med frugt og grøntsagssaft
Fortynd malerne kedeligt mad! Rensning og restaurering af kroppen ved hjælp af saft er den mest lækre og nyttige metode. Først skifter du mere end 5 frugter og grøntsager og får en utænkelig mængde enzymer, vitaminer og mineraler. For det andet er det meget velsmagende. For det tredje er det perfekt til enhver tid på året.
Der er en hovedregel: at drikke kun friskpresset juice. Det er forbudt at købe butiksprodukter, fordi saftene er fortyndet med vand og varmebehandles til lang opbevaring, de anvendelige stoffer "dør". Frisk juice indeholder en million gange flere vitaminer.
Rensning fra slagg for en dag
Hvis du aldrig har drukket naturlige saft, skal du gennemgå en lille test for allergier. Hver dag skal du lave et glas juice fra en enkelt frugt / grøntsag. Er alt okay? Vi videregiver til den daglige rensning af saft!
Så snart vi vågner, drik 1 glas agurkesaft. I løbet af dagen drikker du 3 kopper tomatsaft og 2 kopper gulerod-æble. Drikk ikke på en gang, men efterhånden efter nogle få slanger. Lav små portioner, fordi efter 30 minutter begynder "levende" enzymer at dø.
Så snart vi vågner, drik 1 glas agurkesaft. I løbet af dagen drikker du 3 kopper tomatsaft og 2 kopper gulerod-æble. Drikk ikke på en gang, men efterhånden efter nogle få slanger. Lav små portioner, fordi efter 30 minutter begynder "levende" enzymer at dø.
Rensning fra slagger i 2 uger
Essensen af metoden er at drikke et glas friskpresset juice i to uger i den første halvdel af dagen mellem måltiderne. Start med æble og tomat, gå gradvist til gulerod, kål og sukkerroer. I den anden uge drikker du en blanding af saft: 1: 1 gulerodbete, 1: 2 jordbær-æble osv. Sørg for at overholde korrekt ernæring.
Rensning af kroppen i hjemmet er et meget nyttigt ritual for et godt helbred. Det er beskyttelse mod hjertesygdomme, mave-tarmkanalen, nyrerne og nervesystemet. Alternativ rengøringstyper en gang om kvartalet og forblive sunde!