Skader sødt for menneskers sundhed

Det er svært at modstå fristelsen og ikke spise et stykke kage, kage, chokolade, prøv ikke slik, søde ruller. Sikkert ved alle, at misbruget af sød fører til overskydende vægt og tandforfald. Men er det kun? Det viser sig nej. Læger er bekymrede, fordi det er farligt for helbredet. Hvad er skaden af ​​sød? Hvilken slags problemer kan en søde møde op?


Fra det moderate forbrug af den søde organisme får en fordel, da den søde beriger den med kulhydrater, som er så nødvendige for kroppens korrekte funktion.

Komplet celleudveksling afhænger direkte af regelmæssigheden af ​​tilførslen af ​​kulhydrater, som giver den energi, til menneskekroppen. Sukker for eksempel fremmer produktionen af ​​serotonin (han er også et "hormon af lykke"). Men det skal huskes, at alt skal være moderat og med overdreven kærlighed til kærlighed være forberedt på, at der med sundheden vil være alvorlige problemer.

Overdreven brug af sød kan føre til infertilitet

Specialister fra Harvard University gennemførte forskning, hvor de opdagede forholdet mellem evnen til at få børn og misbrug af søde. For eksempel påvirker overskydende sukker direkte dannelsen af ​​kroppen med østrogen og testosteron. Desuden øger forbruget af sukker fra konfektureprodukter niveauet af lipider, som leveren producerer. Lipider påvirker igen niveauet af det specielle protein - niveauet af SHBG falder. Dette protein er ansvarlig for balancen mellem østrogen og testosteron i blodet, så dets mangel fører til udviklingen af ​​infertilitet.

Et andet problem med en vrangforestilling

Fra thrush (han zhuroogenitalny candidiasis) lider ofte piger, der bruger meget i store mængder. Årsagen til udviklingen af ​​thrush er Candida's svampe, som er næsten alle, men det er værd at bemærke, at sygdommen kun opstår, når der er mange af dem. Antallet af disse svampe kan begynde at stige fra kulhydratholdige fødevarer (forskelligt fra virulens) og fra indtagelse af antibiotika.

Misbrug af et barn fører til tarmkræft

Bukspyttkjertlen, når den indtages i et stort antal melprodukter, er tvunget til at producere insulin i en styrket tilstand, hvilket kan provokere dannelsen af ​​maligne tumorer i tarmen. Der blev truffet en konklusion om en sådan konklusion af forskere, som blev foretaget under overvågningen af ​​de ansvarlige kvinder (flere tusind kvinder deltog i undersøgelsen). Efter dette begyndte amerikanske kræftforskere at tage til de triste konsekvenser af misbrug af sødt.

Slik er farlige for hjernen

På trods af at mange tror, ​​at det er nyttigt for hjerner, siger spanske eksperter det modsatte - sukker på hjernen hos en mand er skadeligt. Forskere har studeret i mus Laura syndrom (en sjælden arvelig sygdom). På grund af det faktum, at hjerneceller ophobes glycogen i cellerne, udvikler epileptiske anfald i denne sygdom det endda føre til demens og motoriske lidelser.

For at glycogen på hjernen ikke akkumuleres, producerer kroppen to typer specielt protein, for produktionen af ​​hver art svarer til sit eget specielle gen, og hvis mindst et af disse gener er beskadiget, begynder det at udvikle Lafore's syndrom.

Under forskningen gjorde forskere fra Statens Universitet i Californien interessante konklusioner. Undersøgelser blev gennemført i kostskoler (803) og i kolonierne (9) for mindreårige, i kosten blev sukker og sukker erstattet af grøntsager og frugter, og resultatet var yderst høje forventninger: Børnenes vurdering var i gennemsnit 1 point (fem point skala) om året og halvdelen af ​​børnene som blev observeret forsinket den mentale udvikling, anerkendt sund.

Sukker forkorter varigheden af ​​livet

Tyske forskere var også interesserede i, hvordan sukker påvirker helbredet. I løbet af deres arbejde fandt de, at glukose kan reducere en persons liv med omkring 25% (eller 15 års levetid). Efter et stykke tid blev disse konklusioner bekræftet af forskere fra Institute of Biological Studies of California's Salkav.

Sød pestilent

Hvis den fremtidige mor bruger meget sødt, så er der i sin organisme et overskud af kulhydrater, at hun i fremtiden kan have allergiske reaktioner, fordi sandsynligheden for at udvikle CNS-sygdomme øges flere gange.

Skader af slik - sukker

Nogle på jagt efter en sød erstatning bruger sukkerersubstitutter, da de afviger lidt i smag og mindre kalorier. De mest almindelige substitutter for sukker er xylitol, sorbitol, succamat, saccharin, aspartam. Ved første øjekast synes det at være nyttige stoffer, men for kroppen er de usikre. Saccharin (fås i tabletter på 40 mg), for eksempel i store doser fører til udvikling af kræft, så du kan bruge 4 tabletter om dagen, ikke mere. Suclamate aspartam kan forårsage allergier. Xylitol og sorbitol har en gavnlig og afføringsvirkning.

Britiske forskere fandt for nylig, at sorbitol (E420) - en sukkerers erstatning kan føre til mavesmerter, tarmens rødme og diarré. Det skal bemærkes, at denne sukkerstatning anvendes til fremstilling af tyggegummi i store doser. Derudover inkluderer nogle af tandpasta også denne sukkerstatning.

Hvad skal man gøre, hvis man ikke helt kan opgive gourmeterne? Så er det fortsat at overholde moderation! Men hvis du beslutter dig for at begrænse dig selv i forbruget af sødt, så vil du helt sikkert hjælpe med rådgivere af thediologer: