Urter er naturens læger. De har længe hjulpet behandlingen af forskellige sygdomme. For nylig er urter blevet populære ved at tabe sig. Selvfølgelig er metoden til at tabe sig på urter ikke særlig hurtig, men alligevel effektiv, og vægttab opstår på en sund måde og ikke med piller og alle slags kostvaner.
Klassificering af urter
Urter til vægttab kan opdeles i flere grupper, baseret på virkningsmåden på kroppen.
Urter, der hjælper med at fjerne vand fra kroppen
Ofte årsagen til overskydende vægt er overdreven ophobning af vand i kroppen. Brug af vanddrivende urter hjælper med at fjerne væske fra kroppen, slagge og fjerne hævelse. Men med effektiviteten af denne gruppe af urter, skal du være forsigtig. Faktum er, at diuretiske urter sammen med væsken vasker væk calcium, kalium og magnesium, hvis tab er meget dårligt for kroppen.
Til diuretika omfatter: roden af persille, kamille, frø og rod af dill.
Urter, der reducerer sult
- Den første måde er at drikke krydderurter, som, der kommer ind i maven, fremkalder slimproduktionen på mavens vægge, hvilket nedsætter udskillelsen af mavesaft. Jo mindre juice - jo mindre sult.
- Den anden måde er at bruge urter, som når de tages i maven, øges i volumen og indtager volumen af maven. Dette medfører, at du spiser mindre mad. Som følge heraf bruger du meget mindre kalorier end normalt. Over tid bliver kroppen vant til at spise mindre, og sulten opstår meget mindre ofte.
At tabe sig ved at reducere sult, kan du bruge urter som marshmallow, hørfrø, majs stigmas, angelica rod.
Urter, der fremmer normaliseringen af fordøjelsen
Denne kategori af urter omfatter dem, der forårsager en svag afføringsvirkning, hvilket resulterer i opdeling af akkumulerede fedtstoffer. Dette omfatter følgende produkter: druer, havtorn, kvede, kål, ørred og currant samt urter: anis, bark af torn, karvefrø, aloe.
Cholagogue græs
Cholagogue græs stimulerer produktionen af overskydende galde og fjerner det fra kroppen. Dedikeret galde spalter mad og fremmer hurtig udskillelse.
Gruppen af cholagogue græs omfatter urter, der har en bitter smag. Det er en mælkebøtte, en rod af valerian og ara, kamille. Listen suppleres af en blanding af urter, der indeholder blåbær, tranebær, jordbær.
Urter, der fremmer energiforbruget
Denne gruppe omfatter urter, som selv med hypodynamien bidrager til hurtig forbrænding af kalorier som følge af forbedring af metaboliske og metaboliske processer. Denne gruppe omfatter rosmarin, gurkemeje og ingefær.
Urter til diabetikere
Disse er urter vist til diabetikere og bidrager til at sænke blodsukkerniveauet. Nemlig: skud af en blåbær, nælde, gigola, blade af en streng bønne, леспедеца. og så videre.
Brug af gebyrer.
For vægttab du kan drikke både individuelle urter og urte samlinger. Samlingen er normalt lavet af forskellige urter taget fra hver gruppe og i lige store mængder. Saml brygget og spis efter opskrifter.
Hvis du absolut ikke har tid til at engagere dig i valg af den nødvendige samling og søge efter det rigtige græs, kan du henvende dig til de færdige gebyrer. For at gøre dette, skal du bare besøge apoteket.
Apoteket vil gøre opmærksom på mange gebyrer, der hjælper med at opnå de ønskede resultater. Når du vælger en passende samling, skal du læse instruktionerne og kontraindikationerne. Så for eksempel er gebyrer for vægttab kontraindiceret i amning og graviditet, samt hvis du har allergiske reaktioner på noget græs.
Efter dette er det tilrådeligt at besøge lægen, så han har gået i gang med køb af den samling, du har valgt, fordi urtepræparater virker på en kompleks måde og kan medføre uønskede konsekvenser.
Videnskaben om urter er meget gammel og seriøs. Hver plante har både positive og negative sider i brug. Derfor opfordrer vi igen dig til ikke at eksperimentere alene, men at besøge en specialist, så han ikke kun godkender de slankende gebyrer, du har valgt, men også foretaget en undersøgelse af organismen og afhent de mest passende urter og giver et godt resultat.