Forbered et hurtigt og velsmagende græskar er ikke så svært som mange mennesker tror. Selvfølgelig ved første øjekast kan du kun lave grød til et barn fra denne muntre appelsingrønt eller lave en kostpudding til vægttab. I praksis fremstilles mange enkle og nyttige retter fra græskar fra supper til desserter og endda syltetøj. For at begynde bekendtskab med kulinariske facetter af denne efterårsgrønsag anbefaler vi med græskar supper. Som regel har græskar suppe konsistensen af en tyk creme eller flydende Mos kartofler. Ud over hovedbestanddelen kan den tilføje kylling, gulerødder, selleri, ingefær, creme - med hver af disse komponenter vil suppen spille med nye originale smagspapirer. De bedste trin-for-trin opskrifter til græskar suppe med billeder og videoer, herunder for en multivarka og fra Julia Vysotskaya, findes senere i dagens artikel.
Den mest lækre græskar suppe er hurtig og lækker - en trinvis opskrift med et billede
Jo mere vegetabilske ingredienser i græskar suppe, for eksempel som i trin-for-trin opskrift med billedet nedenfor, jo mere intense og interessante smagen af denne skål. I den næste udgave er der i tillæg til "solist" af græskar også en anden lyst æg-grøntsag vegetabilsk aubergine. Læs mere om, hvordan du hurtigt og lækkert får den mest lækre græskarssuppe yderligere i en trinvis opskrift.Væsentlige ingredienser til den mest lækre græskarssuppe hurtigt og lækkert
- Græskarpuré - 1 glas
- vand - 2 kopper
- Aubergine -1 stk.
- løg -1 stk.
- gulerødder - 2 stk.
- kartofler - 2-3 stk.
- cremet olie -1 spsk. l.
- gurkemeje -1 tsk.
- spidskommen - 1 tsk.
- salt til smag
Steg-for-trin instruktion til opskriften af en lækker suppe med et hurtigt og velsmagende græskar
- Hæld vandet i panden og tilsæt straks tærte grøntsager: kartofler, gulerødder, aubergine (sammen med skræl).
- Solim, dæksel med låg og bring kogekøkkenen i koge.
- Smør i en stegepande smag en skefuld smør og tilsæt finhakkede løg, lidt salt og spidskommen. Steg på medium varme indtil guldløg.
- Overfør de stegte løg til en gryde med vegetabilsk bouillon og bland godt, vi trækker en lille ild.
- Når suppen koger igen, hælder vi gurkemeje, vi blander os. Fra det rensede græskar med en blender laver vi en mos og lægger også den til panden med bouillon.
- Kog blandingen i 5-7 minutter og hæld forsigtigt indholdet af panden i blenderen eller fødevareprocessoren. Grind vegetabilsk masse til en puree tilstand.
- Klar til græskar suppe-puree dosalivayem om nødvendigt og straks fodres til bordet.
Delikat græskar suppe med kylling og fløde - enkel opskrift trin for trin
Delikat og bogstaveligt smeltende i munden af græskarssuppe med følgende enkle opskrift er tilberedt med kylling og fløde. Denne kombination af produkter kan kaldes en af de mest succesrige varianter af græskar suppe. Tro på ordet, eller bedre tjekke i praksis - en delikat suppe med et græskar, kylling og fløde (en simpel opskrift nedenfor) vil sætte pris på endda raffinerede gourmeter.Nødvendige ingredienser til en budsuppe med et græskar, kylling og fløde
- græskar - 0, 5 kg
- kyllingefilet - 1 stk.
- kartofler - 3-4 stk.
- løg - 1 stk.
- hvidløg-2 dentikler
- creme - 100 ml
- sort jord peber
- vegetabilsk olie til stegning
- salt
Steg-for-trin instruktion til en opskrift af mørke græskar suppe, kylling, med fløde
- Skrællede græskar mode kuber, hæld et glas vand og send til pladen for at lave mad til kogning.
- I en separat beholder koger vi kyllingen og kartoflerne.
- Løg og hvidløg skæres sammen og på en lille smule vegetabilsk olie steges indtil gennemsigtigheden.
- Klar græskar sammen med væsken i hvilken den blev kogt, piskede med en nedsænket blender.
- Kogte kartofler mnem gaffel og kyllingekød finhakket. Tilsæt de to ingredienser til græskarpuréen, salt og slip igen blenderen. Tilsæt kylling bouillon til konsistensen af de flydende Mos kartofler.
- Til sidst tilsættes løg og hvidløg stege og fløde med peber. Vi slår igen den nedsænkede blender til homogenitet.
Kostmad græskesuppe med gulerødder til vægttab - trin for trin opskrift
Den næste version af græskar og gulerodssuppe er en ægte kostfat, som hjælper med at tabe sig og få en slank figur. I modsætning til tidligere opskrifter har denne suppe en mere sædvanlig flydende konsistens af vegetabilsk bouillon. Sådan tilberedes en kostsuppe af græskar med gulerødder til vægttab, lær fra trin-for-trin opskrift nedenfor.Væsentlige ingredienser til kostesuppe med græskar og gulerødder til vægttab
- græskar - 300 gr.
- gulerødder - 2 stk.
- løg -1 stk.
- tomat - 1 stk.
- vegetabilsk olie - 1 spsk. l.
- salt og krydderier efter smag
- friske greens
Steg-for-trin instruktioner til en kostopskrift på græskar suppe og gulerødder til vægttab
- Træk frøene ud og skær i små terninger sammen med en gulerod. Hæld i en kasserolle, tilsæt vand og kog den over medium varme, indtil den koger.
- I en stegepande med vegetabilsk olie steges de fint hakkede gulerødder og løg, indtil de er gyldne. Derefter tilsættes revet på en fin rist uden en skræl tomat og sat i 1-2 minutter.
- Efter kogning tilsættes suppen vegetabilsk stege, salt og peber efter smag. Kog til klar til græskar.
- I slutningen af tilberedningen tilsættes fint hakket grønne, for eksempel koriander eller persille.
Lækre creme græskar suppe til et barn i en multivark - trin-for-trin hurtig opskrift
At fodre et barn nyttigt og lækkert varmt fra et græskar er nok til at lave en mørk suppe creme fra et græskar i en multivark på en hurtig opskrift nedenfor. Denne version af græskar suppe er simpelthen udarbejdet af de tilgængelige ingredienser, men smagen viser sig at være utrolig øm og rig. Sådan laver du en lækker suppe creme med et græskar til et barn i en multivark i en hurtig trin-for-trin opskrift nedenfor.Væsentlige ingredienser til en lækker suppe creme med græskar til en baby i en multivariat
- græskar - 300 gr.
- gulerødder - 1 stk.
- pære -1 stk.
- kartofler - 4 stk.
- creme - 200 ml.
- salt
- vegetabilsk olie
Trin-for-trin instruktion til en opskrift af græskar suppe i en multivark for et barn
- Vi hælder olien i skålen på multivarket og i "Hot" -stilen bringes de fint hakkede løg til guld. Derefter tilsættes gulerodsbiter og steges 3-5 minutter.
- Ved siden af gulerne sendes kuberne af kartofler og græskar. Vi fortsætter med at stege i 5 minutter.
- Solim, tilsæt en halv kop vand og vælg "Quenching" -tilstanden i 30-45 minutter afhængigt af strømmen af multivarket.
- Vi lægger den færdige grøntsagsgryde i en gryde, tilsæt fløde og blender til konsistensen af en tyk creme.
- Hvis det ønskes, tilsættes krydderier og urter.
Original græskar suppe med ingefær og kylling - hurtig opskrift trin for trin
Gingerens rod er den enkleste og samtidig originale ingrediens, der gør suppe af græskar og kylling til et ægte kulinarisk mesterværk. Derudover siger ernæringseksperter, at tilsætningen af ingefær i varme retter bidrager til vægttab. Lær hvordan man laver en original suppe af græskar, ingefær og kylling fra en hurtig opskrift yderligere.Væsentlige ingredienser til original græskar, ingefær og kyllingesuppe
- græskar -250 gr.
- rod af ingefær 5 cm. -1 stk.
- gulerødder -1 stk.
- løg -1 stk.
- kyllingekød kogt -150 gr.
- vegetabilsk olie - 1 spsk. l.
- salt
Steg-for-trin instruktion til den originale suppe med græskar, kylling og ingefær
- På vegetabilsk olie stege løg indtil gylden, tilsæt gulerodder og lidt vand, læg i 5-7 minutter.
- Skræl gingerrotet fra skalet og gnid det på et medium rist. Tilsæt til stegle, salt og peber.
- Græskar skåret i terninger og tilsæt i bulk, hæld to glas vand og kog indtil klar.
- Når græskar bliver bløde, skal du bruge en blender til at gøre det til kartoffelmos.
- Kogt kyllingekød finhakket og tilsat til færdiglavet græskar suppe. Dekorer med greens hvis det ønskes.