Under graviditet og amning øges brystet i størrelse, brystets kanaler og væv udvides, brystet er forberedt til fodring af barnet. Når et barn er fravænnet, falder det af, bliver fuld og ikke så elastisk. Og uanset hvor forstyrrende din brystform er, er ikke alle kvinder enige om at rette brystet med en kirurgisk procedure. Efter operationen på brystet er meget farlig, fører til komplikationer, og kun mere disfigure kvinden. Er det muligt at forbedre brystets form uden kirurgi?
En kvinde har et naturligt ønske om skønhed, at have en smuk brystform, men samtidig må man nugent vurdere sine evner og sætte et mål, der er muligt for hende. Så bliver du ikke skuffet, og din tillid vil blive understøttet af positive resultater. Det er nødvendigt at vise tålmodighed og konsistens i deres handlinger, hvilket vil være nøglen til succes.
øvelser
Disse øvelser vil ikke øge brystets størrelse, men vil gøre det højere, forbedre det samlede indtryk af brystet og genoprette sin tidligere tone. Musklerne i din ryg vil styrke, hvilket kun forbedrer holdningen, og dermed bliver brystets form visuelt bedre. Prøv at lave disse øvelser hver dag eller hver anden dag:
1. For at styrke musklerne i brystet.
Bagsiden skal være lige, knæ bøje og knæle. For at pectorale muskler skal fungere korrekt, placer albuerne på brystniveauet. Stram musklerne i ryggen og maven, hold ryggen lige. Bøj dine arme og vippe torso til gulvet, næsten til niveauet for at røre gulvet med brystet og derefter gå tilbage til startpositionen. Gør derefter 3 sæt 10 gentagelser. Hvis du er i god fysisk form, kan øvelsen være kompliceret, og derefter læne sig på knæene i stedet for knæene.
2. For at styrke musklerne i ryggen
Lig ned på gulvet, på maven, løft dine arme lige, og også det modsatte ben opad med 10 eller 20 centimeter. I denne position skal du holde i 10 sekunder. Gør denne øvelse to gange på den ene side og den anden. Denne øvelse vil styrke de nederste og øvre muskler i ryggen.
Brystets form kan forbedre og godt styrke holdningen - svømning.
Medicinske og kosmetiske produkter til bryster
Kosmetiske produkter til bryster er af to typer. Den første type indeholder vegetabilske østrogener, der synes at stimulere brystvæksten, men der er ikke pålidelige tegn på en stigning i bryststørrelse som følge af anvendelsen af sådanne østrogener.
Den anden type er til brystforstørrelse. Disse midler er i stand til at fjerne væske fra de øverste lag af huden, da brystet ser elastisk ud i flere timer. Desværre er effekten af disse midler midlertidig. Sådanne midler er ubrugelige på lang sigt.
For at holde brysterne længere form, er det nyttigt at bruge næringsrige og fugtgivende cremer og masker i decollete og brystområdet. Du skal vide, jo tidligere du tager hånd om brystet, fremtiden vil du have mindre problemer med det. Af folkemedicin, der hjælper med at styrke brystets hud: formaling af is eller salt, kontrasterende kompresser.
Effektive måder at forbedre brystets tone på er mudderpakker (thalassoterapi) og havbade. For at genoprette den tidligere skønhed og elasticitet i brystet hjemme ved thalassoterapi, skal du hælde 400 gram stort havsalt ind i badet. Det bliver bedre, hvis du fylder karret med varmt vand. Fordi varmt vand påvirker hudens tilstand dårligt, opløses hud, naturligt fedt, og huden er overtørret. I badet bør vandet være en vandtemperatur på ikke mere end 37 til 38 grader, og badet bør ikke være længere end 15 minutter.
I hjemmet kan du lave et mudderpakke, for nylig i butikker, i store mængder dukkede op kosmetiske produkter med terapeutisk mudder.
Tror ikke, at du kan forstørre dine bryster, hvis du tager en pille. De annoncerede midler indeholder normalt vegetativt østrogen, hvilket er farligt for dit helbred, ifølge de seneste medicinske studier, hvis kroppen har en stor mængde østrogen, vil det føre til brystkræft. Der er heller ingen pålidelige oplysninger om effektiviteten og fordelene ved vakuummassagere.
bh
Hvis bhen er korrekt valgt, kan den visuelt forbedre brystets form. Han burde ikke lade sine bryster sakke og støtte hende. Volumenet af den valgte bh skal falde sammen med volumenet under brystet på bagagerummet. Bryst i bh-kopperne skal placeres, så bh-brystet tæt omslutter brystet og ikke klemmer det. Bedre støtte brystet:
- Tæt, bred bh,
- støtte bh
- og en bh på knogler.
Ved hjælp af en bh kan du, hvordan du øger brysterne, ved hjælp af specielle skumplader, som visuelt øger brystet.
Du kan lave en komprimering, som passer til enhver hud. Køb allerede gærrejen eller lav det selv. Rul dejen ud og læg den på décolleté med et tykt lag, og indtil det hærder, må du ikke fjerne det. Hvis en sådan komprimering sker inden for to måneder, kan du hver anden dag opnå resultatet.
Du ved nu, hvordan man genopretter elasticitet og form til brystet, og hvad som helst du vælger at forbedre dit bryst, skal du vide, at skønhed og sundhed er indbyrdes forbundne ting, og du kan ikke ofre sundhed for skønhedens skyld. Før du prøver på dette eller dette middel på råd fra en ven, er det bedre at konsultere en læge, hvilket vil hjælpe dig med at undgå forskellige problemer.