Mange forældre tror, at deres nyfødte og babyer vågner sig ret tidligt, kl. 5-6 om morgenen. Selv uden virkelig at vågne op, forsøger søvnige forældre at slække deres baby, så han falder i søvn og derved vænner ham til at sove mere. Efter to eller tre år, og måske mere, har forældre, der har trænet deres børn til at sove i lang tid, begyndt at kræve skarpt fra børn at stå op om morgenen. Tiden er gået, børnene er allerede vokset op og de skal gå til børnehaven eller måske allerede i skole.
Tidlig genopretning er nødvendig i enhver familie. Men et barn, der er vant til at komme op sent, er svært at vågne om morgenen. I en sådan situation bliver det nødvendigt at træne din baby for at stå op tidligt. Vi understreger flere måder at lære et barn at stå op om tidligt om morgenen, hvilket vil hjælpe uden problemer at flytte til en ny sovesyning.
Først skal du starte med dig selv
Enig, fordi den stadig skyndende mor, som har overlevet opstigningen igen, ikke vil være i stand til at give barnet et godt visuelt eksempel. Derfor er det bedre, hvis mor vil genoverveje tilstanden af dagen og vil vænne sig til at stå op tidligt om morgenen. Barnet vil være lettere at vænne sig til tidlig morgenstigninger og punktlighed, hvis i familieforældrene altid står op tidligt og sjældent er sent.
Forældre bør træne deres barn for at lave mad alt fra aften
For at gøre dette, skal du sammen med ham forberede på forhånd tøj og ting, der skal bruges om morgenen og samtidig diskutere med barnet årsagen og formålet med den tidlige genopretning. Et barn, som ved, at i morgen skal han stå op tidligt om morgenen, vil ikke modstå det og stå op på tide. Du kan også nærme dig valget af tøj eller ting i et spilformat, diskutere med ham hvad han vil påtage eller tage imorgen og derved presse barnet til lysten om at stå op tidligt om morgenen og sætte på den ting, han havde valgt tidligere.
At lære et barn at stå op tidligt vil hjælpe en mild opvågnen
Du bør ikke løfte et barn ud af sengen aggressivt eller stift, du skal vække ham forsigtigt og kærligt. Men sov ikke med barnet. Lad være med at overtale barnets overtalelse til at sove lidt mere, røre den søvnige krævende og roligt. Hurtigere for at gøre dette kan du også hjælpe med at opfatte spillet, for eksempel at læse erklæringen på vegne af ethvert tegn fra tegneserierne, der bliver forelsket i et barn, der skynder sig til en børnehave med gaver til børn eller noget, der laver mad til ham.
Prøv ikke at beskylde dine børn
I dette tilfælde vil det være bedre, hvis du ikke skælder din baby for ikke at kunne vågne op tidligt. Det er usandsynligt, at et barn fra den "lille" vil kunne hurtigt skifte til en "lark", og det er ikke hans skyld. At lære et barn at vågne op tidligt tager det tid, styrke og tålmodighed.
De ovennævnte metoder skal udføres ikke kun fra tid til anden, men også blive en del af dit daglige liv. Betal hver aften opmærksomhed på forberedelsen til i morgen formiddag, uanset om du vækker barnet med samme type spil uden at tænke på forskellige innovationer. Samtidig vil barnet ikke føle ubehag, han vil endda være interesseret i det og til sidst vil han blive vant til det.
Der er flere grunde til, at børn ofte ikke kan lære at vågne op tidligt
En af hovedårsagerne er den hyppige manglende overholdelse af den daglige rutine. Det betyder, at du altid skal stå op og gå i seng på omtrent samme tid, give tid til arbejde (arbejde) og hvile. Det er vigtigt, at barnet har en dagbehandling, det vil sige at være opmærksom på, hvor meget han sover og hvordan han bruger hele tiden på dagen.
Den korrekte diæt kan også påvirke barnets søvn og dets generelle tilstand. Fødevarer, der er fuldt mættet med vitaminer og mineraler, der er afgørende for babyens krop, hjælper dig med at vænne sig til en ny sovesyning eller dagens regime.
Stige samtidig, ikke kun på hverdage, men også i weekenderne, er en god indikator for, at barnet har etableret den korrekte tilstand af søvn og vågenhed. Efter at have etableret den rigtige tidsplan, skal du ikke prøve at genbruge den, behøver ikke at nedbryde det, du har svært ved at opnå.
Det er ikke så nemt at lære børn at vågne op tidligt, men med kærlighed og tålmodighed kan alting vise sig. Og endda en, der er meget glad for at sove, vil undergrave forældrenes kærlighed og hengivenhed og lære at stå op tidligt.