Drikke med ananas, ingefær og agurk De mest berømte tonic drikkevarer er kaffe, kakao, coca cola og deres ilk. De hjælper os med at bevare tonus i kroppen hele dagen. Hvis man skal tale i videnskabeligt sprog, er tonen lang, men ikke ledsaget af træthed, spænding af muskler og nervecentre. Med andre ord drak han et glas tonic drikke, og man kan utrætteligt forberede sig til eksamen i nogle timer uden trættende, selvom haven er pløjet. Denne effekt af toniske drikkevarer forklares ved, at de indeholder stoffer, der har en gavnlig stimulerende effekt på hjerte-, blodkar- og centralnervesystemet. Derudover aktiverer disse stoffer udskillelsen af fordøjelseskirtlerne, stimulerer tarmens og mavens motorfunktion. Men ikke alle de angivne drikkevarer er helt sikre for helbredet. For eksempel, hvis vi taler om en sådan yndlings af voksne og børn af cola, har den en forværrende virkning på kroppen, og dens regelmæssige brug fører til skrøbelighed i knogler. Derfor er det bedre at drikke sådanne tonic drinks, der ikke serveres i almindelige caféer, men som du kan forberede dig hjemme, bogstaveligt om få minutter. Opskriften på en af dem er foran dig.
ingredienser:- Ananas 1 stk.
- Agurk 1 stk.
- Frisk ingefær 10 g
- Grapefrugtsaft 150 ml
- Trin 1 For at forberede drikken har du brug for 1 lille ananas, agurk, frisk ingefær (3-5 cm), grapefrugtsaft eller appelsin, i hvilket tilfælde drikken bliver mere sød.
- Trin 2 Agurk, ananas og ingefær renset og skåret stort.
- Trin 3 Sæt derefter alt i blenderen, tilsæt saften og slip godt.
- Trin 4 Den resulterende massestamme. Server drikkevaren godt afkølet.