Skader fra fastfood

Populære fastfood virksomheder distribueres med kosmisk hastighed rundt om i verden og i vores land, herunder. Tilgængelige hamburgere, hotdogs og shawarma udfolder sund, hjemmelavet mad. Muligheden for en hurtig snack i McDonald's, Rostiks eller i nærmeste stall med tærter, der er bagt på stedet, er selvfølgelig praktisk. Men hver dag at spise i sådanne institutioner er en direkte vej til problemer med mave, vægt, hudtilstand, hår og hele organismen. Alle ved om farerne ved fastfood, men populariteten af ​​"fastfood" dæmper ikke, men tværtimod vokser den. Hvordan man ikke passerer institutionen, hvorfra duften af ​​boller og hamburgere kommer, hvis huset stadig er så langt væk? Tro mig, grundene til at opgive fastfood er en million. Jeg foreslår at overveje nogle af dem.

Forresten tror mange mennesker fejlagtigt på, at "fast food" er McDonald's, Kroshka-Kartoshka og andre, der glemmer vidunderlige rolltonpakker, varme krus, opløselige kartofler, kiks og chips.

Ønsker du at blive bedre?

Undersøgelser af mange læger fra forskellige lande bekræfter, at regelmæssig fastfood mad fører til fedme. Du har sikkert set footage fra nyhederne, hvor USA eller Det Forenede Kongerige er vist, hvor gaderne er tykke og grimme mennesker går som regel. Vil du blive den samme? Hver gang du bliver trukket for at spise noget velsmagende fra McDonald's eller brygger en rollteon, forestil dig en fed og grim tante, til hvem du kan vende.

En lille hamburger, en pommes frites og et glas cola bliver trukket til 1500 kalorier. Dette er i lyset af det faktum, at det daglige indtag af mad i kalorier af en simpel person ikke overstiger nøjagtigt 1500 kalorier. Du er ikke kun et måltid på en fastfood virksomhed?

Fastfood kan ikke mætte vores krop, den fylder kun maven midlertidigt, og vi føler ikke sult. Det indeholder ikke de næringsstoffer og mineraler, der er nødvendige for os at spise. Derfor vil du om en halv time igen spise.

Ønsker du problemer med kroppen?

Som regel spises fastfood på farten, der slukker store stykker, der falder ind i maven. Hvis du hælder denne "lækre" Coca-Cola, så er du garanteret fordøjelsesbesvær, halsbrand og andre "lækkerier" af den dårlige ydeevne i fordøjelsessystemet.

Fra fastfood, cellulite, bumser, hud forværres og hår skumring. Regelmæssig brug af "fast food" vil føre til udvikling af hypertension, nedsat immunitet, udseendet af problemer med indre organer, kan forårsage en forværring af kroniske sygdomme. Højt kolesterol i fastfood fører til dannelsen af ​​plaques på karrene, hvilket forværrer kredsløbets funktion, hvilket kan føre til udvikling af hjerte-kar-sygdomme.

Kort sagt, i fastfood er der intet nyttigt for din krop. I "fast food" er der ikke nogen grov fiber, der er nødvendig for det normale funktion af fordøjelsessystemet.

Ønsker du at bruge en masse penge?

Du vil ikke være enig med mig, for i dine foretrukne McDonald's kan du spise fremragende på 200 rubler.? Og nu tælle, hvor mange penge pr. Måned bruger du på regelmæssige besøg på fastfood virksomheder? Og hvis du føjer til alle kosmetiske produkter, som du bruger på, hvad der vil skjule de nye problemer med huden, håret? Du kan sikkert tilføje udgifter til lægehjælp, som du måske har brug for, hvis du regelmæssigt spiser fastfood. Jeg taler ikke om at købe nye ting, fordi de gamle ikke passer mere.

Du vil have usunde børn.

Hvis der er blandt jer mødre, der læser denne artikel, er dette afsnit specielt for dig. Reklame- og markedsføringsbevægelser fra fastfood-virksomheder tiltrækker børn, der ikke kan modstå den gave, der er knyttet til pakken med fastfood. Hvordan kan du nægte dit eget barn i så lidt glæde?

Og at nægte og forklare er det værd. Bedst af alt, hvis du ikke kommer på tværs af fastfood virksomheder for en tur eller en familie tur til butikken.

Ujævnt barns organisme opfatter endnu mere akut alle de skadelige elementer, der er indeholdt i "fast food". Barnet kan udvikle diabetes mellitus, forstyrre det endokrine og immunsystem, hjerte-kar-sygdomme og meget mere.

Regelmæssig brug af fastfood kan medføre alvorlige problemer med kroppen. Derfor er det værd at stoppe før det er for sent. Glæd dig selv med andre nyttige "godbidder".