Smoothies fra vandmelon Og nu er det tid til vandmeloner og meloner - den efterlængte August! Hvor køligt det er på en varm sommerdag at drikke et glas af sådanne forfriskende smoothies, foruden derudover en nærende, hvis forberedelse vil tage lidt tid! Børn synes især om denne cocktail! En fremragende mulighed for en sommer snack - et minimum af kalorier!
ingredienser:- Vandmelon kød 500g
- Melon 500 g
- Sukkerpulver 10 g
- Pebermynte frisk 5 g
- Trin 1 Forbered de nødvendige ingredienser: vandmelon, melon, mynte til dekoration og pulveriseret sukker.
- Trin 2 Spoon-neusetkoy udskåret melon og vandmelon til 2 bolde til dekoration.
- Trin 3 Kødet af en halv lille vandmelon og en halv lille melon skæres i terninger og tager stenene ud.
- Trin 4 Sæt i halvdelen af pulveriseret sukker og melonmassen, blæser i skålen på blenderen. Separat, også slå massen af vandmelon og det resterende pulveriseret sukker.
- Trin 5 Hæld melonen ind i brillerne først.
- Trin 6 Og på toppen af ham lægge en spiseskefuld vandmelonpuré. Dekorer smoothies med mynte, vandmelon og melonbolde og send straks til bordet!