I slutningen af juni fejrede den berømte "Little Red Riding Hood" Jan Poplavskaya hendes 50 års fødselsdag. Skuespilleren tøver ikke med sin alder og nærmer sig hende med en solid bagage: hun rejste to smukke sønner, er efterspurgt i erhvervet og vil gifte sig igen. I to år har Yana været glad i hendes forhold til radiopræsentanten Yevgeny Yakovlev, som er 12 år yngre end hende. Poplavskaya husker modvilligt sit første ægteskab med regissør Sergei Ginsburg og ser med optimisme i sit optimistiske udseende.
Yana Poplavskaya indgik en våbenhvile i kampen mod overskydende vægt
Den anden dag blev skuespilleren gæst i Mikhail Mamaevs program "Conspiracy Theory" og delte med publikum en opskrift på hendes yndlings havregrynskage. Poplavskaya er tilbøjelig til fuldhed, derfor er det tvunget at se nøje på rationen. Efter fødslen af sin anden søn, kom hun tilbage med 30 kilo, og siden har den kæmpet hårdt med overskydende vægt. Efter at have forsøgt en masse kostvaner, kom hun til den konklusion, at den bedste måde at tabe sig på er at begrænse mængden af mad, idet man foretrækker proteinfødevarer, grøntsager og grøntsager. Af natur er Jan en meget sosial og munter person, elsker samlinger med venner. På sådanne tidspunkter slutter hun en midlertidig våbenhvile i en krig med ekstra pund og tillader sig at slappe af lidt. Nå, hvordan du ikke kan forkæle dig selv med en kop duftende te med friskbagte, stadig dampende havregrynkager!
Opskriften på havregrynkager fra Jana Poplavskaya
Til fremstilling af cookies skal du grundigt slå to æg, 100 gram smør og to teskefulde sukker (du kan erstatte det med honning). I den resulterende masse tilsættes to briller havregryn, to spiseskefulde mel, en halv kop hakkede svesker og en håndfuld valnødder. Den resulterende dej skal omrøres godt og anbringes i små portioner på en bageplade, dækket af pergamentpapir. Placer kagerne i ovnen, forvarmet til 180 grader, og bages i femten minutter.
Havregrynkager kan bruges som grundlag for originale canapes med fisk, tomater, ost, grønne og andre forskellige ingredienser. I dette tilfælde tilsættes sukker ikke til kagedejen.