- Datoer - 600 gram
- Vand - 3 kopper
- Sukker - 400 gram
Step-by-Step opskrift på madlavning fra datoer: 1: Kogesirup. Hæld 3 kopper vand i en gryde, tilsæt sukker. Kog og kog, indtil sukkeret opløses helt. 2: Afslut datoerne og finhak. 3: Finhakket datoer tilsat til vand og kogt over lav varme i ca. 45 minutter. 4: Tilberedt varm syltetøj i en krukke, kork, køligt og rent i køleskabet. Jam fra datoer - en kalorieindhold, så de burde ikke blive båret væk, men hvis du spiser hver dag på en sked, vil du føle et væld af livskraft, og det vil også være meget lettere at vågne om morgenen. Jeg ønsker dig held og lykke og godt helbred!
Serveringer: 6-9