Dessert af græskar og æbler Sød du vil ofte! Men det er ikke altid nyttigt, og derfor søger vi efter efterretningsmuligheder, der vil være velsmagende og nemme. I dag byder vi på at lave et græskar med æbler som dessert. Den foreslåede opskrift er grundlaget, hvis hovedkomponenter er æbler og græskar. Alle andre ingredienser kan kaldes valgfri og modigt ændre dem til din smag. Vi tilbyder at supplere desserten af græskar og æbler med kanel og knuste valnødder samt en god fyldstofsrisiner, andre nødder, du kan eksperimentere med kandiserede frugter! Det er blandt andet en meget nyttig dessert. Græskar og æbler er bare vitaminer, de skal med jævne mellemrum indgå i din kost for at give kroppen nyttige stoffer. Derfor skal du altid være opmærksom på desserten af græskar og æbler, det vil glæde sin smag og blive en yndlings godbid i kulden!
ingredienser:- Græskar 400 g
- Apple 3 stk.
- Smør 50 g
- Sukker 4 spsk. l.
- Kanelpulver 1 tsk.
- Valnød 30 g
- Trin 1 For at lave en dessert, tag et græskar, æbler, sukker, smør, valnødder og kanel.
- Trin 2 Skræl pumpen, fjern frøene og skær i skiver.
- Trin 3 Æblerne skræles også og skrælles og skæres derefter i skiver.
- Trin 4 I en dyb stegepande varme smørret, læg et græskar med æbler og tilsæt sukker. Dæk og lad dem simre 10-15 minutter (hvis græskar er tørt og ikke giver juice, tilsæt derefter 0,5 kopper vand), omrør lejlighedsvis.
- Trin 5 Når græskar bliver blødt, tilsættes kanel og sukker efter smag. Fjern låget og fordamp overskydende væske.
- Trin 6 Server den færdige dessert med hakkede nødder.